الرياضة والنظام الغذائى الصحى يقى المرضى السكر من الوفاة المبكرة
آخر تحديث GMT 21:53:31
المغرب اليوم -

الرياضة والنظام الغذائى الصحى يقى المرضى السكر من الوفاة المبكرة

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - الرياضة والنظام الغذائى الصحى يقى المرضى السكر من الوفاة المبكرة

واشنطن - أ ش أ

للأشخاص الذين يعانون إرتفاع نسبة السكر فى الدم ومعرضون لخطر الاصابة بمرض السكر من النوع الثانى ، فإن فقدان الوزن وممارسة الرياضة بإنتظام قد يقلل فرص الوفاة مبكرا متأثرين بأمراض القلب ، هذا أحدث ما توصلت إليه دراسة طويلة الأجل أجريت فى هذا الصدد ، على عدد من ألاشخاص المسجلين فى الصين فى إطار برنامج غذائى وممارسة الرياضة ليتم تتبعهم لمدة ست سنوات ، وليتم متابعتهم من قبل الباحثين لمدة 23 عاما أخرى .وقد لوحظ خلال ذلك الوقت ، حدوث إنخفاض كبير فى مخاطر الوفاة مبكرا من أمراض القلب والأوعية الدموية مثل مرض الشرايين التاجية والسكتات الدماغية .وأرجع الدكتور " فوانج وى لى "أستاذ الغدد الصماء فى مستشفى الصداقة الصينية اليابانية فى بكين هذا الانخفاض فى معدلات الوفيات إلى جزء منه إلى التأخير فى ظهور الاصابة بمرض السكر الناجم عن التدخلات فى نمط الحياة ليتجه الكثيرون من المشاركين فى الدراسة إلى إتباع نظام غذائى صحى . كان الباحثون قد أجروا أبحاثهم على عينة عشوائية من 438 مريضا إنخرطوا فى برنامج غذائى و ممارسة الرياضة ونحو 138 مريضا آخر حافظوا على أسلوب حياتهم العادية .وأوضح معدو الدراسة أنه تم تصميم الوجبات الغذائية لفقدان الوزن بين المشاركين من البدناء ، وتقليل الكربوهيدرات وتناول الكحوليات بين الناس حتى وصولهم إلى الوزن الطبيعى ، كما ركزت الدراسة على ضرورة ممارسة الرياضة بصورة منتظمة .وبعد أكثر من عقدين من المتابعة ، كان معدل الوفاة من أمراض القلب والأوعية الدموية بين المشاركين فى البرنامج الغذائى والرياضة حوالى 12% ، مقارنة مع مايقرب 20% بين الاشخاص الذين لم يغيروا أسلوب حياتهم .

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الرياضة والنظام الغذائى الصحى يقى المرضى السكر من الوفاة المبكرة الرياضة والنظام الغذائى الصحى يقى المرضى السكر من الوفاة المبكرة



GMT 08:36 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

ابتكار نموذج ثلاثي الأبعاد لعلاج الشفة الأرنبية

GMT 21:35 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

أشرف عزيز أخنوش على انطلاق خدمات 32 مؤسسة صحية

GMT 01:01 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

ارتفاع حصيلة الحرب في قطاع غزة إلى 43204 قتيلا

GMT 00:28 2024 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

ضعف حاسة الشم قد يكشف الإصابة بنقص فيتامين د

GMT 00:17 2024 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

فيتامين سي يحمي من مخاطر الإصابة بأمراض السرطان

نجوى كرم بإطلالات استثنائية وتنسيقات مبهرة في "Arabs Got Talent"

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 15:54 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

حورية فرغلي تكشف موقفاً محرجاً بعد عودتها إلى التمثيل
المغرب اليوم - حورية فرغلي تكشف موقفاً محرجاً بعد عودتها إلى التمثيل

GMT 17:36 2012 السبت ,15 أيلول / سبتمبر

مجموعة للعناية بالشعر وتقويته

GMT 12:24 2018 الأربعاء ,25 إبريل / نيسان

أولمبيك آسفي يخطط لضم 4 لاعبين في الميركاتو

GMT 17:23 2016 الثلاثاء ,12 إبريل / نيسان

مشوار المنتخب السعودي في تصفيات كأس العالم 2018

GMT 02:35 2018 الإثنين ,05 شباط / فبراير

عفاف شعيب سيدة شعبية في مسلسل "فوق السحاب"
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib