أسباب التعرق الشديد بدون مجهود قد تكون خطراً على الصحة
آخر تحديث GMT 22:28:01
المغرب اليوم -
وقوع زلزال شدته 5.1 درجة على مقياس ريختر قبالة ساحل محافظة أومورى شمال اليابان حزب الله يُعلن تنفيذ هجومًا جويّا بسربٍ من المُسيّرات الانقضاضيّة على قاعدة شراغا شمال مدينة عكا المُحتلّة استشهاد 40 شخصاً جراء مجزرة اتكبتها ميليشيات الدعم السريع بقرية بوسط السودان المرصد السوري لحقوق الإنسان يُعلن استشهاد 4 من فصائل موالية لإيران في غارة إسرائيلية على مدينة تدمر وزارة الصحة في غزة تعلن ارتفاعاً جديداً لحصيلة ضحايا العدوان الإسرائيلي على القطاع منذ السابع من أكتوبر 2023 إغلاق سفارات الولايات المتحدة وإيطاليا واليونان في أوكرانيا خوفاً من غارة روسية منظمة الصحة العالمية تُؤكد أن 13 % من جميع المستشفيات في لبنان توقفت عملياتها أو تقلصت خدماتهاالطبية في القطاع الصحة في غزة تؤكد أن الاحتلال الإسرائيلي أعدم أكثر من 1000 عامل من الكوادر الطبية في القطاع عطل فنى يُؤخر رحلات شركة الخطوط الجوية البريطانية في أنحاء أوروبا وزارة الصحة اللبنانية تُعلن سقوط 3544 شهيداً و 15036 مصاباً منذ بداية العدوان الإسرائيلي على البلاد
أخر الأخبار

أسباب التعرق الشديد بدون مجهود قد تكون خطراً على الصحة

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - أسباب التعرق الشديد بدون مجهود قد تكون خطراً على الصحة

التعرق
القاهرة ـ المغرب اليوم

عند بذل أي مجهود، خصوصاً في الفصل الحارّ، فإنه من المنطقي أن يتعرّق الجسم وتخرج كمية العرق وفقاً لشدّة الحركة، لكن بعض الأشخاص ربما يلاحظون تعرقاً شديداً حتى في حالات السكون، فهل هذا الأمر طبيعي؟
التعرق في حد ذاته لا يعد مشكلة بينما هو عملية حيوية يحتاجها الجسم، لكن فرط التعرق دون بذل مجهود مؤشر خطر ويثير كثيراً من الشكوك مثل الإصابة ببعض الأمراض، لذلك يجب استشارة الطبيب في حالة ملاحظة عرق زائد رغم عدم القيام بأي مجهود.

التعرق هو عملية فسيولوجية طبيعية يقوم بها الجسم بغرض تبريد درجة حرارة الجسم، وكذلك التخلص من بعض السموم. قد تتعرقين بشكل مفرط في درجات الحرارة المرتفعة أو عندما تقومين بنشاط مفرط. لكن إذا تعرقت بشكل مبالغ فيه دون سبب واضح فأنت أمام مشكلة.
المراهقون يتعرقون أكثر من الأشخاص البالغين بسبب التغييرات الهرمونية في هذه المرحلة، كما أن الغدد العرقية لدى المراهق تكون في مرحلة تطور ونمو.
من الطبيعي أيضاً تتعرق المرأة بشكل مفرط في مرحلة انقطاع الطمث التي ترتبط بالهبات الساخنة، لكن إن لم تكن في أي من المراحل السابق ذكرها، ورغم ذلك تتصبب عرقاً، فيجب البحث عن الأسباب الأخرى.

هناك أسباب عديدة وراء فرط التعرق بدون مجهود وجميعها تعود إلى أسباب صحية، مثل مرض السكري، وقصور القلب، والقلق، وفرط نشاط الغدة الدرقية، والسمنة، والسرطان، وعدوى السل. كما أن هناك أنواعاً من الأدوية التي تسبب التعرق عند تعاطيها.
بعض الأطعمة والمشروبات أيضاً قد تكون وراء فرط التعرق حتى في حالة السكون، مثل الأطعمة الحارّة، والأطعمة الدهنية، والأطعمة السكرية والمالحة، والأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من البروتين. أيضاً المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة.

جميعنا يتعرق على نحو بتفاوت من شخص لآخر، لكن هناك علامات تشير إلى التعرق الزائد عن الحدّ الطبيعي وتشمل:

    ملابس مبللة أو تساقط قطرات العرق بدون سبب واضح.
    الجلد الرطب إلى حدّ يصل إلى التقشر وتغير اللون إلى الأبيض.
    التهابات جلدية متكررة في أماكن العرق.
    يمكن أن يؤدي فرط التعرق إلى الأعراض التالية: الحكة والالتهاب (عندما يتسبب العرق في تحسس بشرتك)، رائحة الجسم النفاذة والتي تحدث عندما تختلط البكتيريا الموجودة على جلدك بجزيئيات العرق، تشقق أو تقشر الجلد.

أنواع فرط التعرق

هناك نوعان من فرط التعرق ولكل منهما طريقة للعلاج.
فرط التعرق البؤري الأولي

وهو حالة جلدية مزمنة يحدث نتيجة طفرة جينية، أي أن فرط التعرق حالة وراثية وعادة ما يؤثر على الإبطين واليدين والقدمين والوجه.
فرط التعرق الثانوي

فرط التعرق الثانوي هو التعرق الزائد الناجم عن مرض أو أحد الآثار الجانبية لأحد الأدوية. تشمل بعض الأمثلة مرض السكري ومرض باركنسون أو نوع معين من الأدوية، مثل النابروكسين.
مناطق فرط التعرق

يأتي العرق من الغدد الموجودة في الجلد في جميع أنحاء الجسم. لكن هناك مناطق في الجسم تحتوي على أكبر عدد من الغدد العرقية مثل:

    تحت الإبطين.
    باطن القدمين.
    راحتي اليدين.
    الجبين والخدين.
    الأعضاء التناسلية.
    أسفل الظهر.

كيف يمكن الحدّ من فرط التعرق؟

إذا كان فرط التعرق يعيق الحياة اليومية ويسبب كثيراً من الحرج، يجب استشارة الطبيب والذي قد يصف التالي:
مضادات التعرق الطبية

إذا لم تساعدك العلامات التجارية المتاحة دون وصفة طبية، فقد يصف لك طبيبك مستحضرات وكريمات أقوى. يتم تطبيق هذه المنتجات عادة في وقت النوم.
العلاج الأيوني

يشمل العلاج الأيوني تعريض الجلد لتيار كهربائي ضعيف، حيث يتم غمس اليدين أو القدمين في الماء، بينما يتم إرسال التيار عبر الماء. يسبب التيار شعوراً بالوخز في البشرة ويحد من مشكلة التعرق.
حقن البوتوكس

إذا كنت تعانين من التعرق في منطقة محددة، يمكن حقنها بالبوتوكس، مثل حقن تحت الإبطين أو اليدين. يعمل البوتوكس على منع التعرق بشكل مؤقت.
الأدوية

قد تساعد بعض الأدوية في تقليل العرق من خلال تحفيز الغدد العرقية أو عن طريق تقليل آثار التوتر.
الطاقة الكهرومغناطيسية

بعد تخدير المنطقة، يقوم طبيبك بتسخين الغدد العرقية تحت الإبط باستخدام طاقة المايكروويف. يمكن القيام بهذا الإجراء في عيادة الطبيب. يحتاج هذا العلاج عدة جلسات للقضاء على بعض الغدد العرقية تحت الإبط.
في الحالات الشديدة جداً التي تفشل فيها العلاجات الأخرى، قد يتم إجراء عملية جراحية لإزالة الغدد العرقية أو تدمير الأعصاب المؤدية إلى الغدد العرقية.

نصائح عامة للحدّ من التعرق المفرط

    ارتدي جوارب قطنية لتمتص العرق مع ضرورة تغيير الجوارب على الأقل مرتين يومياً.
    ارتدي أحذية مفتوحة في الصيف.
    لا ترتدي ملابس ضيقة أو أقمشة صناعية مثل النايلون.
    لا ترتدي الأحذية المغلقة أو الأحذية الرياضية التي قد تسبب تعرق قدميك أكثر.
    التوقف عن تناول الأطعمة التي تحفز الغدد العرقية مثل الأطعمة الحارّة.
    استخدام مساحيق تقلل العرق.
    استبدال الصابون القاسي بأنواع أخرى تحتوي على مواد طبيعية.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

أعراض غير واضحة للنوبة القلبية منها التعرق المفرط

 

دراسة توضّح أن النساء اللاتي يعانين من التعرق الليلي أكثر عرضة للنوبات القلبية

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أسباب التعرق الشديد بدون مجهود قد تكون خطراً على الصحة أسباب التعرق الشديد بدون مجهود قد تكون خطراً على الصحة



GMT 17:35 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

ضطرابات النوم المنتظمة، ضررًا أكبر للدماغ

GMT 01:17 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

السجن 190 عاما لطبيب في أميركا ارتكب جريمة بشعة

GMT 15:34 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

تناول الفيتامينات بدون داعٍ يسبب مضاعفات

إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ المغرب اليوم

GMT 07:39 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية
المغرب اليوم - قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية

GMT 20:07 1970 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

كريستيانو رونالدو يدرس تأجيل اعتزاله للعب مع نجله
المغرب اليوم - كريستيانو رونالدو يدرس تأجيل اعتزاله للعب مع نجله

GMT 08:04 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة
المغرب اليوم - الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة

GMT 06:31 2017 الثلاثاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر

سيارة " X3" الأنجح في سلسلة منتجات "بي ام دبليو"

GMT 06:01 2020 السبت ,25 كانون الثاني / يناير

"أولتراس الوداد" يطالب بدعم المدرب الجديد دوسابر

GMT 13:55 2018 الثلاثاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر

لاعب الجيش الملكي محمد كمال يعود بعد تعافيه من الإصابة
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib