إليكِ 9 مشروبات سحرية لـ خسارة الوزن قبل العيد
آخر تحديث GMT 05:25:46
المغرب اليوم -
وقوع زلزال شدته 5.1 درجة على مقياس ريختر قبالة ساحل محافظة أومورى شمال اليابان حزب الله يُعلن تنفيذ هجومًا جويّا بسربٍ من المُسيّرات الانقضاضيّة على قاعدة شراغا شمال مدينة عكا المُحتلّة استشهاد 40 شخصاً جراء مجزرة اتكبتها ميليشيات الدعم السريع بقرية بوسط السودان المرصد السوري لحقوق الإنسان يُعلن استشهاد 4 من فصائل موالية لإيران في غارة إسرائيلية على مدينة تدمر وزارة الصحة في غزة تعلن ارتفاعاً جديداً لحصيلة ضحايا العدوان الإسرائيلي على القطاع منذ السابع من أكتوبر 2023 إغلاق سفارات الولايات المتحدة وإيطاليا واليونان في أوكرانيا خوفاً من غارة روسية منظمة الصحة العالمية تُؤكد أن 13 % من جميع المستشفيات في لبنان توقفت عملياتها أو تقلصت خدماتهاالطبية في القطاع الصحة في غزة تؤكد أن الاحتلال الإسرائيلي أعدم أكثر من 1000 عامل من الكوادر الطبية في القطاع عطل فنى يُؤخر رحلات شركة الخطوط الجوية البريطانية في أنحاء أوروبا وزارة الصحة اللبنانية تُعلن سقوط 3544 شهيداً و 15036 مصاباً منذ بداية العدوان الإسرائيلي على البلاد
أخر الأخبار

إليكِ 9 مشروبات سحرية لـ خسارة الوزن قبل العيد

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - إليكِ 9 مشروبات سحرية لـ خسارة الوزن قبل العيد

مشروبات صحية
القاهرة - المغرب اليوم

 هناك العديد من الأشخاص الذين يبحثون عن الرشاقة بعيداً عن المكملات الغذائية والأنظمة الغذائية القاسية، لذا نقدم في هذا المقال طريقة عمل مشروبات لخسارة الوزن قبل العيد والتي لها قدرة فائقة على حرق الدهون وتنزيل الوزن خلال فترة قصيرة.
خلطة الزنجبيل والكمون

تعتبر هذه الخلطة من أشهر مشروبات حرق الدهون ويمكنك تحضيرها عن طريق وضع ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج أو الجاف مع ملعقة من بذور الكمون، مع إضافة بعض أوراق النعناع في كوب من الماء البارد ثم يوضع على النار.

يُترك المزيج حتى يغلي لمدة 10 دقائق، ثم يصفى ويغطى لمدة 5 دقائق ويُفضل تناوله 3 مرات يومياً. [1]
الشاي الأخضر

أثبت الشاي الأخضر فعالية في حرق الدهون خصوصاً إذا ما تم تناوله بانتظام، حيث يحرق الشاي الأخضر الدهون المتراكمة بنسبة كبيرة، ويمكنك تحضيره ببساطة عن طريق غلي الماء وصبه على الشاي الأخضر وتغطيته لمدة ٥ دقائق، ولأفضل النتائج يجب شرب 3 أكواب من 5 يومياً بعد الوجبات. [2]

مشروب جيليان مايكل

يعد مشروب ديتوكس جيليان مايكل من أكثر المشروبات فعاليةً خصوصاً وأنه أثبت قدرته في تخليص الجسم من السوائل المحتبسة وبالتالي فهو يساعد على تخسيس الجسم، وقد سُمي هذا المشروب على اسم فتاة كانت سمينة جداً واظبت على تناوله يومياً لفترة طويلة حتى حصلت على وزن مثالي.

ولتحضير المشروب: اخلطي 7 أكواب ونصف من الماء (60 أونصة سائلة) مع ملعقة عصير توت بري، وكيس شاي جذور الهندباء، وملعقتين من عصير الليمون الطازج. تناول كوب من هذا المشروب مرة واحدة يومياً لتحصل على الوزن الذي تحلم به. [3]
الماء المثلج

إن تناول 10 أكواب يومياً من الماء المثلج يمكنه أن يساعد الجسم في حرق الدهون والسعرات الحرارية ولذلك يمكنك أن تحصل على جسم رشيق من خلال تناول الماء المثلج قدر الإمكان يومياً، ولكن يجب الحذر حتى لا يحدث التهاب للحلق.

سموذي الخضراوات

توجد العديد من الطريق لتحضير سموذي الخضروات، يمكنك اختيار أنواع الخضروات التي تفضلينها لتتمتعي بفوائدها لصحتك وبشرتك ولتساعدك على إنقاص الوزن بسرعة قبل العيد، وإليك بعض وصفات سموذي الخضروات:

    اخلطي كمية من السبانخ الطازجة مع بذور الكتان والأفوكادو في الخلاط الكهربي واستمتعي بكوب رائع من سموذي السبانخ، بإمكانك إضافة تمرة واحدة لخليط لمذاق أفضل.
    اخلطي بعض قطع اللفت مع ملعقة من بذور الكتان وملعقة من خل التفاح العضوي وبعض أعواد البقدونس في الخلاط الكهربي، وتناولي المشروب صباحاً. [4]

عصير الأناناس والكيوي

تناولي كوباً كبيراً من عصير الأناناس والكيوي الطازج يومياً لمدة أسبوعين وستخسرين وزناً كبيراً بكل تأكيد، ولكن احرصي على عدم إضافة السكر إلى العصير.

مشروب الزنجبيل والقرفة

اخلط ملعقة من الزنجبيل الطازج المبشور مع ربع ملعقة قرفة، وعصير ليمونة، وملعقة كمون، في كوب من الماء المغلي ثم غطي الكوب واتركه لمدة 10 دقائق، وتناول هذا المشروب السحري قبل كل وجبة بنصف ساعة، كما يمكنك تحليته بملعقة من العسل لمذاق أفضل.

مشروب الحليب والزعفران

انقع ملعقتين من الزعفران في كوب حليب خالي الدسم  لمدة ساعة، ثم صب 5 أكواب أخرى من الحليب في وعاء وضعه على نار هادئة واتركه حتى يغلي، بعد ذلك أضف فوقه كوب الحليب والزعفران واتركه يغلي. صفِ الخليط وتناول منه 3 أكواب يومياً قبل الوجبات بنصف ساعة.

الكمون والليمون

اغلِ ملعقة من الكمون في كوب من الماء ليلاً ثم ارفعه عن النار و أضف إليه ليمونة مقطعة وغط المزيج واتركه حتى الصباح، ثم تناول هذا المشروب على الريق.

 ذكرنا بعض المشروبات الطبيعية سهلة التحضير لخسارة الوزن في وقت قصير قبل العيد، فاستمتع بتناولها وبجسم صحي رشيق.

 

قد يٌهمك ايضـــــاً :

ماء النعناع يساعد في فقدان الوزن الزائد

رجيم الـ5 أيام قبل العيد لخسارة الوزن بسرعة وفق طبيبة تغذية

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

إليكِ 9 مشروبات سحرية لـ خسارة الوزن قبل العيد إليكِ 9 مشروبات سحرية لـ خسارة الوزن قبل العيد



GMT 17:35 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

ضطرابات النوم المنتظمة، ضررًا أكبر للدماغ

GMT 01:17 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

السجن 190 عاما لطبيب في أميركا ارتكب جريمة بشعة

GMT 15:34 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

تناول الفيتامينات بدون داعٍ يسبب مضاعفات

إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ المغرب اليوم

GMT 07:39 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية
المغرب اليوم - قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية

GMT 20:07 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

كريستيانو رونالدو يدرس تأجيل اعتزاله للعب مع نجله
المغرب اليوم - كريستيانو رونالدو يدرس تأجيل اعتزاله للعب مع نجله

GMT 08:04 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة
المغرب اليوم - الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة

GMT 06:31 2017 الثلاثاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر

سيارة " X3" الأنجح في سلسلة منتجات "بي ام دبليو"

GMT 06:01 2020 السبت ,25 كانون الثاني / يناير

"أولتراس الوداد" يطالب بدعم المدرب الجديد دوسابر

GMT 13:55 2018 الثلاثاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر

لاعب الجيش الملكي محمد كمال يعود بعد تعافيه من الإصابة

GMT 13:14 2018 الجمعة ,04 أيار / مايو

الكلاسيكية والعصرية تحت سقف قصر آدم ليفين

GMT 20:27 2018 الأربعاء ,02 أيار / مايو

اتحاد السلة يقصي الحسيمة والكوكب من كأس العرش
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib