أسباب التعرق الشديد بدون مجهود قد تكون خطراً على الصحة
آخر تحديث GMT 18:04:44
المغرب اليوم -
ريال مدريد يدرس ضم أرنولد من ليفربول في يناير القادم تقديم 21 شخصا أمام وكيل الملك بتارودانت على خلفية أحداث شغب مباراة هوارة وأمل تزنيت وزارة الصحة اللبنانية تُعلن سقوط 3365 شهيداً و14344 مصاباً منذ بدء العدوان الإسرائيلي "حزب الله" يجبر طائرتين مسيرتين لقوات الاحتلال الإسرائيلي على مغادرة الأجواء اللبنانية أوكرانيا تعلن مسئوليتها عن اغتيال ضابط روسي في شبه جزيرة القرم جيش الاحتلال الإسرائيلي يقوم ببناء بؤر الاستيطانية وفتح محاور جديدة للبقاء أطول في قطاع غزة إرتفاع حصيلة الشهداء في قطاع غزة إلى 43,712 أغلبيتهم من الأطفال والنساء منذ بدء عدوان الاحتلال الإسرائيلي فرنسا تستنفر وتمنع العلم الفلسطيني قبل مباراتها مع إسرائيل خشية تكرار أحداث أمستردام حزب الله يُنفذ هجوماً جويًّا بسربٍ من المُسيّرات الانقضاضية على مقر قيادة كتيبة راميم في ثكنة هونين شمال مدينة صفد مقتل مستوطنيين إسرائيليين وإصابة اثنين آخرين جراء سقوط صواريخ لحزب الله في نهاريا
أخر الأخبار

أسباب التعرق الشديد بدون مجهود قد تكون خطراً على الصحة

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - أسباب التعرق الشديد بدون مجهود قد تكون خطراً على الصحة

التعرق
القاهرة ـ المغرب اليوم

عند بذل أي مجهود، خصوصاً في الفصل الحارّ، فإنه من المنطقي أن يتعرّق الجسم وتخرج كمية العرق وفقاً لشدّة الحركة، لكن بعض الأشخاص ربما يلاحظون تعرقاً شديداً حتى في حالات السكون، فهل هذا الأمر طبيعي؟
التعرق في حد ذاته لا يعد مشكلة بينما هو عملية حيوية يحتاجها الجسم، لكن فرط التعرق دون بذل مجهود مؤشر خطر ويثير كثيراً من الشكوك مثل الإصابة ببعض الأمراض، لذلك يجب استشارة الطبيب في حالة ملاحظة عرق زائد رغم عدم القيام بأي مجهود.

التعرق هو عملية فسيولوجية طبيعية يقوم بها الجسم بغرض تبريد درجة حرارة الجسم، وكذلك التخلص من بعض السموم. قد تتعرقين بشكل مفرط في درجات الحرارة المرتفعة أو عندما تقومين بنشاط مفرط. لكن إذا تعرقت بشكل مبالغ فيه دون سبب واضح فأنت أمام مشكلة.
المراهقون يتعرقون أكثر من الأشخاص البالغين بسبب التغييرات الهرمونية في هذه المرحلة، كما أن الغدد العرقية لدى المراهق تكون في مرحلة تطور ونمو.
من الطبيعي أيضاً تتعرق المرأة بشكل مفرط في مرحلة انقطاع الطمث التي ترتبط بالهبات الساخنة، لكن إن لم تكن في أي من المراحل السابق ذكرها، ورغم ذلك تتصبب عرقاً، فيجب البحث عن الأسباب الأخرى.

هناك أسباب عديدة وراء فرط التعرق بدون مجهود وجميعها تعود إلى أسباب صحية، مثل مرض السكري، وقصور القلب، والقلق، وفرط نشاط الغدة الدرقية، والسمنة، والسرطان، وعدوى السل. كما أن هناك أنواعاً من الأدوية التي تسبب التعرق عند تعاطيها.
بعض الأطعمة والمشروبات أيضاً قد تكون وراء فرط التعرق حتى في حالة السكون، مثل الأطعمة الحارّة، والأطعمة الدهنية، والأطعمة السكرية والمالحة، والأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من البروتين. أيضاً المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة.

جميعنا يتعرق على نحو بتفاوت من شخص لآخر، لكن هناك علامات تشير إلى التعرق الزائد عن الحدّ الطبيعي وتشمل:

    ملابس مبللة أو تساقط قطرات العرق بدون سبب واضح.
    الجلد الرطب إلى حدّ يصل إلى التقشر وتغير اللون إلى الأبيض.
    التهابات جلدية متكررة في أماكن العرق.
    يمكن أن يؤدي فرط التعرق إلى الأعراض التالية: الحكة والالتهاب (عندما يتسبب العرق في تحسس بشرتك)، رائحة الجسم النفاذة والتي تحدث عندما تختلط البكتيريا الموجودة على جلدك بجزيئيات العرق، تشقق أو تقشر الجلد.

أنواع فرط التعرق

هناك نوعان من فرط التعرق ولكل منهما طريقة للعلاج.
فرط التعرق البؤري الأولي

وهو حالة جلدية مزمنة يحدث نتيجة طفرة جينية، أي أن فرط التعرق حالة وراثية وعادة ما يؤثر على الإبطين واليدين والقدمين والوجه.
فرط التعرق الثانوي

فرط التعرق الثانوي هو التعرق الزائد الناجم عن مرض أو أحد الآثار الجانبية لأحد الأدوية. تشمل بعض الأمثلة مرض السكري ومرض باركنسون أو نوع معين من الأدوية، مثل النابروكسين.
مناطق فرط التعرق

يأتي العرق من الغدد الموجودة في الجلد في جميع أنحاء الجسم. لكن هناك مناطق في الجسم تحتوي على أكبر عدد من الغدد العرقية مثل:

    تحت الإبطين.
    باطن القدمين.
    راحتي اليدين.
    الجبين والخدين.
    الأعضاء التناسلية.
    أسفل الظهر.

كيف يمكن الحدّ من فرط التعرق؟

إذا كان فرط التعرق يعيق الحياة اليومية ويسبب كثيراً من الحرج، يجب استشارة الطبيب والذي قد يصف التالي:
مضادات التعرق الطبية

إذا لم تساعدك العلامات التجارية المتاحة دون وصفة طبية، فقد يصف لك طبيبك مستحضرات وكريمات أقوى. يتم تطبيق هذه المنتجات عادة في وقت النوم.
العلاج الأيوني

يشمل العلاج الأيوني تعريض الجلد لتيار كهربائي ضعيف، حيث يتم غمس اليدين أو القدمين في الماء، بينما يتم إرسال التيار عبر الماء. يسبب التيار شعوراً بالوخز في البشرة ويحد من مشكلة التعرق.
حقن البوتوكس

إذا كنت تعانين من التعرق في منطقة محددة، يمكن حقنها بالبوتوكس، مثل حقن تحت الإبطين أو اليدين. يعمل البوتوكس على منع التعرق بشكل مؤقت.
الأدوية

قد تساعد بعض الأدوية في تقليل العرق من خلال تحفيز الغدد العرقية أو عن طريق تقليل آثار التوتر.
الطاقة الكهرومغناطيسية

بعد تخدير المنطقة، يقوم طبيبك بتسخين الغدد العرقية تحت الإبط باستخدام طاقة المايكروويف. يمكن القيام بهذا الإجراء في عيادة الطبيب. يحتاج هذا العلاج عدة جلسات للقضاء على بعض الغدد العرقية تحت الإبط.
في الحالات الشديدة جداً التي تفشل فيها العلاجات الأخرى، قد يتم إجراء عملية جراحية لإزالة الغدد العرقية أو تدمير الأعصاب المؤدية إلى الغدد العرقية.

نصائح عامة للحدّ من التعرق المفرط

    ارتدي جوارب قطنية لتمتص العرق مع ضرورة تغيير الجوارب على الأقل مرتين يومياً.
    ارتدي أحذية مفتوحة في الصيف.
    لا ترتدي ملابس ضيقة أو أقمشة صناعية مثل النايلون.
    لا ترتدي الأحذية المغلقة أو الأحذية الرياضية التي قد تسبب تعرق قدميك أكثر.
    التوقف عن تناول الأطعمة التي تحفز الغدد العرقية مثل الأطعمة الحارّة.
    استخدام مساحيق تقلل العرق.
    استبدال الصابون القاسي بأنواع أخرى تحتوي على مواد طبيعية.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

أعراض غير واضحة للنوبة القلبية منها التعرق المفرط

 

دراسة توضّح أن النساء اللاتي يعانين من التعرق الليلي أكثر عرضة للنوبات القلبية

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أسباب التعرق الشديد بدون مجهود قد تكون خطراً على الصحة أسباب التعرق الشديد بدون مجهود قد تكون خطراً على الصحة



تارا عماد بإطلالات عصرية تلهم طويلات القامة العاشقات للموضة

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 09:50 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة
المغرب اليوم - فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة

GMT 10:04 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد
المغرب اليوم - أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد

GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو

بريشة : سعيد الفرماوي

GMT 01:46 2024 الأحد ,27 تشرين الأول / أكتوبر

أخوماش يهزم أملاح بالدوري الإسباني

GMT 00:14 2024 الجمعة ,18 تشرين الأول / أكتوبر

صندوق النقد يتوقع مستقبلا عصيباً للاقتصاد العالمي

GMT 03:11 2024 الجمعة ,18 تشرين الأول / أكتوبر

إنستغرام تطلق تجارب جديدة على ريلز لدعم المبدعين

GMT 06:18 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج الحمل الجمعة 30 تشرين الثاني / أكتوبر 2020

GMT 00:16 2024 السبت ,19 تشرين الأول / أكتوبر

داو جونز يرتفع 36 نقطة ليحقق مكاسب قياسية

GMT 03:05 2024 الجمعة ,18 تشرين الأول / أكتوبر

مايكروسوفت تُعلن لوحة ألعاب للاعبين ذوي الهمم
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib