حزب الله يستهدف قاعدة ومطار رامات دافيد بعشرات الصواريخ حزب الله يطلق أكثر من 100 صاروخ تجاه الجليل الأعلى وجنوب حيفا جيش الاحتلال يعلن إصابة جندي بجروح خطيرة في الضفة الغربية الليلة الماضية 30 شهيدا في غارات للاحتلال على مناطق بقطاع غزة اليوم فصائل فلسطينية تعلن استهداف منزلين شرق حي التنور بمدينة رفح الفلسطينية حزب الله يعلن استهداف ثكنة زبدين في مزارع شبعا ‏اللبنانية بالأسلحة الصاروخية حزب الله يعلن اغتيال القيادي البارز أحمد وهبي في هجوم الضاحية الجنوبية جيش الاحتلال الإسرائيلي يزعم نجاحه في تصفية مسئول باستخبارات حماس حزب الله ينعى 13 عنصرا وقائدين بالغارة الإسرائيلية على ضاحية بيروت الجنوبية ارتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلي على الضاحية الجنوبية لبيروت الى 37

أخر الأخبار

أهم طرق العلاج بالطاقة الإيجابية لجسم صحي ونشيط

GMT 13:51 2017 الجمعة ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

المغرب اليوم - أهم طرق العلاج بالطاقة الإيجابية لجسم صحي ونشيط

العلاج بالطاقة الإيجابية

القاهرة - المغرب اليوم

تعمل الطاقة الإيجابية الذاتية الموجودة في كل إنسان على ترميم الخلل داخل الجسم من خلال تقوية جهاز المناعة وكسبه حيوية أكبر، وبالتالي تمارس دورًا تفاعليا افيما يتعلق بعمل أعضاء الجسم بشكل سليم وحيوي، ومن أهم طرق العلاج بالطاقة الإيجابية:

- الابتسامة ومواجهة المشاكل بالضحك يساعد في التقليل من إفراز هرمون الإجهاد ويخفف من حدة التوتر الناتجة عن الأفكار السيئة وبالتالي يحافظ على اعتدال ضغط الدم.

- الابتعاد عن الأشخاص السلبيين والأماكن المزعجة والتي تربطنا بها ذكريات غير مريحة والجلوس مع الأشخاص الطيبين والأطفال الذين يعتبرون مصدرًا مهمًا للسعادة وتخفيف التوتر والتسلية والمرح وتوثيق اللحظات السعيدة لمشاهدتها لاحقًا.

- ممارسة الرياضة باعتبارها مصدرًا مهمًا جدًا للطاقة الإيجابية فهي المكان الذي نبذل فيه الجهد من أجل التخلص من الأمور المزعجة والحصول على صورة ذاتية إيجابية والمساعدة على تخفيف التوتر والقلق.

- اعتماد نظام غذائي صحي بعيدًا عن الحميات القاسية والمأكولات الجاهزة المليئة بالدهون والتي تسبب الإصابة بأمراض خطيرة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والشرايين وغيرها، كما يجب أن لا ننسى أهمية شرب الماء التي تعد من المصادر الأساسية للطاقة الحيوية التي تمنحها للجسم.

- أهمية النوم فهو يطرد الطاقة السلبية في الجسم من خلال تعزيز نشاط العقل وزيادة الهمة والنشاط.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

أهم طرق العلاج بالطاقة الإيجابية لجسم صحي ونشيط

العلاج بالطاقة الإيجابية

القاهرة - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

رياض مزور وزير التجارة والصناعة المغربي

الرباط - المغرب اليوم

مني زكي

القاهرة - المغرب اليوم

تفجيرات أجهزة الاتصال اللاسلكية في لبنان

بيروت - المغرب اليوم

المخرج السينمائي عمار بركات

القاهرة - سعيد الفرماوي

المغربي حكيم زياش المحترف في صفوف نادي غلطة سراي التركي

الرباط - المغرب اليوم

أدوية مضادات الاكتئاب

لندن - المغرب اليوم

الفنانة ياسمين صبري

القاهرة - المغرب اليوم