أعشاب مٌفيدة للحساسية تٌساهم في التخفيف من أعراضها
آخر تحديث GMT 18:04:44
المغرب اليوم -
ريال مدريد يدرس ضم أرنولد من ليفربول في يناير القادم تقديم 21 شخصا أمام وكيل الملك بتارودانت على خلفية أحداث شغب مباراة هوارة وأمل تزنيت وزارة الصحة اللبنانية تُعلن سقوط 3365 شهيداً و14344 مصاباً منذ بدء العدوان الإسرائيلي "حزب الله" يجبر طائرتين مسيرتين لقوات الاحتلال الإسرائيلي على مغادرة الأجواء اللبنانية أوكرانيا تعلن مسئوليتها عن اغتيال ضابط روسي في شبه جزيرة القرم جيش الاحتلال الإسرائيلي يقوم ببناء بؤر الاستيطانية وفتح محاور جديدة للبقاء أطول في قطاع غزة إرتفاع حصيلة الشهداء في قطاع غزة إلى 43,712 أغلبيتهم من الأطفال والنساء منذ بدء عدوان الاحتلال الإسرائيلي فرنسا تستنفر وتمنع العلم الفلسطيني قبل مباراتها مع إسرائيل خشية تكرار أحداث أمستردام حزب الله يُنفذ هجوماً جويًّا بسربٍ من المُسيّرات الانقضاضية على مقر قيادة كتيبة راميم في ثكنة هونين شمال مدينة صفد مقتل مستوطنيين إسرائيليين وإصابة اثنين آخرين جراء سقوط صواريخ لحزب الله في نهاريا
أخر الأخبار

أعشاب مٌفيدة للحساسية تٌساهم في التخفيف من أعراضها

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - أعشاب مٌفيدة للحساسية تٌساهم في التخفيف من أعراضها

مشروبات صحية
القاهرة - المغرب اليوم

في فصل الربيع تنشط الحساسية، خصوصاً لدى مرضى الحساسية المزمنة. وبما أن أدوية الحساسية مؤقتة المفعول ومن بين آثارها الجانبية النعاس والكسل، مما قد يعوق نمط الحياة الطبيعي، فقد يكون من المفيد تجربة بعض الأعشاب الخالية من الآثار الجانبية والتي تساهم في السيطرة على الحساسية الموسمية. اكتشفي أعشاباً مفيدة للحساسية في السطور الآتية:
أعراض الحساسية

تظهر الحساسية بعدة طرق، وتتراوح الأعراض من خفيفة إلى شديدة. تشمل أعراض الحساسية الشائعة ما يلي:

-    العطس؛
-    احتقان بالأنف؛
-    حكة أو عيون دامعة؛
-    طفح جلدي؛
-    قشعريرة؛
-    مشاكل في الجهاز الهضمي.

في الحالات القصوى، يمكن أن تسبب الحساسية المفرطة رد فعل شديد، وهنا يجب استشارة الطبيب على الفور مثل صعوبة في التنفس وتورم الحلق أو الوجه وسرعة ضربات القلب وانخفاض ضغط الدم.
علاجات طبيعية للحساسية

هناك طرق عديدة ومكونات طبيعية تساعد على تخفيف أعراض الحساسية، نذكر منها الأكثر فعالية في الآتي:

اللوف

تزرع اللوف في المناطق الاستوائية وهي جزء من عائلة الخيار. تعتبر الليفة مصدراً للفواكه الصالحة للأكل، وعندما تنضج، تقوم بتكوين مادة ليفية يتم استخلاصها وتجفيفها لصنع إسفنجة طبيعية. تُستخدم مستخلصات الفاكهة أيضاً في بعض العلاجات الطبيعية لحمى القش، مما يجعل هذا النبات متعدد الاستخدامات.
اللوف هو علاج مفيد في علاج أعراض الحساسية مثل العطس وانسداد الأنف وسيلان الأنف وحكة العين، وجميعها أعراض تتفاقم في فصل الربيع بسبب الغبار وحبوب اللقاح.

نبات القراص

نبات القراص يعمل بشكل يشبه إلى حد ما لمضادات الهيستامين، حيث يعدل الاستجابة المناعية للجسم. وبدلاً من المبالغة في رد الفعل تجاه وجود مسببات الحساسية، يصبح الجهاز المناعي أكثر قدرة على مقاومتها، كما يحد نبات القراص بعض العمليات التي تؤدي إلى التهاب الأنف التحسسي وأعراض حمى القش مثل الاحتقان وحكة الجلد.
في دراسة شملت 69 شخصاً يعانون من أعراض التهاب الأنف التحسسي، وجد 58% منهم أن نبات القراص ساعد أعراضهم، وقال 48% منهم إنه كان بنفس فعالية أو أكثر من علاجهم السابق.
النيم

النيم، هي شجرة تنمو في المناطق الاستوائية وهي أشجار كبيرة وكثيفة و"دائمة الخضرة"، وتظل كذلك طوال العام. تنتج شجرة النيم البذور والأوراق والزيوت التي تستخدم في منتجات مختلفة، من الكريمات ومستحضرات الجسم إلى الشامبو.
وبما أن الحساسية تسبب تحسس الجلد واحمراره، فإن النيم يساعد على تهدئة البشرة. يتمتع النيم بخصائص مضادّة للالتهابات، من ثمّ هو حل فعّال لمرضى الحساسية.

البابونج

يساعد البابونج مرضى الحساسية بعدة طرق، حسب الأعراض التي يعانون منها. إذا كان الشخص عرضة لجفاف العيون، على سبيل المثال، يمكن أن يساعد تطبيق أكياس الشاي المبردة على الجفون لبضع دقائق. بالإضافة إلى ذلك، يساعد البابونج في علاج الالتهاب، لذلك فهو مفيد جداً إذا كنت عرضة لأعراض التهابية مثل الاحتقان. هناك أيضاً فائدة أخرى في شاي البابونج وهو أنه طريقة للاسترخاء، لذلك، إذا كانت أعراض الحساسية تؤرقك وتؤرق نومك، فإنّ تناول كوب من البابونج في المساء سيفيدك حتماً.
السبيرولينا

السبيرولينا، هو مكمل مشتق من الطحالب الخضراء المزرقة، ثبت أنه يخفف من التهاب الأنف التحسسي. فهو يمنع إطلاق الهستامين، ويقلل من الإنترلوكين، ويقلل الالتهاب، ومستويات الغلوبولين المناعي هـ، مما يجعله علاجاً طبيعياً فعالاً لأعراض الحساسية. كانت دراسات قد كشفت عن تحسن كبير في أعراض مثل إفرازات الأنف، والعطس، والاحتقان، والحكة بعد استخدام السبيرولينا.
الزيوت العطرية

الزيوت الأساسية عبارة عن مستخلصات نباتية مركزة لها نكهات وروائح مهدئة. هناك عدة أنواع من الزيوت العطرية، ولكل منها تأثيرات مختلفة على الجسم.
الأوكالبتوس، على سبيل المثال، له رائحة صنوبرية قوية يمكن أن تزيد من استنشاق البخار. زيت الأوكالبتوس يفتح الجيوب الأنفية والممرات الأنفية.
تشمل الزيوت الأساسية الأخرى التي قد تحسِّن أعراض الحساسية ما يلي:

-    البخور؛
-    اللافندر؛
-    رافينسارا؛
-    إكليل الجبل؛
-    خشب الصندل.

حاولي إضافة بضع قطرات من الزيت العطري إلى وعاء من الماء الساخن لاستنشاق البخار، فقط لا تبتلعي الزيت أو تضعيه مباشرة على بشرتك. على سبيل المثال، زيت الأوكالبتوس سامّ إذا تم تناوله بكميات مركزة.
نصائح للاستخدام الآمن للأعشاب

الحذر ضروري عند استخدام الأعشاب الطبيعية المضادّة للحساسية. تعتبر الأعشاب مثل نبات القراص، آمنة بشكل عام، ولكن مصدره وكميته المستهلكة مهمان. اطلبي مشورة الخبراء قبل تجربة الأعشاب الجديدة، خاصة في حالة الحمل أو الرضاعة أو تناول أدوية معينة.

 

قد يٌهمك ايضـــــاً :

الفاكهة والخضار والمكسرات أساس حمية القلب الصحي

نصائح خالية من الأدوية لمحاربة الحساسية الربيعية من بينها تناول الشاي الأخضر

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أعشاب مٌفيدة للحساسية تٌساهم في التخفيف من أعراضها أعشاب مٌفيدة للحساسية تٌساهم في التخفيف من أعراضها



تارا عماد بإطلالات عصرية تلهم طويلات القامة العاشقات للموضة

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 09:50 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة
المغرب اليوم - فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة

GMT 10:04 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد
المغرب اليوم - أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد

GMT 07:08 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

الكشف عن وجود علاقة بين النوم المبكر وصحة أمعاء طفلك
المغرب اليوم - الكشف عن وجود علاقة بين النوم المبكر وصحة أمعاء طفلك

GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو

بريشة : سعيد الفرماوي

GMT 01:46 2024 الأحد ,27 تشرين الأول / أكتوبر

أخوماش يهزم أملاح بالدوري الإسباني

GMT 00:14 2024 الجمعة ,18 تشرين الأول / أكتوبر

صندوق النقد يتوقع مستقبلا عصيباً للاقتصاد العالمي

GMT 03:11 2024 الجمعة ,18 تشرين الأول / أكتوبر

إنستغرام تطلق تجارب جديدة على ريلز لدعم المبدعين

GMT 06:18 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج الحمل الجمعة 30 تشرين الثاني / أكتوبر 2020

GMT 00:16 2024 السبت ,19 تشرين الأول / أكتوبر

داو جونز يرتفع 36 نقطة ليحقق مكاسب قياسية

GMT 03:05 2024 الجمعة ,18 تشرين الأول / أكتوبر

مايكروسوفت تُعلن لوحة ألعاب للاعبين ذوي الهمم

GMT 10:03 2024 الأربعاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر

المغرب التطواني يتعاقد مع عزيز العامري لقيادة الفريق

GMT 02:56 2024 الجمعة ,18 تشرين الأول / أكتوبر

تستعد شركة شاومي لإصدار النسخة العالمية من هاتف Redmi Note 14 5G

GMT 19:28 2016 الثلاثاء ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

برج التنين.. قوي وحازم يجيد تأسيس المشاريع
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib