خبراء يكشفون حقيقة خطر تناول الأسماك المدخنة على المرأة الحامل وتعرضها لمشاكل صحية
آخر تحديث GMT 05:21:49
المغرب اليوم -

خبراء يكشفون حقيقة خطر تناول الأسماك المدخنة على المرأة الحامل وتعرضها لمشاكل صحية

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - خبراء يكشفون حقيقة خطر تناول الأسماك المدخنة على المرأة الحامل وتعرضها لمشاكل صحية

الأسماك
لندن - المغرب اليوم

أقاويل عدة عن تناول الأسماك خلال فترة الحمل، فنجد أن البعض يقول إن تناول الأسماك خلال فترة الحمل وخاصة الأول من الأمور الخاطئة، والتي تتسبب في إصابتها وتعرضها لبعض المشاكل الصحية، وخلال هذا التقرير سنتعرف على حقيقة هذا الأمر وفقا لموقع "health"

مما لاشك فيه أن الأسماك من الأطعمة الهامة والتي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المختلفة والهامة لجسمك وصحتك، فهي مصدر جيد للبروتين والحديد والأوميجا3، فهذه  العناصر هامة لصحة أي شخص وأيضا للحامل لأنهم مصادر هامة في مرحلة تكوين الجنين، وتحافظ على صحة وخلايا المخ لديه.

ولكن أشار التقرير إلي وجود بعض أنواع الأسماك الممنوعة علي الحامل، وذلك لاحتوائها علي نسبة عالية من الزئبق لأنه يتسبب في تعرضها للإجهاض ومنها الماكريل، وأيضا تجنبي تناول الأسماك المدخنة والسوشي لأنه ني وغير نضج بالشكل الجيد وهذا الأمر يتسبب في نشوب البكتريا والفيروسات ويعرض حياة الحامل للخطر هي والجنين.

في حالة رغبة الحامل فى تتناول الأسماك فعليها تناول الأسماك قليلة الزئبق كالجمبري والسلمون والبلطي والقراميط، والتونة، فهي أنواع من الأسماك قليلة الزئبق ولا تشكل خطرا علي صحة الحامل والجنين، ولكن دون الإكثار منها، وعليكي تناولها مرة واحدة في الأسبوع فقط.

قد يهمك ايضا:

دراسة تؤكد أن تدخين الأم أثناء فترة الحمل يعرِّض مولودها للإصابة بالحَوَل​

نصائح لاختيار أنواع السمك بحكمة وتحذير من المستويات العالية من الزئبق السام​

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

خبراء يكشفون حقيقة خطر تناول الأسماك المدخنة على المرأة الحامل وتعرضها لمشاكل صحية خبراء يكشفون حقيقة خطر تناول الأسماك المدخنة على المرأة الحامل وتعرضها لمشاكل صحية



نجوى كرم تُعلن زواجها أثناء تألقها بفستان أبيض طويل على المسرح

بوخارست - المغرب اليوم

GMT 19:48 2019 الثلاثاء ,29 كانون الثاني / يناير

صور ماريا كاري بالحجاب وصدر مكشوف تشعل مواقع التواصل

GMT 10:07 2018 الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

تعرف علي الفجل الأسود لتطهير الكبد من السموم

GMT 07:38 2018 الجمعة ,01 حزيران / يونيو

أحدث موضة للتسريحات باستخدام دبابيس الشعر

GMT 04:52 2018 الأربعاء ,31 كانون الثاني / يناير

صلاح محسن يتمنى عبور العالم خلا بوابة النادي الأهلي

GMT 18:55 2017 الثلاثاء ,19 كانون الأول / ديسمبر

أهم الفنانات الغير ناشطات على وسائل "التواصل الاجتماعي"

GMT 02:48 2016 السبت ,24 كانون الأول / ديسمبر

تمتع بعطلة ساحرة في جزيرة ديزني الجديدة "أوقيانوسيا"
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib