الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 01:31:19
آخر تحديث GMT 01:31:19
نقص ترطيب الجسم بالماء يؤدى إلى تقلص عضلى لا إرادى
أهمية شرب المياه للجسم
باريس_ المغرب اليوم
الدكتور ألبير كلود كومون رئيس المعهد العلمي الفرنسي للطب التجانسي،أن نقص المياه في الجسم والأملاح المعدنية يجعل الإنسان يشعر بقشعريرة قوية وتقلص عضلي لا إرادي ، و هو ما يشير إلى حاجة الجسم إلى الترطيب السريع .
و أوضح الطبيب الفرنسي أن أفضل الطرق السريعة لعلاج هذه الحالة هو شرب خليط يتكون من لتر ماء مضافا إليه ثلاث ملاعق صغيرة من السكر و معلقة صغيرة من الملح ، مع استلقاء الشخص في مكان رطب و به مروحة ، مع تغطية الجسم بعدة مناشف باردة و رطبة .. وفى حالة استمرار هذه الحالة أكثر من ساعة و زيادة في الشد العضلي فيجب على الفور استشارة الطبيب .
جدير بالذكر أنه في بعض حالات نقص ترطيب الجسم يكون مصاحبا بـالغثيان، والدوار أو ارتفاع في درجة الحرارة و صداع في الرأس.
- الثلاثاء ,02 تموز / يوليو GMT 16:10 2024 كشفت دراسة حديثة أن الابتسام أثناء تناول الطعام يشجع الأطفال على الأكل
GMT 06:47 2024 الخميس ,04 تموز / يوليو
مخاطر صحية للنوم بالقرب من الهواتف الذكية
GMT 06:43 2024 الخميس ,04 تموز / يوليو
5 خطوات لتحسين جودة النومGMT 04:16 2024 الخميس ,04 تموز / يوليو
أعراض وطرق علاح هشاشة العظام عند الأطفال
GMT 04:12 2024 الخميس ,04 تموز / يوليو
مخاطر اتباع نظام غذائي عالي البروتين أبرزها أمراض القلب
GMT 17:08 2024 الثلاثاء ,02 تموز / يوليو
الفلفل الأحمر مكافح لعلامات الشيخوخة
GMT 16:10 2024 الثلاثاء ,02 تموز / يوليو
كشفت دراسة حديثة أن الابتسام أثناء تناول الطعام يشجع الأطفال على الأكل
GMT 11:52 2024 الثلاثاء ,02 تموز / يوليو
حصيلة حرب غزة تلامس 38 ألف قتيل
GMT 09:46 2024 الأحد ,30 حزيران / يونيو
الاستغناء عن الأملاح قد يجدد نشاط الكلى
أهم النقاط في الاستقصاء الشهري للظرفية الاقتصادية في القطاع الصناعي بالمغرب
الرباط - المغرب اليوم
في ما يلي أهم ما جاء في الاستقصاء الشهري للظرفية الاقتصادية في القطاع الصناعي لبنك المغرب برسم شهر ماي 2024: - تحسن النشاط مقارنة بشهر أبريل. - ارتفاع الإنتاج في كافة فروع النشاط بمعدل استغلال إمكان...المزيد"صاحبة السعادة" إسعاد يونس تكشف أسرار مشوارها الفني وكواليس أعمالها المقبلة
القاهرة - المغرب اليوم
تعيش النجمة الكبيرة إسعاد يونس حالة من النشاط الفني، فهي تعود للتمثيل من خلال ثلاثة أعمال مختلفة، وتحدثت عن تفاصيل مشاركتها في مسرحية "ذات الرداء الأحمر" وفيلم "عصابة عظيمة الذي حقق نجاحا كبيرا مؤخرا بعد عر�...المزيدلبنان يدرس استبدال العمل بنظام google maps بسبب قيام إسرائيل بالتشويش عليه
بيروت - المغرب اليوم
ضمن إطار الحرب الدائرة على الحدود بين إسرائيل وحزب الله منذ الثامن من أكتوبر الماضي، يشهد لبنان عمليات تشويش على الترددات المرتبطة بتطبيقات تحديد الموقع، لاسيما GPS، وتؤكد السلطات اللبنانية أن إسرائيل تقف وراءه�...المزيدالغلاف الأصلي لكتاب "هاري بوتر" يحطم الأرقام القياسية مبيعاً
نيويورك - المغرب اليوم
لطالما كانت سلسلة "هاري بوتر" منذ ظهورها الأول تحت الأضواء سواء كتب تُقرأ يستمتع بها الملايين أو مشاهد تتحرك، تحرك بشخوصها وأحداثها أفئدة ملايين آخرين وتثير إعجابهم لتمثل طفرة مدهشة بعالم الثقافة والأدب والف�...المزيد
GMT 01:31 1970 الجمعة ,05 تموز / يوليو
توقعات بفوز حزب العمال البريطاني في الإنتخابات العامة بأغلبية تقدّر ب ٤١٠ برلمانياً مقابل ١٣١ للمحافظين بزعامة سوناك
GMT 21:51 2024 الخميس ,04 تموز / يوليو
بايتاس يٌوضح أن عدد المستفيدين من الزيادة في الأجور سيبلغ مليونًا و127 ألف موظف بحلول سنة 2026
GMT 22:03 2024 الخميس ,04 تموز / يوليو
أحلام الشامسّي تقطع الطريق على خلاف جديد مع أصالة نصري
GMT 08:39 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"السرطان" في فبراير/ شباط 2024
GMT 08:23 2024 الخميس ,27 حزيران / يونيو
وزير الصحة المغربي يُجري مُباحثات مع وفد فلسطيني بشأن سبل تعزيز التعاون بين البلدين
GMT 13:35 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : ناجي العلي
GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 07:23 2017 الخميس ,05 كانون الثاني / يناير
مصنع تيسلا ينتج كميات كبيرة من خلايا بطارية ليثيوم أيون
GMT 20:45 2017 الثلاثاء ,16 أيار / مايو
وفاة أربعة جنود في منطقة أوسرد في إقليم الداخلة
GMT 09:49 2016 الثلاثاء ,23 آب / أغسطس
فريق "نيولز أولد بويز" الأرجنتيني يحلم بضم ميسي إلى صفوفه مجددًا
GMT 11:28 2015 الثلاثاء ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
قطيع غنم يفاجئ طلاب ثانوية في تاوريرت بدخوله إلى مدرستهم
GMT 00:20 2016 الخميس ,06 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة حلى الفقع
GMT 03:04 2017 الثلاثاء ,23 أيار / مايو
الفنانة حنان مطاوع لا تتردّد في الموافقة على الأعمال الجيدة
GMT 01:58 2015 السبت ,22 آب / أغسطس
ملالا يوسفزاي تحقق نتائج مميزة في شهادة الثانوية العامة
GMT 15:53 2014 الإثنين ,15 كانون الأول / ديسمبر
القرفة تساعد فى وقف تقدم مرض الشلل الرعاش
GMT 16:38 2015 السبت ,31 كانون الثاني / يناير
افتتاح سوق مدينة زايد الشعبي للمنتجات المحلية والمستوردة
GMT 12:33 2016 الأربعاء ,03 آب / أغسطس
اللاعب المغربي السابق أحمد الرموكي يعاني ظروفًا صحية صعبة
GMT 00:37 2017 الجمعة ,22 أيلول / سبتمبر
مواليد برج الميزان يتصفون بالاتزان والوسطية في حياتهم ولا يحبون التقليد
GMT 04:44 2017 الثلاثاء ,06 حزيران / يونيو
"المكرمية" فن كامل يتصدر أحدث صيحات ديكور صيف 2017
GMT 05:17 2017 الخميس ,30 آذار/ مارس
"ساحل أمالفي" جنوب إيطاليا الوجهة المثالية لقضاء شهر العسل أعلى الجبال
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر