الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 22:56:14
آخر تحديث GMT 22:56:14
نقص ترطيب الجسم بالماء يؤدى إلى تقلص عضلى لا إرادى
أهمية شرب المياه للجسم
باريس_ المغرب اليوم
الدكتور ألبير كلود كومون رئيس المعهد العلمي الفرنسي للطب التجانسي،أن نقص المياه في الجسم والأملاح المعدنية يجعل الإنسان يشعر بقشعريرة قوية وتقلص عضلي لا إرادي ، و هو ما يشير إلى حاجة الجسم إلى الترطيب السريع .
و أوضح الطبيب الفرنسي أن أفضل الطرق السريعة لعلاج هذه الحالة هو شرب خليط يتكون من لتر ماء مضافا إليه ثلاث ملاعق صغيرة من السكر و معلقة صغيرة من الملح ، مع استلقاء الشخص في مكان رطب و به مروحة ، مع تغطية الجسم بعدة مناشف باردة و رطبة .. وفى حالة استمرار هذه الحالة أكثر من ساعة و زيادة في الشد العضلي فيجب على الفور استشارة الطبيب .
جدير بالذكر أنه في بعض حالات نقص ترطيب الجسم يكون مصاحبا بـالغثيان، والدوار أو ارتفاع في درجة الحرارة و صداع في الرأس.
- الثلاثاء ,02 تموز / يوليو GMT 16:10 2024 كشفت دراسة حديثة أن الابتسام أثناء تناول الطعام يشجع الأطفال على الأكل
- الجمعة ,28 حزيران / يونيو GMT 07:36 2024 4 مشروبات صحية سهلة تطهر جسمك من السموم تحسن الهضم ومضادة للأكسدة
GMT 17:08 2024 الثلاثاء ,02 تموز / يوليو
الفلفل الأحمر مكافح لعلامات الشيخوخة
GMT 16:10 2024 الثلاثاء ,02 تموز / يوليو
كشفت دراسة حديثة أن الابتسام أثناء تناول الطعام يشجع الأطفال على الأكل
GMT 11:52 2024 الثلاثاء ,02 تموز / يوليو
حصيلة حرب غزة تلامس 38 ألف قتيل
GMT 09:46 2024 الأحد ,30 حزيران / يونيو
الاستغناء عن الأملاح قد يجدد نشاط الكلى
GMT 01:02 2024 الأحد ,30 حزيران / يونيو
9 عادات يومية تزيد من هرمونات السعادة
GMT 07:58 2024 الجمعة ,28 حزيران / يونيو
ماسك الشمندر للبشرة سر الجمال الطبيعي يكمن في ثمرة واحدة
GMT 07:36 2024 الجمعة ,28 حزيران / يونيو
4 مشروبات صحية سهلة تطهر جسمك من السموم تحسن الهضم ومضادة للأكسدة
GMT 15:33 2024 الخميس ,27 حزيران / يونيو
كيمياء الدماغ تكشف سر صعوبة إنقاص الوزنبنك المغرب يُسجل ارتفاع القروض بنسبة 4,6 في المائة
الرباط - المغرب اليوم
أفاد بنك المغرب بأن المبلغ الجاري للقروض البنكية بلغ 1.096,9 مليار درهم عند متم ماي 2024، بارتفاع سنوي نسبته 4,6 في المائة.وكشفت لوحة القيادة المتعلقة بـ “القروض والودائع البنكية” الصادرة عن بنك المغرب، أنه بالن�...المزيدمحمد رمضان يتراجع عن اعتذاره عن إحياء حفله في مهرجان "موازين" عقب وفاة الأميرة للا لطيفة ويؤكد إقامته
الرباط - المغرب اليوم
بعد اعتذاره عن إحياء حفله في مهرجان موازين على خلفية خبر وفاة الأميرة للا لطيفة والدة ملك المغرب محمد السادس وزوجة الملك الحسن الثاني، عاد النجم المصري محمد رمضان ليؤكد أن الحفل مازال قائماً. فقد أعلن الفنان ا...المزيدالاتحاد الأوروبي يتهم شركة "ميتا" بخرق قواعد المنافسة الرقمية
لندن - المغرب اليوم
اتهم المنظمون في الاتحاد الأوروبي شركة «ميتا» للتواصل الاجتماعي، اليوم (الاثنين)، بانتهاك قواعد المنافسة الرقمية الجديدة للكتلة من خلال إجبار مستخدمي «فيسبوك» و«إنستغرام» على الاختيار بين مشاهدة...المزيدالغلاف الأصلي لكتاب "هاري بوتر" يحطم الأرقام القياسية مبيعاً
نيويورك - المغرب اليوم
لطالما كانت سلسلة "هاري بوتر" منذ ظهورها الأول تحت الأضواء سواء كتب تُقرأ يستمتع بها الملايين أو مشاهد تتحرك، تحرك بشخوصها وأحداثها أفئدة ملايين آخرين وتثير إعجابهم لتمثل طفرة مدهشة بعالم الثقافة والأدب والف�...المزيد
GMT 19:38 2024 الإثنين ,01 تموز / يوليو
الجمبسوت الخيار الأول لهيفاء وهبي بلا منازع
GMT 19:59 2024 الإثنين ,01 تموز / يوليو
مدينة غرناطة الساحرة وجهة سياحية مميزة تُبرز روح الأندلس
GMT 09:25 2024 الثلاثاء ,02 تموز / يوليو
الأساتذة في المغرب يواصلون احتجاجاتهم أمام البرلمان للمطالبة بإرجاع الموقوفين عن العمل
GMT 22:56 1970 الثلاثاء ,02 تموز / يوليو
انسحاب أكثر من 210 مرشحًا من اليسار لقطع الطريق أمام حزب التجمع الوطني قبل الدورة الثانية للانتخابات التشريعية بفرنسا
GMT 09:18 2024 الثلاثاء ,02 تموز / يوليو
وزارة الأوقاف المغربية تُعلن عن موعد إجراء قرعة الحج لموسم 1446 هجرية
GMT 20:08 2024 الإثنين ,01 تموز / يوليو
أفكار للكراسي المودرن الخاصة بالحديقة المنزلية
GMT 08:42 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الأسد" في فبراير/ شباط 2024
GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 20:18 2024 الجمعة ,21 حزيران / يونيو
كيليان مبابي سيخضع لعملية جراحية بسبب أنفه
GMT 16:11 2020 الجمعة ,10 إبريل / نيسان
تثق بنفسك وتشرق بجاذبية شديدة
GMT 00:42 2018 الأحد ,15 تموز / يوليو
ميرنا وليد تؤكّد أن مصر بها الكثير من الأماكن الخلّابة
GMT 11:15 2018 الإثنين ,05 شباط / فبراير
لاعبات البنك الأهلي يُحققن فوزًا مهمًا في البطولة العربية للأندية
GMT 01:15 2017 الأربعاء ,13 كانون الأول / ديسمبر
أسماء عبد الله تعلن أنّ أزياء الشتاء للمرأة الممتلئة "أنوثة"
GMT 07:08 2017 الإثنين ,11 كانون الأول / ديسمبر
أسوأ 10 أفلام أميركية تمّ عرضها في عام 2017
GMT 13:20 2017 الجمعة ,01 كانون الأول / ديسمبر
منتخبات المونديال تنتظر تحديد طريقها في قصر "الكرملين"
GMT 22:30 2015 الجمعة ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
مدرب أم صلال يرى أن حكم لقاء الأهلي لم يكن جيدًا
GMT 02:37 2017 الإثنين ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
أفضل الأفكار لديكورات المنزل في فصل الخريف
GMT 02:56 2017 الجمعة ,24 شباط / فبراير
مولود برج الحوت يتميز باللطف وطيبة القلب والتضحية من أجل مساعدة الأخرين
GMT 14:56 2017 الأربعاء ,28 حزيران / يونيو
سرية "الغرباء" التابعة لتنظيم "داعش" تخطط لنسف جسور قسنطينة
GMT 19:32 2017 الأحد ,04 حزيران / يونيو
أميرة العايدي تتألق بملابس صيفية على شاطئ البحر
GMT 15:20 2023 الجمعة ,20 تشرين الأول / أكتوبر
رئيسة وزراء إيطاليا تنفصل عن شريك حياتها
GMT 11:20 2023 الإثنين ,04 أيلول / سبتمبر
بوتين يتحدث عن تكنولوجيا الجينات وإنتاج سلاح ذي قوة تدميرية رهيبة
GMT 13:20 2023 الخميس ,16 آذار/ مارس
دراسة تكشف الأسعار والجودة تدفع 40% من المغاربة إلى تجنب المنتجات المحلية
GMT 05:14 2023 الجمعة ,20 كانون الثاني / يناير
كويكب "يتسلل" في صورة لتلسكوب هابل خلال مراقبته لمجرة مجاورة لنا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر