الاحتلال يقتحم بلدتين بـ "رام الله" ويشن غارات على تل الهوى عطل ضخم في برنامج شات.جي.بي.تي يؤثر على آلاف المستخدمين إستشهاد أربعة فلسطينيين في قصف للاحتلال الإسرائيلي على دير البلح ومخيم جباليا وزارة الصحة في غزة تُعلن إرتفاع عدد ضحايا العدوان الإسرائيلي منذ 7 أكتوبر 2023 إلى 43,552 شهيداً و102,765مصاباً الوكالة الوطنية اللبنانية تُعلن استشهاد 6 أشخاص خلال قصف إسرائيلي طال قرى البقاع الغربي الجمهوريون يقتربون من السيطرة على مجلس النواب الأميركي لتعزيز سيطرة ترامب جيش الاحتلال الإسرائيلي يشن سلسلة غارات جوية طالت بلدة الكُنيسة وأماكن مجاورة في البقاع ارتفاع حصيلة شهداء العدوان على قطاع غزة إلى 43469 شهيداً والمصابين إلى 102561 منذ السابع من أكتوبر 2023 استشهاد 12 فلسطينياً وحدوث عدد كبير من الإصابات جرّاء قصف طيران الاحتلال لمدرسة "شحيبر" مقتل وإصابة 21 جندياً إسرائيلياً بجنوب لبنان خلال الأسابيع الأخيرة

أخر الأخبار

الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع خطر على البشرة

GMT 09:29 2019 الإثنين ,27 أيار / مايو

المغرب اليوم - الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع خطر على البشرة

الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي تضر البشرة

القاهرة - المغرب اليوم

أفادت مجلة «وومان» النمساوية بأن بعض الأغذية تتسبب في ظهور البثور، خصوصاً على الذقن والوجنات وحول الفم. وأوضحت المجلة، المعنية بشؤون المرأة، أن هذه الأغذية تشمل الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع، مثل الوجبات السريعة (فاست فود)، والأطعمة المحتوية على نسبة عالية من دقيق القمح والشوكولاتة والحلويات؛ إذ تتسبب هذه الأطعمة في ارتفاع مستوى السكر بالدم بعد تناولها. كما أن تناول منتجات الألبان بكثرة يمهد الطريق لظهور البثور. من ناحية أخرى، أشارت «وومان» إلى أن بعض الأغذية تساعد على تحسين مظهر البشرة، مثل الأسماك، التي تمتاز بانخفاض المؤشر الجلايسيمي، واحتوائها على الزنك والسيلينيوم، ما يساعد في محاربة الالتهابات والشوائب. ومن الأغذية المفيدة في الحرب ضد البثور أيضاً الفواكه المجففة والموز والأفوكادو والتمر؛ إذ تمتاز بانخفاض المؤشر الجلايسيمي من ناحية، وانخفاض المحتوى الحمضي من ناحية أخرى.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع خطر على البشرة

الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي تضر البشرة

القاهرة - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

رياض مزور وزير التجارة والصناعة المغربي

الرباط - المغرب اليوم

الفنانة المصرية سهر الصايغ

الرباط - المغرب اليوم

وسائل التواصل الاجتماعي

سيدني - المغرب اليوم

الشاعر السوداني هاشم صديق

الخرطوم ـ المغرب اليوم

حارس مرمى الهلال والمنتخب المغربي ياسين بونو

الرباط - المغرب اليوم

نوم الأطفال

الرباط ـ المغرب اليوم

الفنانة اللبنانية نجوى كرم

القاهرة - المغرب اليوم