الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 01:40:35
آخر تحديث GMT 01:40:35
خبراء التغذية ينصحون بالتركيز على تناول الخضروات الخضراء
الخضروات
باريس – أ ش أ
ينصح خبير التغذية الفرنسي "نيكولا شول" بالتركيز على تناول الخضروات الخضراء الغنية بالفيتامينات التي تعوض الجسم عن نقصها والتي تعد أفضل غذاء لمشاهير النجوم
وهى تتركز في البامية الأفريقية وكذلك نبات /المورينجا/ وهو مكمل غذائي لأمراض سوء التغذية الهندي والذي تحتوي أوراقه على 7 أضعاف فيتامين /سي/ الموجود في البرتقال وأربعة أضعاف فيتامين "ألف" الموجود في الجزر وأربعة أضعاف الكالسيوم الموجود في الحليب ويعرف بشجرة الحياة أو الشجرة المعجزة فهو مصدر غذائي كامل للفقراء وزيت هذه الشجرة يفوق قيمته الغذائية زيت الزيتون
وتساعد في علاج أنيميا الدم وأمراض القلب والمخ والأعصاب والسكر.
ويطالب الخبير بضرورة تناول الفاصوليا الخضراء لما لها من فوائد عديدة.
- الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 01:52 2024 مستشفى سانية الرمل بتطوان تعتقل عاملين لسرقتهم ساعة "روليكس" من ضحية حادث سير
- الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر GMT 23:38 2024 وباء خطير ينتشر في إثيوبيا بسبب الانفلات الأمني ويسجل 37 حالة وفاء
- الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر GMT 00:10 2024 النظام الغذائي الغني بالبروتينات والفيتامينات يساعد في علاج نزلات البرد
- الثلاثاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر GMT 23:56 2024 دراسة تكشف ارتباط عامل خطر لداء السكري ارتباطاً مباشراً بالنوم
GMT 21:35 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
أشرف عزيز أخنوش على انطلاق خدمات 32 مؤسسة صحية
GMT 01:52 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
مستشفى سانية الرمل بتطوان تعتقل عاملين لسرقتهم ساعة "روليكس" من ضحية حادث سير
GMT 01:01 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
ارتفاع حصيلة الحرب في قطاع غزة إلى 43204 قتيلا
GMT 23:38 2024 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر
وباء خطير ينتشر في إثيوبيا بسبب الانفلات الأمني ويسجل 37 حالة وفاء
GMT 00:28 2024 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر
ضعف حاسة الشم قد يكشف الإصابة بنقص فيتامين د
GMT 00:17 2024 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر
فيتامين سي يحمي من مخاطر الإصابة بأمراض السرطان
GMT 00:10 2024 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر
النظام الغذائي الغني بالبروتينات والفيتامينات يساعد في علاج نزلات البرد
GMT 23:56 2024 الثلاثاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر
دراسة تكشف ارتباط عامل خطر لداء السكري ارتباطاً مباشراً بالنوم
الحكومة المغربية تقترح 14 مليار درهم لتنزيل خارطة التشغيل ضمن مشروع قانون المالية
الرباط - المغرب اليوم
تضمن مشروع قانون المالية لسنة 2025، رصد 12 مليار درهم لدعم المشاريع ذات القيمة المضافة العالية التي من شأنها إحداث مناصب شغل دائمة، لاسيما على مستوى المقاولات الصغيرة جدا والمقاولات الصغرى والمتوسطة. يأتي ذلك ضمن ميز...المزيدأحمد السقا يكشف أسراراً من كواليس فيلم "السرب" ويتحدث عن السينما الأميركية والنقد الفني
القاهرة - المغرب اليوم
قال الفنان المصري أحمد السقا، إنه واجه الموت نحو 4 مرات أثناء تصوير الفيلم الحربي "السرب"، الذي عُرض في صالات السينما مؤخراً، نتيجة رفضه وجود "دوبلير"، مهما بلغت خطورة أداء الدور.وأضاف السقا، خلال الجزء ال...المزيدغوغل تُطلق مبادرة بـ15 مليون دولار لتعزيز الذكاء الاصطناعي في الشرق الأوسط
واشنطن - المغرب اليوم
تمثل مبادرة «فرص الذكاء الاصطناعي» التي أطلقتها «غوغل»، الخميس، إحدى الدعائم الرئيسية لواجهة التحول الرقمي في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، كونها أكبر برنامج لها يركز على الذكاء الاصطناعي في المنط...المزيدالدكتورة هبة القواس تتحدث عن حفلها الفني الثقافي الخيري "سمفونية الأمل" وتؤكد أنه من أجل الحب والخير
الرياض ـ المغرب اليوم
قبل لحظات قليلة من انطلاق الحدث الأبرز على المستوى الموسيقي والفني والثقافي والخيري في المملكة الذي تنظمه جمعية السلياك بعنوان "سمفونية الأمل"، أكدت د. هبة القواس أن العرض الموسيقي المنتظر تم إعداد...المزيد
GMT 15:20 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
أنطونيو غوتيريش يُعرب قلقه الشديد لوجود قوات كورية شمالية في روسيا
GMT 15:13 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
تصريحات مقدمي التلفزيون الإيراني تثير الجدل وتُتهم بتأجيج التوترات مع إسرائيل
GMT 23:42 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
عشية خيار تاريخي للفوز برئاسة الولايات المتحدة هاريس سأكون رئيسة للجميع و ترامب الرئاسة لي
GMT 15:48 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
إسرائيل تقطع علاقاتها مع الأونروا وتحذيرات من تداعيات كارثية على العمل الإنساني في غزة
GMT 08:45 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"العذراء" في فبراير/ شباط 2024
GMT 09:08 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الدلو" في فبراير/ شباط 2024
GMT 21:24 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر
بريطانيا تتهم "غوغل" بإساءة استخدام هيمنتها في سوق الإعلانات الرقمية
GMT 05:47 2017 الأربعاء ,19 إبريل / نيسان
3 لاعبات من الحسنية في المنتخب المغربي النسوي
GMT 02:47 2016 الإثنين ,11 تموز / يوليو
جنيفر لوبيز ترتدي فستانًا قصيرًا خلال حضورها عرضًا مسرحيًّا
GMT 03:03 2024 الأربعاء ,03 كانون الثاني / يناير
وعود صينية تٌضمد جراح أسهم شركات الألعاب
GMT 20:35 2020 الأربعاء ,01 إبريل / نيسان
سوني تطلق سماعة أذن لاسلكية بسعر منافس جدًا
GMT 13:05 2018 السبت ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
تعرف على أغرب حالات الولادة في الحيوانات
GMT 06:47 2018 الخميس ,11 تشرين الأول / أكتوبر
العراق يقلّص زراعة محاصيل الشتاء إلى النصف
GMT 06:37 2018 السبت ,06 تشرين الأول / أكتوبر
تعرفي على أفضل المعالم السياحية في "إيبوه" الماليزية
GMT 00:27 2018 الأحد ,16 أيلول / سبتمبر
معرض V & A دندي واحدٌ مِن أجمل المتاحف في العالم
GMT 04:11 2018 الأربعاء ,08 آب / أغسطس
محامي ترامب السابق يخضع للتحقيقات بسبب الاحتيال الضريبي
GMT 19:34 2018 الإثنين ,02 تموز / يوليو
دنيا سمير غانم تستعد لرمضان وغادة عبد الرازق خارج المنافسة
GMT 20:19 2018 السبت ,31 آذار/ مارس
حسبان يمنع أعضاء الموسم الماضي من حضور "عمومية الرجاء"
GMT 01:21 2015 الجمعة ,08 أيار / مايو
نبيلة حرفان تشيد بمستقبل السينما المغربية ونصرتها قضايا المرأة
GMT 06:01 2014 الأربعاء ,13 آب / أغسطس
أشغال الجلد الطبيعي مميزة للغايّة
GMT 04:16 2017 الأربعاء ,12 إبريل / نيسان
مُتابعة مميّزة للأحداث والأخبار المصرية مع رنا هويدي في "حديث المساء"
GMT 11:04 2015 الثلاثاء ,08 كانون الأول / ديسمبر
ريشا شادا تعبر عن فخرها الكبير بالمشاركة في المهرجان الدولي للفيلم
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر