إليكِ 9 مشروبات سحرية لـ خسارة الوزن قبل العيد
آخر تحديث GMT 21:42:46
المغرب اليوم -
ريال مدريد يدرس ضم أرنولد من ليفربول في يناير القادم تقديم 21 شخصا أمام وكيل الملك بتارودانت على خلفية أحداث شغب مباراة هوارة وأمل تزنيت وزارة الصحة اللبنانية تُعلن سقوط 3365 شهيداً و14344 مصاباً منذ بدء العدوان الإسرائيلي "حزب الله" يجبر طائرتين مسيرتين لقوات الاحتلال الإسرائيلي على مغادرة الأجواء اللبنانية أوكرانيا تعلن مسئوليتها عن اغتيال ضابط روسي في شبه جزيرة القرم جيش الاحتلال الإسرائيلي يقوم ببناء بؤر الاستيطانية وفتح محاور جديدة للبقاء أطول في قطاع غزة إرتفاع حصيلة الشهداء في قطاع غزة إلى 43,712 أغلبيتهم من الأطفال والنساء منذ بدء عدوان الاحتلال الإسرائيلي فرنسا تستنفر وتمنع العلم الفلسطيني قبل مباراتها مع إسرائيل خشية تكرار أحداث أمستردام حزب الله يُنفذ هجوماً جويًّا بسربٍ من المُسيّرات الانقضاضية على مقر قيادة كتيبة راميم في ثكنة هونين شمال مدينة صفد مقتل مستوطنيين إسرائيليين وإصابة اثنين آخرين جراء سقوط صواريخ لحزب الله في نهاريا
أخر الأخبار

إليكِ 9 مشروبات سحرية لـ خسارة الوزن قبل العيد

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - إليكِ 9 مشروبات سحرية لـ خسارة الوزن قبل العيد

مشروبات صحية
القاهرة - المغرب اليوم

 هناك العديد من الأشخاص الذين يبحثون عن الرشاقة بعيداً عن المكملات الغذائية والأنظمة الغذائية القاسية، لذا نقدم في هذا المقال طريقة عمل مشروبات لخسارة الوزن قبل العيد والتي لها قدرة فائقة على حرق الدهون وتنزيل الوزن خلال فترة قصيرة.
خلطة الزنجبيل والكمون

تعتبر هذه الخلطة من أشهر مشروبات حرق الدهون ويمكنك تحضيرها عن طريق وضع ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج أو الجاف مع ملعقة من بذور الكمون، مع إضافة بعض أوراق النعناع في كوب من الماء البارد ثم يوضع على النار.

يُترك المزيج حتى يغلي لمدة 10 دقائق، ثم يصفى ويغطى لمدة 5 دقائق ويُفضل تناوله 3 مرات يومياً. [1]
الشاي الأخضر

أثبت الشاي الأخضر فعالية في حرق الدهون خصوصاً إذا ما تم تناوله بانتظام، حيث يحرق الشاي الأخضر الدهون المتراكمة بنسبة كبيرة، ويمكنك تحضيره ببساطة عن طريق غلي الماء وصبه على الشاي الأخضر وتغطيته لمدة ٥ دقائق، ولأفضل النتائج يجب شرب 3 أكواب من 5 يومياً بعد الوجبات. [2]

مشروب جيليان مايكل

يعد مشروب ديتوكس جيليان مايكل من أكثر المشروبات فعاليةً خصوصاً وأنه أثبت قدرته في تخليص الجسم من السوائل المحتبسة وبالتالي فهو يساعد على تخسيس الجسم، وقد سُمي هذا المشروب على اسم فتاة كانت سمينة جداً واظبت على تناوله يومياً لفترة طويلة حتى حصلت على وزن مثالي.

ولتحضير المشروب: اخلطي 7 أكواب ونصف من الماء (60 أونصة سائلة) مع ملعقة عصير توت بري، وكيس شاي جذور الهندباء، وملعقتين من عصير الليمون الطازج. تناول كوب من هذا المشروب مرة واحدة يومياً لتحصل على الوزن الذي تحلم به. [3]
الماء المثلج

إن تناول 10 أكواب يومياً من الماء المثلج يمكنه أن يساعد الجسم في حرق الدهون والسعرات الحرارية ولذلك يمكنك أن تحصل على جسم رشيق من خلال تناول الماء المثلج قدر الإمكان يومياً، ولكن يجب الحذر حتى لا يحدث التهاب للحلق.

سموذي الخضراوات

توجد العديد من الطريق لتحضير سموذي الخضروات، يمكنك اختيار أنواع الخضروات التي تفضلينها لتتمتعي بفوائدها لصحتك وبشرتك ولتساعدك على إنقاص الوزن بسرعة قبل العيد، وإليك بعض وصفات سموذي الخضروات:

    اخلطي كمية من السبانخ الطازجة مع بذور الكتان والأفوكادو في الخلاط الكهربي واستمتعي بكوب رائع من سموذي السبانخ، بإمكانك إضافة تمرة واحدة لخليط لمذاق أفضل.
    اخلطي بعض قطع اللفت مع ملعقة من بذور الكتان وملعقة من خل التفاح العضوي وبعض أعواد البقدونس في الخلاط الكهربي، وتناولي المشروب صباحاً. [4]

عصير الأناناس والكيوي

تناولي كوباً كبيراً من عصير الأناناس والكيوي الطازج يومياً لمدة أسبوعين وستخسرين وزناً كبيراً بكل تأكيد، ولكن احرصي على عدم إضافة السكر إلى العصير.

مشروب الزنجبيل والقرفة

اخلط ملعقة من الزنجبيل الطازج المبشور مع ربع ملعقة قرفة، وعصير ليمونة، وملعقة كمون، في كوب من الماء المغلي ثم غطي الكوب واتركه لمدة 10 دقائق، وتناول هذا المشروب السحري قبل كل وجبة بنصف ساعة، كما يمكنك تحليته بملعقة من العسل لمذاق أفضل.

مشروب الحليب والزعفران

انقع ملعقتين من الزعفران في كوب حليب خالي الدسم  لمدة ساعة، ثم صب 5 أكواب أخرى من الحليب في وعاء وضعه على نار هادئة واتركه حتى يغلي، بعد ذلك أضف فوقه كوب الحليب والزعفران واتركه يغلي. صفِ الخليط وتناول منه 3 أكواب يومياً قبل الوجبات بنصف ساعة.

الكمون والليمون

اغلِ ملعقة من الكمون في كوب من الماء ليلاً ثم ارفعه عن النار و أضف إليه ليمونة مقطعة وغط المزيج واتركه حتى الصباح، ثم تناول هذا المشروب على الريق.

 ذكرنا بعض المشروبات الطبيعية سهلة التحضير لخسارة الوزن في وقت قصير قبل العيد، فاستمتع بتناولها وبجسم صحي رشيق.

 

قد يٌهمك ايضـــــاً :

ماء النعناع يساعد في فقدان الوزن الزائد

رجيم الـ5 أيام قبل العيد لخسارة الوزن بسرعة وفق طبيبة تغذية

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

إليكِ 9 مشروبات سحرية لـ خسارة الوزن قبل العيد إليكِ 9 مشروبات سحرية لـ خسارة الوزن قبل العيد



تارا عماد بإطلالات عصرية تلهم طويلات القامة العاشقات للموضة

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 07:08 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

الكشف عن وجود علاقة بين النوم المبكر وصحة أمعاء طفلك
المغرب اليوم - الكشف عن وجود علاقة بين النوم المبكر وصحة أمعاء طفلك

GMT 07:41 2024 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر

إكس" توقف حساب المرشد الإيراني خامنئي بعد منشور بالعبرية

GMT 09:41 2023 الإثنين ,17 إبريل / نيسان

لعب المغربي وليد شديرة مع المغرب يقلق نادي باري

GMT 13:28 2019 الجمعة ,19 إبريل / نيسان

افتتاح مهرجان موسكو السينمائي الدولي الـ41

GMT 09:55 2019 الثلاثاء ,15 كانون الثاني / يناير

عيادات تلقيح صناعي تُساعد النساء في عمر الـ 60 علي الإنجاب

GMT 06:16 2018 الثلاثاء ,13 شباط / فبراير

رِجل الحكومة التي كسرت وليست رجل الوزير

GMT 07:43 2018 الإثنين ,05 شباط / فبراير

اختاري العطر المناسب لك بحسب نوع بشرتك

GMT 16:33 2018 الثلاثاء ,23 كانون الثاني / يناير

الهلال السعودي يتشبث بنجم الوداد أشرف بنشرقي

GMT 10:22 2013 السبت ,26 كانون الثاني / يناير

سمك السلور العملاق يغزو الراين الألماني وروافده

GMT 18:06 2017 الجمعة ,29 كانون الأول / ديسمبر

مفاجأة سارة للراغبين بالتعاقد في قطاع التعليم المغربي
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib