نصائح للحفاظ على بشرة صحية في رمضان
آخر تحديث GMT 14:14:28
الخميس 13 شباط / فبراير 2025
المغرب اليوم -
أخر الأخبار

نصائح للحفاظ على بشرة صحية في رمضان

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - نصائح للحفاظ على بشرة صحية في رمضان

العناية بالبشرة
القاهرة - المغرب اليوم

في شهر رمضان المبارك، يشكل الصيام وتغيرات النمط الحيوي تحديات للعناية بالبشرة ومع ذلك، يمكن لاتباع بعض النصائح البسيطة أن يساعد في الحفاظ على بشرة صحية وجميلة خلال هذا الشهر المميز.

هنا بعض النصائح الاهتمام بالبشرة في رمضان، باتباع هذه النصائح، يُمكن للأشخاص الاستمتاع ببشرة صحية وجميلة خلال شهر رمضان والتغلب على التحديات التي يواجهونها نتيجة للصيام وتغيرات النمط الحيوي.
شرب الماء

يُعتبر الحفاظ على الرطوبة مهماً لصحة البشرة، حرصاً على البقاء مرطباَ، يجب شرب الكمية الكافية من الماء خلال الساعات الليلية وأثناء السحور لتجنب الجفاف.
التغذية الصحية

ينبغي تناول وجبات متوازنة وغنية بالفواكه والخضروات والبروتينات لتوفير العناصر الغذائية اللازمة لصحة البشرة وتجنب الهالات السوداء والتجاعيد.
التنظيف الجيد

تنظيف الوجه بشكل منتظم مرتين في اليوم باستخدام منظف مناسب لنوع البشرة يساعد في إزالة الشوائب والأتربة ويسهم في تجديد خلايا البشرة.

 

قد يٌهمك ايضـــــاً :

فوائد غسول الوجه وطريقة استخدامه في روتين العناية بالبشرة

نصائح لتجنب جفاف البشرة في رمضان 2024

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نصائح للحفاظ على بشرة صحية في رمضان نصائح للحفاظ على بشرة صحية في رمضان



دينا الشربيني بإطلالات متفردة ولمسات جريئة غير تقليدية

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 18:02 2020 الجمعة ,01 أيار / مايو

أبرز الأحداث اليوميّة

GMT 13:55 2020 الخميس ,16 كانون الثاني / يناير

الفرنسي جان كلير توديبو مدافع برشلونة ينتقل إلى شالكة

GMT 15:56 2019 السبت ,21 كانون الأول / ديسمبر

الفنانة بثينة رشوان تحتفل بعيد ميلادها الـ 47

GMT 22:56 2019 الخميس ,12 كانون الأول / ديسمبر

تمثال إبراهيموفيتش في مالمو يتعرض للتشويه مجددا
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib