الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 00:18:47
آخر تحديث GMT 00:18:47
اكتشاف فائدة جديدة لحمية البحر الأبيض المتوسط
الفواكه والخضروات
لندن - المغرب اليوم
اكتشف فريق بحثي من جامعة نيوكاسل البريطانية، أن حمية البحر الأبيض المتوسط تخفض من خطر الإصابة بالخرف بنسبة 23 بالمئة
وتشير مجلة BMC Medicine، إلى أن حمية البحر الأبيض المتوسط، هي نظام غذائي غني بالمأكولات البحرية والفواكه والخضروات والحبوب والدهون. وقد أثبتت نتائج دراسات سابقة فوائد هذا النظام الغذائي لصحة الإنسان.
وقد حلل الباحثون بيانات عن 60298 شخصا تابعوا حالتهم على مدى 10 سنوات، لمعرفة مدى مطابقة نظامهم الغذائي لحمية البحر الأبيض المتوسط. كما أخذ الباحثون بالاعتبار مؤشرات الخطر الوراثي لتطور الاضطرابات التنكسية العصبية. وقد سجلت خلال فترة الدراسة إصابة 882 حالة إصابة بالخرف.
ولم يكتشف الباحثون أي ارتباط كبير بين العوامل الوراثية للخرف والالتزام بحمية البحر الأبيض المتوسط. ويشير هذا إلى أن التغذية الصحيحة تقلل من خطر الإصابة بالخرف حتى بالنسبة للأشخاص المعرضين لمخاطر وراثية. وقد انخفض الخطر الإجمالي للإصابة بالخرف بنسبة 23 بالمئة.
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :
أفضل رجيم حسب فصيلة الدم
أطعمة ومشروبات صديقة للحمية الغذائية تساعدك على فقدان الوزن
- السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 04:19 2023 المستشفى الأوروبي في غزة يؤكد نعمل 24 ساعة لإنقاذ ما يمكن إنقاذه
- السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 04:03 2023 فقدان الوزن بشكلٍ أكبر يمكن أن ينتج أيضًا عن ممارسة التمارين الرياضية
- السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 03:52 2023 نمط الحياة اليومي قد يساعدك على منع المشكلات الصحية الرئيسية
- السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 03:21 2023 تحتوي أدوية علاج نزلات البرد أو الحساسية في الأغلب على منبهات للجهاز العصبي
GMT 13:08 2024 الخميس ,16 أيار / مايو
افتتاح مستشفى متخصص لمرضى السرطان في موريشيوس بتمويل سعودي
GMT 04:19 2023 السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
المستشفى الأوروبي في غزة يؤكد نعمل 24 ساعة لإنقاذ ما يمكن إنقاذهGMT 04:03 2023 السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
فقدان الوزن بشكلٍ أكبر يمكن أن ينتج أيضًا عن ممارسة التمارين الرياضية
GMT 03:52 2023 السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
نمط الحياة اليومي قد يساعدك على منع المشكلات الصحية الرئيسية
GMT 03:21 2023 السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
تحتوي أدوية علاج نزلات البرد أو الحساسية في الأغلب على منبهات للجهاز العصبي
وزيرة الاقتصاد تقرّ بعدم انخفاض أسعار المحروقات في المغرب بنفس مستوها عالمياً
الرباط - المغرب اليوم
أقرت وزيرة الاقتصاد والمالية، نادية فتاح العلوي، بعدم انخفاض أسعار المحروقات في المغرب بنفس مستوى انخفاضها عالميا، وذلك منذ بداية سنة 2024. وقالت الاقتصاد والمالية، في جواب عن سؤال كتابي، قدمه النائب البرلماني عن ا...المزيدسلاف فواخرجي تفوز بجائزة أفضل ممثلة بمهرجان أيام قرطاج السينمائية عن فيلم "سلمى"
تونس- المغرب اليوم
عبرت النجمة السورية سلاف فواخرجي عن سعادتها لفوزها بجائزة أفضل ممثلة عن دورها في فيلم "سلمى" من مهرجان أيام قرطاج السينمائية، الذي انتهت فعاليات دورته الـ35 والتي شهدت عرض العديد من الأفلام والأنشطة ال...المزيدإدارة الدفاع الوطني ُتحذر المغاربة من ثغرات خطيرة تهدد مستخدمي متصفح غوغل كروم
الرباط - المغرب اليوم
أصدرت المديرية العامة لأمن نظم المعلومات التابعة لإدارة الدفاع الوطني بالمملكة المغربية نشرة أمنية يوم 11 ديسمبر 2024 تحذر فيها من ثغرات أمنية خطيرة تؤثر على متصفح غوغل كروم. وصنفت هذه الثغرات على أنها ذات مستوى &qu...المزيدوزير الأوقاف المغربي يؤكد أن وزارته تعمل حالياً على ترجمة معانى القرآن الكريم إلى الأمازيغية
الرباط - المغرب اليوم
قال أحمد التوفيق وزير الأوقاف والشؤون الإسلامية، إنه يتم حاليا الاعتكاف على ترجمة معانى القرآن الكريم إلى الأمازيغية، ودراسة إمكانية جدولة لتأهيل أئمة المساجد فى إطار خطة ميثاق العلماء باللغة الأمازيغية يشرف علي...المزيد
GMT 07:07 2024 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
كشف تفاصيل جديدة عن رحلة هروب بشار الأسد وشقيقه ماهر تحت الأرض من دمشق
GMT 07:43 2024 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
محمد صلاح ينفي شائعات التجديد مع ليفربول ويؤكد أن فرص رحيله أكبر من البقاء
GMT 15:56 2024 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
الوجهات السياحية المفضلة للشباب خلال عام 2024
GMT 03:18 2024 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
أحمد السقا يكشف موقفه من تمثيل ابنته ومفاجأة عن ولاد رزق
GMT 23:52 2024 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
تل أبيب تهدّد بشن هجوم واسع على الحوثيين وصنعاء ترد بأن التهديدات لا تخيفهاGMT 17:41 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير
لا تتردّد في التعبير عن رأيك الصريح مهما يكن الثمن
GMT 08:33 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الحوت الجمعة 30 تشرين الثاني / أكتوبر 2020
GMT 16:23 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير
يحاول أحد الزملاء أن يوقعك في مؤامرة خطيرة
GMT 18:27 2017 الأربعاء ,22 تشرين الثاني / نوفمبر
ميداليتان للجزائر في الدورة المفتوحة للجيدو في دكار
GMT 17:40 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
نجم ليفربول يشعل مواقع التواصل بمبادرة "غريزية" غير مسبوقة
GMT 07:07 2018 الجمعة ,28 كانون الأول / ديسمبر
خبراء يُحذرون من زيادة النشاط "الجنسي" في الجامعات البريطانية
GMT 10:31 2018 الإثنين ,16 إبريل / نيسان
المجتمع يقف حاجزًا أمام استمرار الرياضة النسائية في ليبيا
GMT 01:29 2018 الأحد ,15 إبريل / نيسان
"التونسي سعد النويوي يتعرض لأزمة قلبية خلال تدريبات "طليطلة
GMT 23:36 2018 الثلاثاء ,10 إبريل / نيسان
البحري يؤكد على السماح لـ"الألتراس" بالتيفو داخل الملاعب
GMT 15:01 2018 الإثنين ,26 آذار/ مارس
حوارات طفولية بعيدًا عن مبدأ الربح والخسارة في Little Big Shots بالعربي
GMT 12:20 2018 الأحد ,25 آذار/ مارس
طُرق اختيار "الملابس الداخليّة" المناسبة لإطلالة مُتقنة وناجحة
GMT 16:30 2018 الجمعة ,23 آذار/ مارس
الشرط الجزائي يحرج الوداد في البطولة العربية
GMT 14:45 2018 الثلاثاء ,20 آذار/ مارس
سبورتنغ يكمل أضلاع السداسي المنافس على لقب دوري اليد المصري
GMT 10:16 2018 الأحد ,04 آذار/ مارس
مؤلف فيلم "الخلية" يواجه الاتهامات بسرقة السيناريو ويلجأ إلى القضاء
GMT 14:14 2018 الثلاثاء ,20 شباط / فبراير
متزوجة تعتدي على فتاة في مراكش بسبب سائح خليجي
GMT 06:03 2018 السبت ,17 شباط / فبراير
"اندماج" تعرض مجموعة من العباءات العصرية والمتميزة
GMT 10:41 2018 الجمعة ,26 كانون الثاني / يناير
عروض فرقة الفلامنكو الأندلسية على مسرح دونيم الفرنسي
GMT 16:22 2018 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير
جدول أعمال مجلس الحكومة المغربية في 25 كانون الثاني
GMT 16:46 2018 الجمعة ,05 كانون الثاني / يناير
سقوط بالون طائر يحمل عددًا من السائحين في الأقصر
GMT 00:22 2017 الخميس ,28 كانون الأول / ديسمبر
نيرمين الفقي تكشف سبب مشاركتها في مسلسل "أبوالعروسة"
GMT 01:34 2017 الإثنين ,25 كانون الأول / ديسمبر
أميرة بشادي تطلق تصميماتها الجديدة لمكملات الديكور وهدايا الكريسماس
GMT 02:12 2017 الثلاثاء ,19 كانون الأول / ديسمبر
سعر الدرهم المغربي مقابل الدولار الأميركي الثلاثاء
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر