شوربة القرع فى رمضان هتحسن هضمك وتقويك
آخر تحديث GMT 03:46:30
المغرب اليوم -

شوربة القرع فى رمضان هتحسن هضمك وتقويك

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - شوربة القرع فى رمضان هتحسن هضمك وتقويك

شوربه
القاهرة ـ المغرب اليوم

 الشوربة أو الحساء أحد أهم مكونات سفرة رمضان الصحية، عليك الاهتمام بإدخال أى نوع من أنواع الشوربة خلال وجبة الإفطار، وذلك لأنها تعزز من الهضم وتحافظ على الجهاز الهضمى ونشاطه ووظائفه.وفقا لتقرير نشر فى موقع sapje فإن شوربة القرع أحد أهم أنواع الشوربات التى تعزز من الطاقة والشعور به النشاط خاصة بعد تناول الإفطار

تابع التقرير موضحا أن لشوربة اليقطين أو شوربة القرع فائدة عظيمة وهى أنها تحتوى على فيتامين ب المعزز للأعصاب خاصة أعصاب الأمعاء والجهاز الهضمى، كما أنها تحتوى على فيتامين سى الذى يعزز من عملية التمثيل الغذائى والهضم الجيد المثالى، وتحسين مستوى الطاقة لدى متناولها، فضلا عن أنها تجعل الإنسان يشعر بالشبع لفترة طويلة، وتجعل حركية المعدة فى أفضل حالاتها.

هذا النوع من الشوربة أيضا يعزز من امتصاص الحديد فى الدم لأنها تحتوى على فيتامين سى، كما أنها تحتوى على فيتامين أ، ما يعزز من خلايا الدم الحمراء والهيموجلوبين فى الدم.كما تعزز هذه الشوربة من حركية المعدة بشكل ملحوظ، ما يجعلها تقاوم أى مشكلات هضمية قد تصيبك خلال شهر رمضان، ومن الأفضل تناولها دافئة بعد كسر الصيام للحصول على فوائدها العظيمة، وتبطين المعدة وتعزيز نضارة وقوة الجسم والجلد، لأن بها عوامل محفزة للكولاجين فى الجسم.وتحتوى هذه الشوربة أيضا على فيتامينات ومعادن وألياف تشعرك بالشبع لفترة طويلة، ما يجعلها تقاوم النهم الذى قد يصيبك بعد تناول طعام الإفطار.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

فطارك صحى ومفيد ابدأ بالتمر والحليب وطبق الشوربة كنز

تلسكوب "هابل" التابع لـ"ناسا" يرصد مجرة "زوج القرع الأكبر" بعيون متوهجة وابتسامة منحوتة

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

شوربة القرع فى رمضان هتحسن هضمك وتقويك شوربة القرع فى رمضان هتحسن هضمك وتقويك



GMT 22:51 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

3 أطعمة عليك تناولها عند إصابتك بنزلة برد أو إنفلونزا

GMT 19:04 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

الوقت المناسب للحصول على فيتامين د من أشعة الشمس فى الشتاء

GMT 18:20 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

7 فوائد صحية لتناول الزبادى يوميًا

GMT 19:25 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

الخضراوات تُساعد الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة

GMT 09:29 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

مقتل مدير مستشفى في لبنان وستة من رفاقه في غارة إسرائيلية

إطلالات الأميرة رجوة الحسين تجمع بين الرقي والعصرية

عمّان - المغرب اليوم

GMT 07:16 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

تجديد جذّري في إطلالات نجوى كرم يثير الجدل والإعجاب
المغرب اليوم - تجديد جذّري في إطلالات نجوى كرم يثير الجدل والإعجاب

GMT 17:56 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

وجهات سياحية فخّمة تجمع بين جمال الطبيعة والرفاهية المطلقة
المغرب اليوم - وجهات سياحية فخّمة تجمع بين جمال الطبيعة والرفاهية المطلقة

GMT 17:37 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

نصائح لاختيار قطع الأثاث متعددة الأغراض
المغرب اليوم - نصائح لاختيار قطع الأثاث متعددة الأغراض

GMT 01:29 2023 السبت ,23 أيلول / سبتمبر

فيسبوك يغير شعاره إلى اللون الأزرق الداكن

GMT 20:43 2023 الإثنين ,01 أيار / مايو

المغرب يُنافس في بطولة العالم للملاكمة

GMT 21:54 2023 الجمعة ,17 شباط / فبراير

الليرة تسجل تدهوراً جديداً فى لبنان

GMT 23:47 2023 الأحد ,15 كانون الثاني / يناير

أسواق الخليج تتباين ومؤشر "تداول" يتراجع 0.2%
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib