استقالة وزيرة هولندية من أصول مغربية بسبب "تصريحات عنصرية" صدرت داخل اجتماع لمجلس الوزراء إستشهاد 7 فلسطينيين وإصابة آخرين في قصف إسرائيلي على خيم النازحين بمواصي خان يونس وزارة الصحة اللبنانية تُعلن ارتفاع عدد ضحايا العدوان الإسرائيلى على البلاد إلى 3445 شهيداً و14599 مصاباً استشهاد 3 أشخاص وجرح 9 في الغارة التي شنها جيش الاحتلال الإسرائيلي على منطقة المساكن الشعبية في صور جنوب لبنان الجيش الروسي ينفذ هجومًا بالصواريخ والطائرات المُسيرة على مدينة أوديسا مما أسفر عن مقتل شخصًا وإصابة عشرة آخرين على الأقل حارس منتخب تونس أمان الله مميش يرتكب خطأ فادحاً خلال مواجهة مدغشقر في التصفيات المؤهلة لكاس أمم إفريقيا 2025 زلزال قوي يضرب إندونيسيا بلغت قوته 6.5 درجة على مقياس ريختر زلزال بقوة 4.9 درجة على مقياس ريختر يضرب ولاية ملاطيا وسط تركيا اليويفا يفرض غرامات على الاتحاد الفرنسي لكرة القدم والإسرائيلي عقب الأحداث التي وقعت أمس في باريس ضمن منافسات دوري الأمم الأوروبية وفاة الأميرة اليابانية ميكاسا أكبر أعضاء العائلة الإمبراطورية عن عمر يناهز 101 عاماً

أخر الأخبار

الأسباب التي تُزيد من فرص الإصابة بأمراض القلب

GMT 06:15 2023 الثلاثاء ,07 آذار/ مارس

المغرب اليوم - الأسباب التي تُزيد من فرص الإصابة بأمراض القلب

الإصابة بأمراض القلب

القاهرة - المغرب اليوم

هناك العديد من الأسباب التي تزيد من فرص الإصابة بأمراض القلب، ويجب التعرف عليها وتجنبها للحماية من هذا الأمر، فأوضح التقرير المنشور عبر موقه “everdayhealth”، أن العوامل الوراثية واتباع نظام غذائي غير صحي وعدم ممارسة الحياة بشكل جيد وصحي يعد من الحيل التي تؤدي لزيادة الإصابة بأمراض القلب.

فأشار التقرير أن ارتفاع ضغط الدم ومرض السكري والتدخين وارتفاع الكوليسترول من أكثر العوامل التي تزيد من فرص الإصابة بأمراض القلب.
وحث التقرير علي ضرورة وضع جدول نوم الشخص الصحية والمفيدة، مع اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة اليومية تعد من أهم الحيل التي تحافظ من خلالها علي صحة القلب.

وتشمل أمراض القلب عدم انتظام ضربات القلب والنوبات القلبية وعيوب القلب والأضرار التي تلحق بوظيفة القلب، وهناك عوامل تزيد من هذا الأمر وهي:
-تدخين السجائر الإلكترونية يشكل نفس خطر السجائر العادية:
هناك دراسة أجريت عام 2018 من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو تشير إلى أن التدخين الإلكتروني اليومي يمكن أن يضاعف من خطر الإصابة بنوبة قلبية.

-كونك أعزب أو مطلقا أو أرمل فأنت أكثر عرضة بأمراض القلب:
قد تكون العلاقات السامة ضارة بقلبك، لكن عدم وجود أي علاقة على الإطلاق قد يكون بنفس القدر من الضرر أيضا.
-إذا كانت شحمة أذنك "مجعدة" أو مثنية بزاوية 45 درجة، فقد تكون أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب.
-قد تؤدي نوبات العمل الليلية أو جداول العمل غير المنتظمة إلى تدهور صحة قلبك.
-التغييرات المفاجئة في دخلك يمكن أن تسبب مشاكل في القلب باستمرار

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الأسباب التي تُزيد من فرص الإصابة بأمراض القلب

الإصابة بأمراض القلب

القاهرة - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

وزير الشغل المغربي يونس السكوري

الرباط - المغرب اليوم

الفنان المصري أحمد عز

القاهرة - المغرب اليوم

مجموعة ميتا المالكة لشركة فيسبوك

واشنطن - المغرب اليوم

الشاعر السوداني هاشم صديق

الخرطوم ـ المغرب اليوم

المصري محمد صلاح لاعب ليفربول

لندن - المغرب اليوم

النظام الغذائي

لندن - المغرب اليوم

تارا عماد بفستان نيود من القماش الحريري

القاهرة - المغرب اليوم