10 طرق للوقاية من إنفلونزا الطيور بين البشر
آخر تحديث GMT 12:12:37
المغرب اليوم -
الحكومة الإسبانية تفرض غرامة تصل لـ179 مليون يورو على 5 شركات طيران بسبب ممارسات تعسفية السلطات الأمنية في بريطانيا تُخلي أجزاء كبيرة من مطار جاتويك جنوبي لندن لأسباب أمنية وزارة الصحة في غزة تُناشد المؤسسات الدولية والإنسانية بتوفير الحماية للمستشفيات والكوادر الصحية في القطاع إصابة 6 كوادر طبية وأضرار مادية جراء هجوم إسرائيلي على مستشفى كمال عدوان شمال قطاع غزة مقتل 10 أشخاص فى هجوم على مزار فى ولاية بغلان شمال شرق أفغانستان الشرطة البريطانية تُغلق السفارة الأميركية فى لندن بعد انفجار طرد مشبوه عثر عليه بالمنطقة الجيش الإسرائيلي يُصدر أمراً بإخلاء 3 قرى في جنوب لبنان وانتقال السكان إلى شمال نهر الأولى الشرطة البرازيلية تتهم بشكل رسمي الرئيس السابق اليميني جاير بولسونارو بالتخطيط لقلب نتيجة انتخابات 2022 بالتعاون مع مؤيديه المرصد السوري لحقوق الإنسان يُعلن ارتفاع عدد شهداء الغارة الإسرائيلية علي مدينة تدمر الي 92 شخصاً وفاة شخصين وتسجيل أضرار مادية جسيمة إثر مرور عاصفة شمال غرب الولايات المتحدة
أخر الأخبار

10 طرق للوقاية من إنفلونزا الطيور بين البشر

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - 10 طرق للوقاية من إنفلونزا الطيور بين البشر

طرق للوقاية من إنفلونزا الطيور بين البشر
الرباط - المغرب اليوم

كشف موقع بولد سكاى الهندي الشهير عن أبرز 10 نصائح حول كيفية منع انفلونزا الطيور في البشر ،فى زمن سرعة انتشار الفيروسات بين البشر ، أنفلونزا الطيور التي تسمى أيضًا H5N1 ،هي نوع من فيروسات الإنفلونزا الحيوانية التي تنتقل إلى البشر عادة من خلال الدواجن الحية أو الميتة المصابة والتي تشمل الدجاج أو الديك الرومي أو البط البري.

تشمل أعراض إنفلونزا الطيور

الحمى والسعال والصداع تليها أشكال شديدة مثل الالتهاب الرئوي و الإنتان وأمراض الجهاز التنفسي العلوي. يمكن أن يؤدي تفشي إنفلونزا الطيور إلى إصابات كبيرة بالدواجن ويؤثر على سبل العيش والاقتصاد في العديد من البلدان.

هناك العديد من الأنواع الفرعية فيروسات إنفلونزا الطيور ، من بينها A (H5N1) و A (H7N9) و A (H9N2) التي أدت إلى الحد الأقصى من الوفيات في جميع أنحاء العالم.

10 طرق للوقاية من انفلونزا الطيور في البشر

إنفلونزا الطيور مرض معد خطير يمكن أن ينتشر من خلال التفاعل البشري. هناك العديد من الطرق التي يمكن منعها. ألقِ نظرة على بعض الطرق للحفاظ على الوقاية من فيروسات إنفلونزا الطيور.

1. تجنب زيارة الدواجن

وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، يجب على الناس تجنب زيارة مزارع الدواجن أو أي سوق للطيور حيث يتم تربيتها أو الاحتفاظ بها. وذلك لأن هذه المناطق ملوثة بفضلات أو روث طيور الدواجن التي قد تكون ضارة إذا دخلت داخل البشر من خلال العين أو الأنف أو الفم. أيضا ، خلال الزيارة ، يمكنك حمل مسببات الأمراض معك إلى جمهور أكبر.

2. تناول حمية متوازنة

تلعب العناصر الغذائية دورًا حيويًا في الأداء السليم للجهاز المناعي. تساعد العناصر الغذائية الأساسية مثل الأحماض الأمينية وحمض الفوليك وبيتا كاروتين والسيلينيوم والزنك وفيتامين A و C و B2 و B12 على استعادة وظيفة المناعة وتوفر مقاومة للعدوى. لذلك ، من المهم جدًا تناول نظام غذائي متوازن لمنع جميع الأمراض والعدوى.

3. تجنب تناول منتجات الدواجن

النيئة منتجات اللحوم النيئة هي منزل للعديد من الفيروسات والبكتيريا والطفيليات والمواد الأجنبية الضارة. عندما نقوم بطهي منتجات اللحوم بشكل صحيح ، يتم تدمير جميع الكائنات الحية الدقيقة فيها بسبب الحرارة العالية ، مما يجعل الطعام أكثر أمانًا للاستهلاك. هذا يمنع جميع مسببات الأمراض من دخول أجسامنا ويسبب لنا الأذى أو المرض.

4. تجنب تناول البيض النيء

يمكن أن يتسبب بيض طيور الدواجن أيضًا في الإصابة بالعدوى إذا لم يتم التعامل معها بعناية ، لأنه في بعض الأحيان ، يتمسك أنبوب الطيور بالبيض ويحمل طوال فترة انتشار العدوى في طريقه. أفضل طريقة لتنظيف البيض هي تمرير الماء الفاتر عليه وفركه بمنشفة أطباق نظيفة وناعمة. أيضًا ، تجنب تناول البيض النيئ لأنه قد يحتوي على بكتيريا مسببة للأمراض يمكن أن تسبب التسمم الغذائي.

5. غسل اليدين بعد لمس اللحوم النيئة

كما سبق الذكر ، يحتوي اللحم النيء على عدد كبير من البكتيريا والفيروسات ومسببات الأمراض. إن لمس منتجات اللحوم النيئة ثم لمس الفم أو الأنف أو العينين قد يسمح لهذه الكائنات الدقيقة بدخول الجسم وتسبب لنا الأمراض. لذلك ، من الممارسات الصحية الجيدة استخدام المطهر أو غسل اليدين بالماء والصابون بعد لمس اللحم النيء.

6. حافظ على صحتك

يُنصح الأشخاص الذين يشاركون في التعامل مع جثث الدواجن أو التعامل مع منتجات الدواجن النيئة بالحفاظ على نظافة اليد والشخصية الصارمة. ومع ذلك ، إذا شعرت بأي نوع من أعراض الأنفلونزا مثل السعال وارتفاع درجة الحرارة أو الصداع ، يُنصح بزيارة خبير طبي قبل أن تصبح الأعراض حرجة.

7. تجنب الكحول

يلعب جهاز المناعة لدينا دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة جيدة ورفاهية للناس. الكحول والسجائر تثبط جهاز المناعة لدينا وتجعله أضعف. أنها تقلل من الاستجابة المناعية تجاه مسببات الأمراض التي تدخل الجسم مما يؤدي إلى التهابات والعديد من الأمراض.

8. تجنب الاتصال الوثيق مع المرضى

أصبحت إنفلونزا الطيور أو أنفلونزا الطيور جائحة عام 1918 بسبب طبيعتها المعدية. عندما يسعل أو يعطس شخص مريض ، تنتشر القطرات الضارة التي تخرج من جسمه إلى أفراد آخرين على اتصال وثيق بهم. لذلك ، فإن أفضل طريقة لتجنبها هي تجنب الاتصال الوثيق مع المرضى أو أي تجمع اجتماعي خلال موسم الإصابة.

9. لقاحات الأنفلونزا السنوية وفقًا للدراسة

يُنصح بتلقيح الإنفلونزا كل عام لتجنب خطر الإصابة بفيروسات الإنفلونزا أو الإنفلونزا. يقلل التطعيم من خطر الإصابة بالعدوى إلى أكثر من النصف ويجهز أجسامنا لمكافحة الإنفلونزا خلال موسمها. يوصى به كل عام لأن الإنفلونزا تتحول بمرور الوقت وتطور مقاومة ضد اللقاح. لذا ، لمنع خطر الإصابة بالسلالة الجديدة ، هناك حاجة كل عام لمزيد من اللقاحات المحتملة.

10. الحفاظ على نظافة منتظمة

يجب أن تكون النظافة المنتظمة جزءًا مهمًا جدًا من الحياة الصحية لأنها تحافظ على جميع المواد المسببة للحساسية والأوساخ والبكتيريا والفيروسات والمواد الغريبة. إن تنظيف المنزل بشكل منتظم وتطهير الأسطح والأثاث والألعاب يقتل بشكل متكرر جميع الجراثيم التي قد تدخل أجسامنا وتسبب لنا المرض. أيضا ، لا تنسى الحفاظ على التهوية المناسبة في المنزل.

قد يهمك ايضا

وزارة الصحة تكشف حقيقة فعالية دواء "كلوروكين" ضد فيروس "كورونا"‎

وزارة الصحة المغربية توضح بخصوص الدواء الفعال ضد فيروس كورونا

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

10 طرق للوقاية من إنفلونزا الطيور بين البشر 10 طرق للوقاية من إنفلونزا الطيور بين البشر



GMT 17:35 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

ضطرابات النوم المنتظمة، ضررًا أكبر للدماغ

GMT 01:17 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

السجن 190 عاما لطبيب في أميركا ارتكب جريمة بشعة

GMT 15:34 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

تناول الفيتامينات بدون داعٍ يسبب مضاعفات

إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ المغرب اليوم

GMT 07:39 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية
المغرب اليوم - قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية

GMT 08:04 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة
المغرب اليوم - الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة

GMT 06:31 2017 الثلاثاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر

سيارة " X3" الأنجح في سلسلة منتجات "بي ام دبليو"

GMT 06:01 2020 السبت ,25 كانون الثاني / يناير

"أولتراس الوداد" يطالب بدعم المدرب الجديد دوسابر

GMT 13:55 2018 الثلاثاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر

لاعب الجيش الملكي محمد كمال يعود بعد تعافيه من الإصابة

GMT 13:14 2018 الجمعة ,04 أيار / مايو

الكلاسيكية والعصرية تحت سقف قصر آدم ليفين

GMT 20:27 2018 الأربعاء ,02 أيار / مايو

اتحاد السلة يقصي الحسيمة والكوكب من كأس العرش
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib