الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 17:35:50
آخر تحديث GMT 17:35:50
ممارسة اليوجا مرة أسبوعيًا يعالج آلام أسفل الظهر
دبي - وكالات
كشفت دراسة أجراها باحثون من كلية الطب بجامعة بوسطن الأمريكية، عن أن الخضوع لجلسات اليوجا والاستغراق في تمارين التأمل والتركيز مرة واحدة أسبوعيا، له فاعلية كبيرة في الحد من آلام أسفل الظهر، التي يعانى منها نسبة كبيرة من المرضى كبار السن، لافتين أنها تحدث نفس النتائج العلاجية الرائعة الناتجة عن ممارستها مرتين في الأسبوع. وأوصى الباحثون جميع مرضى آلام أسفل الظهر، بالاكتفاء بحضور جلسات اليوجا مرة واحدة أسبوعيا فقط، وأنه أمر كاف جدا من الناحية الصحية.
- الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 15:43 2024 الإكثار من تناول فيتامين "ب 3" قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب
- الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 15:39 2024 دراسة تؤكد أن مكملات فيتامين أ قد تسبب خطر الإصابة بسرطان الرئة
- الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 06:06 2024 منظمة الصحة العالمية تصدر تحذيرًا مع ارتفاع حالات الحصبة عالميًا
- الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 18:33 2024 10 علامات لنقص العناصر الغذائية بجسمك منها الرغبة الشديدة فى تناول السكر
- الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 17:28 2024 مقتل 27 ضابطاً وجندياً إسرائيلياً في شمال غزة منذ بدء الهجوم على جباليا
GMT 17:35 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
ضطرابات النوم المنتظمة، ضررًا أكبر للدماغ
GMT 01:17 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
السجن 190 عاما لطبيب في أميركا ارتكب جريمة بشعة
GMT 15:43 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
الإكثار من تناول فيتامين "ب 3" قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب
GMT 15:39 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
دراسة تؤكد أن مكملات فيتامين أ قد تسبب خطر الإصابة بسرطان الرئة
GMT 15:34 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
تناول الفيتامينات بدون داعٍ يسبب مضاعفات
GMT 06:06 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
منظمة الصحة العالمية تصدر تحذيرًا مع ارتفاع حالات الحصبة عالميًا
GMT 18:33 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
10 علامات لنقص العناصر الغذائية بجسمك منها الرغبة الشديدة فى تناول السكرGMT 17:28 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
مقتل 27 ضابطاً وجندياً إسرائيلياً في شمال غزة منذ بدء الهجوم على جباليا
يونس السكوري يكشف عن جهود الحكومة المغربية لتحفيز الاقتصاد الوطني وخلق فرص عمل جديدة
الرباط - المغرب اليوم
كشف وزير الإدماج الاقتصادي والشغل، يونس السكوري، الجمعة بمجلس النواب، عن جهود الحكومة لتحفيز الاقتصاد الوطني وخلق فرص عمل جديدة من خلال مشروع قانون المالية لعام 2025. وأبرز السكوري، خلال جلسة عمومية لجواب الحكومة و...المزيدسلاف فواخرجي تؤكد أنها شاركت في إنتاج فيلم "سلمى" لتقديم قصص نساء سوريا
القاهرة ـ سعيد الفرماوي
عبرت النجمة السورية سلاف فواخرجي، عن سعادتها بعرض الفيلم السوري "سلمى" في مهرجان القاهرة السينمائي الدولي، وفي نفس الوقت كانت فرحتها بعرضه ممزوج بجانب من الحنين والحزن على الفنان عبد اللطيف عبد الحميد الذي شا...المزيدأميركا تجبر غوغل على بيع "كروم" في خطوة لكسر هيمنة عملاق التكنولوجيا
واشنطن ـ المغرب اليوم
في إجراء يهدف لمكافحة الممارسات الاحتكارية المتّهم بارتكابها عملاق التكنولوجبا، طلبت الحكومة الأميركية من القضاء إجبار "غوغل" على بيع متصفّحه "كروم". فقد كشفت وثيقة قضائية أن وزارة العدل دعت إلى تفكيك أن...المزيد
GMT 07:29 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
مجوهرات تاريخية ارتدتها الملكة إليزابيث الثانية في يوم زفافها
GMT 07:39 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية
GMT 11:26 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
بهدف إحكام سيطرته نتنياهو لاقامة هيئة استخبارات تلزم الجيش والشباك بالتشاور معه
GMT 16:53 1970 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
المحكمة الدولية تطلب اعتقال نتنياهو وغالانت والضيف و هولندا أول الدول المرحّبة بالقرار
GMT 08:04 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة
GMT 16:11 2020 الجمعة ,10 إبريل / نيسان
تثق بنفسك وتشرق بجاذبية شديدة
GMT 07:26 2023 الأحد ,19 آذار/ مارس
الكشف عن حصيلة مجلس النواب المغربي في السنة الأولى من الولاية التشريعية الحالية
GMT 11:30 2019 السبت ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
البطولة المنسية
GMT 00:08 2016 السبت ,26 آذار/ مارس
آبل توقف التحديث iOS 9.3 من أجهزتها القديمة بسبب مشكلة
GMT 17:27 2019 الخميس ,18 تموز / يوليو
قرعة تصفيات كأس إفريقيا 2021 تضع المغرب في المجموعة الخامسة
GMT 10:45 2019 الثلاثاء ,20 آب / أغسطس
فوزي لقجع يتحدث شخصيًا مع حكيم زياش لرفع معنوياته
GMT 22:58 2019 الأحد ,23 حزيران / يونيو
الأمير مولاي الحسن يحضر حفل لارتيست في مهرجان موازين
GMT 13:18 2018 الجمعة ,04 أيار / مايو
نصائح خاصة بـ"يكورات" غرف المعيشة العائلية
GMT 17:37 2018 الإثنين ,12 شباط / فبراير
دار "آزارو" تصدر مجموعتها الجديدة لربيع وصيف 2018
GMT 18:50 2018 السبت ,27 كانون الثاني / يناير
الفنان محمد رمضان يبدأ تصوير مشاهده الاولى من "نسر الصعيد"
GMT 14:44 2012 الأحد ,14 تشرين الأول / أكتوبر
48 مليار دولار لبريطانيا من تجارة العقار العالمية
GMT 05:22 2017 الجمعة ,19 أيار / مايو
«بلانات شباط» و«بلانات الشينوا» (2/2)
GMT 06:17 2016 الثلاثاء ,05 إبريل / نيسان
دور المثقف في المجتمعات العربية
GMT 00:54 2016 السبت ,12 آذار/ مارس
المغرب تفتح حول تعليم اللغات في المرحلة الابتدائية
GMT 15:18 2012 الثلاثاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر
"المحرك المميت" أول مسرحية في إطار مهرجان territoria
GMT 05:34 2017 الأحد ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
بن زايد يبحث مع عبد الرازق تعزيز العلاقات الثنائية
GMT 17:56 2017 الجمعة ,22 أيلول / سبتمبر
فنانة مغربية شهيرة تزور المطرب سعد المجرد في باريس
GMT 21:40 2014 الإثنين ,20 تشرين الأول / أكتوبر
طنجة من أفضل 10 مدن عالمية للسكن بعد سن التقاعد
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر