الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 17:39:12
آخر تحديث GMT 17:39:12
الإرهاق وتغير المزاج يخفيان وراءهما بعض الأمراض
باريس ـ المغرب اليوم
أوضح خبير التغذية الفرنسى، الدكتور كاتى بونان، بالاشتراك مع المحلل النفسى الدكتور باتريك لوموان، أن 80% من السيدات تعانين من الإرهاق والشد العضلى مما ينعكس على مزاجهن والروح المعنوية، وأن هذه الأعراض ليست ظاهرة عادية، وإنما تخفى وراءها بعض الأمراض لذلك يجب استشارة الطبيب. وأكد الخبيران الفرنسيان أن هناك بعض المشاكل الصحية التى يجب أن تأخذ فى الاعتبار، مثل الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم والسكر، واللاتى يستخدمن موانع الحمل، وكذلك اللاتى يتعرضن لفترة انقطاع الطمث وكل ذلك له انعكاسات على الجهاز العصبى لذلك فهو ينصح السيدات بضرورة تناول الحديد المهم فى تزويد الخلايا بالأوكسجين فيعمل على تنشيط هرمون الدوبامين الذى يعطى الإحساس بالمتعة والسعادة وهرمون الميلاتونين الذى يعطى الحيوية للجسم. كما نصح الخبيران بضرورة تناول الشيكولاتة السوداء وفواكه البحر الغنية باليود والبروكلى والكرنب واللحمة الحمراء والطحالب وفيتامين "ب 6".
- الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 01:52 2024 مستشفى سانية الرمل بتطوان تعتقل عاملين لسرقتهم ساعة "روليكس" من ضحية حادث سير
- الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر GMT 23:38 2024 وباء خطير ينتشر في إثيوبيا بسبب الانفلات الأمني ويسجل 37 حالة وفاء
- الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر GMT 00:10 2024 النظام الغذائي الغني بالبروتينات والفيتامينات يساعد في علاج نزلات البرد
GMT 08:36 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
ابتكار نموذج ثلاثي الأبعاد لعلاج الشفة الأرنبية
GMT 21:35 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
أشرف عزيز أخنوش على انطلاق خدمات 32 مؤسسة صحية
GMT 01:52 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
مستشفى سانية الرمل بتطوان تعتقل عاملين لسرقتهم ساعة "روليكس" من ضحية حادث سير
GMT 01:01 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
ارتفاع حصيلة الحرب في قطاع غزة إلى 43204 قتيلا
GMT 23:38 2024 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر
وباء خطير ينتشر في إثيوبيا بسبب الانفلات الأمني ويسجل 37 حالة وفاء
GMT 00:28 2024 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر
ضعف حاسة الشم قد يكشف الإصابة بنقص فيتامين د
GMT 00:17 2024 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر
فيتامين سي يحمي من مخاطر الإصابة بأمراض السرطان
GMT 00:10 2024 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر
النظام الغذائي الغني بالبروتينات والفيتامينات يساعد في علاج نزلات البرد
الأسواق تتفاعل بقوة مع فوز ترمب والأسهم والسندات والبتكوين تسجل ارتفاعات قوية
واشنطن - المغرب اليوم
شهدت الأسواق العالمية، الأربعاء، ردود فعل متسارعة، عقب فوز دونالد ترمب في الانتخابات الرئاسية الأميركية لعام 2024، مما أضاف مزيداً من الزخم وعدم اليقين إلى المشهد الاقتصادي الدولي. وتتسارع الأسواق المالية؛ من الأس...المزيد
أستراليا تحظر السوشيال ميديا لمن دون 16 عاماً
سيدني - المغرب اليوم
تعتزم الحكومة الأسترالية اتخاذ خطوات نحو تقييد وصول الأطفال والمراهقين إلى وسائل التواصل الاجتماعي (السوشيال ميديا)، بحيث لا يسمح بذلك إلا لمن يبلغون 16 عاماً أو أكثر، بحسب وكالة الأنباء الألمانية. وقال رئيس الوزر...المزيدالدكتورة هبة القواس تتحدث عن حفلها الفني الثقافي الخيري "سمفونية الأمل" وتؤكد أنه من أجل الحب والخير
الرياض ـ المغرب اليوم
قبل لحظات قليلة من انطلاق الحدث الأبرز على المستوى الموسيقي والفني والثقافي والخيري في المملكة الذي تنظمه جمعية السلياك بعنوان "سمفونية الأمل"، أكدت د. هبة القواس أن العرض الموسيقي المنتظر تم إعداد...المزيدوليد الركراكي يخطط لثورة في تشكيلة المنتخب المغربي قبيل مواجهتي الغابون وليسوتو
الرباط - المغرب اليوم
GMT 08:38 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها
GMT 09:08 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
مدينة مراكش العريقة وجهة فريدة تجمع بين الثقافة والفن والتراث
GMT 10:24 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
بيرس مورغان يُهاجم "إنستغرام" عقب حذف صورة نشرها تجمعه بترامب
GMT 11:55 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
الجيش الإسرائيلي يقصف أهداف لحزب الله وحماس ويقتل 60 مسلحاً ويستهدف سيارة بجبل لبنان
GMT 10:14 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
الغارات الإسرائيلية تهدّد المواقع التراثية في لبنان واجتماع في "اليونسكو" بشأن الأزمة
GMT 00:25 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
بدء ظهور النتائج الأولية للإنتخابات الأميركية وهاريس متفاءلة و ترامب يؤكد أنه سيقر بهزيمته لو كانت عادلة"
GMT 11:53 2024 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر
المغرب يحتفل باليوم العربي للأرصاد الجوية تحت شعار “الأثر المناخي وبرامج التأقلم"
GMT 13:34 2024 الأحد ,08 أيلول / سبتمبر
الفنان البلجيكي المغربي طاوسن يتصدر "يوتيوب ومنصات الموسيقى بـ "بيبا ليك'
GMT 06:54 2024 الأحد ,27 تشرين الأول / أكتوبر
وزيرة الاقتصاد تُؤكد أن أسعار المحروقات في المغرب معقولة ولا يمكن مقارنتنا مع بلدان عربية منتجة للنفط
GMT 12:02 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
انخفاض طفيف في أسعار المحروقات بمختلف محطات المملكة المغربية
GMT 13:35 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : ناجي العلي
GMT 08:39 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"السرطان" في فبراير/ شباط 2024
GMT 09:11 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الحوت" في فبراير/ شباط 2024
GMT 05:08 2024 الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر
المغرب يُواصل تعزيز مكانته كواحد من أكبر مصنعي السيارات في إفريقيا والعالم العربي
GMT 11:45 2024 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر
مدينة الدار البيضاء تتصدر قائمة المراكز المالية الإفريقية ضمن مؤشر التمويل الأخضر العالمي
GMT 09:44 2024 الجمعة ,25 تشرين الأول / أكتوبر
ميسي يتقاضى أكثر من إجمالي رواتب لاعبي 22 فريقاً بالدوري الأميركي
GMT 09:01 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"العقرب" في فبراير/ شباط 2024
GMT 09:55 2024 الإثنين ,07 تشرين الأول / أكتوبر
الملك محمد السادس يبعث برقية تعزية ومواساة إلى أسرة الممثلة القديرة نعيمة المشرقي
GMT 06:48 2024 الخميس ,31 تشرين الأول / أكتوبر
ميقاتي يُعلن عن هدنة محتملة بين "حزب الله" وإسرائيل خلال ساعات ويرى أن الجماعة تأخرت في فصل جبهة لبنان عن غزة
GMT 08:31 2024 الأربعاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر
طلاب فلسطنيون يشيدون بدعم الملك محمد السادس للتعليم في غزة
GMT 08:49 2024 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر
أتلتيكو مدريد يستضيف فالنسيا لمطاردة برشلونة على قمة الدورى الإسباني
GMT 13:01 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر
درة تكشف عن إطلاق علامتها التجارية وأسرارها في عالم الموضة
GMT 15:30 2024 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر
مانشستر يونايتد يتطلع إلى التعاقد مع الألماني توماس توخيل
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر