نصائح ضرورية لحماية صحة طفلك فى العيد
آخر تحديث GMT 09:39:03
المغرب اليوم -

نصائح ضرورية لحماية صحة طفلك فى العيد

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - نصائح ضرورية لحماية صحة طفلك فى العيد

صحه الاطفال
القاهرة ـ المغرب اليوم

 يحرص الأطفال خلال أيام العيد على الاستمتاع بالإجازة والتوقف عن المذاكرة لبضع أيام والخروج والتنزه فى الحدائق والمناطق العامة، وفى هذا الشأن، نقدم مجموعة من النصائح للأمهات من أجل حماية الأطفال من أى أضرار خلال عيد الفطر، وفقًا لموقع "Healthline".
 
نصائح لحماية أطفالهم من أى أضرار خلال العيد

- احم طفلك من الإفراط فى تناول الحلويات والمقرمشات غير الصحية، وبدلًا من ذلك قدمى مقرمشات صحية مثل الترمس والفشار، ولا تتركيه يعتمد بشكل كبير على المقرمشات والحلويات المحفوظة.

- يفضل قيام الأمهات بطهي الطعام فى المنزل والابتعاد عن شراء الوجبات الجاهزة والدسمة لأطفالهم، فإلى جانب أنها غير صحية وغير مضمونة المصدر قد تتسبب أيضًا فى زيادة الوزن للأطفال.

- تحكمى أيضًا فى استهلاك أطفالك للكحك والبسكويت وغيرها من المخبوزات فى العيد، فهى تحتوى على نسبة عالية من السكريات التى تضر صحتهم وأسنانهم.

- حاولى إقناع طفلك بتجنب اللعب بالمفرقعات النارية التى تنتشر عادة فى العيد لما تشتمل عليه من مخاطر، وحاولى إقناعه بشراء لعبة آمنة بدلًا منها.

- اقنعى طفلك بضرورة تناول الوجبات الرئيسية فى البداية قبل تناول أى شكل من أشكال الحلويات والمقرمشات مثل الشيكولاتة وغيرها، حتى يحصل على التغذية الكافية أولا ويشعر بالشبع من تناول الطعام الصحى أثناء الوجبات.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

الأطفال الذين يعانون من السمنة أكثر عرضة للإصابة بمرض التصلب العصبي المتعدد

طريقة إعداد الكحك في شكل مميز وشهي

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نصائح ضرورية لحماية صحة طفلك فى العيد نصائح ضرورية لحماية صحة طفلك فى العيد



GMT 18:20 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

7 فوائد صحية لتناول الزبادى يوميًا

GMT 19:25 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

الخضراوات تُساعد الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة

GMT 09:29 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

مقتل مدير مستشفى في لبنان وستة من رفاقه في غارة إسرائيلية

GMT 18:36 2024 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

قلة النوم ترفع من خطر الإصابة ب السمنة

إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ المغرب اليوم
المغرب اليوم - المغرب يفقد 12 مركزاً في تصنيف مؤشر تنمية السياحة والسفر لعام 2024

GMT 16:56 1970 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

مفاوضات غامضة بين محمد صلاح وليفربول وسط تصريحات مثيرة للجدل
المغرب اليوم - مفاوضات غامضة بين محمد صلاح وليفربول وسط تصريحات مثيرة للجدل

GMT 02:13 2018 الأربعاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

تمثال لدبين قطبيين يُثير ذهول عملاء مركز تسوق

GMT 07:35 2016 الأحد ,18 كانون الأول / ديسمبر

أفضل مناطق لسياحة التزلج على الجليد في أوروبا

GMT 14:22 2023 الأحد ,18 حزيران / يونيو

زلزال بقوة 3.2 درجة تضرب ولاية "مانيبور" الهندية

GMT 19:58 2020 الخميس ,09 كانون الثاني / يناير

أسماك القرش تنهش جثة لاعب كرة قدم في أستراليا

GMT 18:31 2019 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

تشابي ألونسو يؤكد جوارديولا سبب رحيلي عن ريال مدريد
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib