الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 19:48:11
آخر تحديث GMT 19:48:11
مواد غذائية تحسن صحة الأسنان
صحة الأسنان
لندن - المغرب اليوم
أشار الدكتور إيفان موسوروف أخصائي طب وجراحة الأسنان، إلى أن صحة الأسنان تتطلب تناول الأسماك والمكسرات والخضروات الورقية ويشير الطبيب الروسي في مقابلة مع موقع Pravda.Ru ، إلى أن الحالة الصحية للأسنان تعتمد على النظام الغذائي للإنسان.
ويضيف، من أجل الحفاظ على حالة صحية جيدة لتجويف الفم، يجب تناول الأسماك والمأكولات البحرية. كما يمكن إضافة المكسرات والجزر والخضروات الورقية إلى النظام الغذائي، لأنها تساعد على إزالة الترسبات الكلسية على الأسنان.
ووفقا له، بيض الدجاج والسمان مفيدة أيضا لصحة الأسنان. كما أن الفواكه والخضروات الصلبة تضمن تدليك اللثة بالمستوى المطلوبويضيف، ليست الحلويات ضارة دائما. فمثلا العسل والثمار، هي مواد طبيعية، لذلك يجب أن تكون ضمن النظام الغذائي للإنسان.
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :
فوائد لتغليف الأسنان تعرف عليها وتخلص من "التسوس"
طبيب يكشف عن مواد غذائية مُضرة بصحة الأسنان
- السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 04:19 2023 المستشفى الأوروبي في غزة يؤكد نعمل 24 ساعة لإنقاذ ما يمكن إنقاذه
- السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 04:03 2023 فقدان الوزن بشكلٍ أكبر يمكن أن ينتج أيضًا عن ممارسة التمارين الرياضية
- السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 03:52 2023 نمط الحياة اليومي قد يساعدك على منع المشكلات الصحية الرئيسية
- السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 03:21 2023 تحتوي أدوية علاج نزلات البرد أو الحساسية في الأغلب على منبهات للجهاز العصبي
GMT 13:08 2024 الخميس ,16 أيار / مايو
افتتاح مستشفى متخصص لمرضى السرطان في موريشيوس بتمويل سعودي
GMT 04:19 2023 السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
المستشفى الأوروبي في غزة يؤكد نعمل 24 ساعة لإنقاذ ما يمكن إنقاذهGMT 04:03 2023 السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
فقدان الوزن بشكلٍ أكبر يمكن أن ينتج أيضًا عن ممارسة التمارين الرياضية
GMT 03:52 2023 السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
نمط الحياة اليومي قد يساعدك على منع المشكلات الصحية الرئيسية
GMT 03:21 2023 السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
تحتوي أدوية علاج نزلات البرد أو الحساسية في الأغلب على منبهات للجهاز العصبي
نمو صادرات الصناعة التقليدية المغربية خلال الأشهر العشرة الأخيرة من سنة 2024
الرباط - المغرب اليوم
كشفت معطيات حديثة عن "وتيرة نمو إيجابية لصادرات الصناعات التقليدية المغربية خلال الأشهر العشرة الأخيرة من سنة 2024 مقارنة مع الفترة نفسها من سنة 2023".وأشارت المعطيات التي نشرها لحسن السعدي، كاتب الدولة لدى وزيرة...المزيدمنة شلبي تتألق في موسم الرياض بمسرحية شمس وقمر وتعيد الأفلام الرومانسية إلى الصدارة بفيلم الهوى سلطان
القاهرة - المغرب اليوم
النجمة المصرية منة شلبي كشفت مفاجأة فنية جديدة لها في نهاية 2024، حيث أعلنت خوضها تجربتها المسرحية الأولى في مسيرتها الفنية، من خلال مسرحية "شمس وقمر"، والتي تستعد لعرضها في موسم الرياض في الفترة المقبلة. وشوقت ...المزيد"واتساب" يُعلن عن ميزة تحويل الرسائل الصوتية إلى نصوص
واشنطن - المغرب اليوم
أعلنت شركة تطبيق التواصل الاجتماعي "واتساب" إطلاق خاصية تحويل الرسائل الصوتية إلى نصوص مكتوبة.وقالت الشركة المملوكة لمجموعة ميتا بلاتفورمس إن الخاصية الجديدة ستكون مفيدة عند وجود المستخدم وسط ضوضاء أو يتحرك ...المزيدتصنيف المغرب في المرتبة الأولى عالمياً في مجال حفظ القرآن الكريم
الرباط - المغرب اليوم
أعلنت منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم والثقافة "اليونسكو" عن تصنيف المغرب في المرتبة الأولى عالميًا في مجال حفظ القرآن الكريم. يعد هذا التكريم شهادة جديدة على عراقة وتقاليد المغرب في مجال العناية بكتاب الل...المزيد
GMT 13:44 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
الفلبين وجهة سياحية نابضة بالمعالم السياحية والطبيعة الساحرة
GMT 07:45 2024 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
زيلينسكي يدعو شركاء أوكرانيا إلى تركيز جهودهم على المساعدة في توفير نظام دفاع جوي
GMT 09:38 2024 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
نقابة الصحفيين الفلسطينية تُطلق حملة إعلامية باسم صحفيات بزمن الحرب
GMT 16:56 2024 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
مفاوضات غامضة بين محمد صلاح وليفربول وسط تصريحات مثيرة للجدل
GMT 15:24 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
أفكار لتوزيع قطع الأثاث حول المدفأة
GMT 10:27 2024 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
المرشد الإيراني يُؤكد أنه ينبغي إصدار أحكام إعدام على قادة إسرائيل وليس أوامر اعتقال
GMT 11:20 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
انطلاق الدورة الثانية من مهرجان الشارقة للسيارات القديمة
GMT 14:55 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
"واتساب" يُعلن عن ميزة تحويل الرسائل الصوتية إلى نصوص
GMT 20:46 2024 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر
مؤشر التمويل الأخضر العالمي العاصمة الاقتصادية تتصدر المراكز المالية الإفريقية
GMT 18:33 2024 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر
نقاش فلاحي يجمع المغرب وإسبانيا
GMT 05:38 2024 الثلاثاء ,06 آب / أغسطس
محكمة تونسية تُصدر قراراً بسجن عبير موسى لمدة عامين بتهمة الإساءة لهيئة الانتخابات
GMT 06:29 2015 الأربعاء ,09 كانون الأول / ديسمبر
منفذة هجوم كاليفورنيا تعلمت في مدرسة دينية باكستانية
GMT 21:33 2021 الخميس ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
البدلة السوداء خيار كلاسيكي للرجل الأنيق
GMT 19:46 2020 الأحد ,21 حزيران / يونيو
سيميوني يصرح الجماهير كانت حاضرة بأرواحها أمام بلد الوليد
GMT 21:15 2019 الثلاثاء ,30 إبريل / نيسان
محكمة الاستئناف تؤيد سجن سيدة أجنبية ظهرت "عارية" في شوارع البحرين
GMT 15:50 2018 الجمعة ,14 أيلول / سبتمبر
محمد ربيعي يخوض نزاله الاحترافي السادس في ألمانيا
GMT 13:04 2018 الأربعاء ,29 آب / أغسطس
أستاذ بجامعة برانديز الأميركية يحذر قطر من "انتقام الولايات المتحدة"
GMT 00:06 2018 السبت ,05 أيار / مايو
بسمة بوسيل تكشف حقيقة حملها للمرة الثالثة بهذه الصورة
GMT 00:08 2018 الإثنين ,19 شباط / فبراير
تعرفي على حيل لزيادة مساحة "الغرف الضيقة"
GMT 08:16 2017 الجمعة ,13 تشرين الأول / أكتوبر
أبرز المعالم السياحية في مدينة صوفيا البلغارية
GMT 10:23 2022 الجمعة ,28 تشرين الأول / أكتوبر
مانشستر يونايتد يفوز على شيريف المولدوفي في الدوري الأوروبي
GMT 09:01 2020 الجمعة ,09 تشرين الأول / أكتوبر
تعرف على Sorento الجديدة كليا من كيا
GMT 14:55 2020 السبت ,19 أيلول / سبتمبر
دراسة تؤكّد أنّ الأطفال يتعلمون اللغة بجزئي الدماغ على عكس البالغين
GMT 14:51 2020 الخميس ,20 آب / أغسطس
الكشف عن خطة وزارة الصحة لمواجهة تطورات الوضعية الوبائية في مراكش
GMT 20:37 2020 الجمعة ,29 أيار / مايو
"رينو" تؤكد بقاء فريقها في بطولة العالم "للفورمولا وان"
GMT 15:23 2020 الأحد ,22 آذار/ مارس
وزارة الداخلية المغربية تقرر غلق جميع المحلات بدءا من السادسة مساء يوميًا
GMT 08:10 2019 الإثنين ,30 كانون الأول / ديسمبر
النيابة السودانية تطالب قوش بتسليم نفسه بعد دعاوى ضده عن "ثراء غير مشروع"
GMT 21:30 2019 الثلاثاء ,09 تموز / يوليو
اكتشفي طريقة إعداد وتحضير المدلوقة بالسميد والقشطة
GMT 09:51 2018 الخميس ,11 تشرين الأول / أكتوبر
بيع حجر "أحجية القمر" في مزاد علني بنصف مليون دولار
GMT 06:18 2018 الإثنين ,05 شباط / فبراير
"فينسيا" مدينة الرومانسية والعشاق الوجهة المثالية لقضاء شهر العسل
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر