طريقة عمل المكرونة بالخضار
آخر تحديث GMT 11:20:12
المغرب اليوم -

طريقة عمل المكرونة بالخضار

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - طريقة عمل المكرونة بالخضار

طريقة عمل المكرونة بالخضار
القاهرة - المغرب اليوم

 المقادير 4 اشخاص

        2 فص ثوم مفروم ناعم.
    حبة فلفل رومي مقطع مكعبات.
       2حبة طماطم مقشرة ومفرومة.
        كيس مكرونة أي نوع.
      حبة  بصل مفروم.
      2حبة   جزر مبشور.
      2  كوسا مقطّعة مكعبات.
       كوب بروكلي مقطع بحجم صغير.
      ربع كوب  زيتون مخلي ومُقطّع لحلقات (يباع بالسوبر ماركت)

       علبة  ذرة حلوة .
       2ملعقة كبيرة زيت زيتون .
      2ملعقة كبيرة  سمن أو زبد
       ربع ملعقة صغيرة فلفل اسود .
        قليل من الملح (نصف ملعقة صغيرة)
       ربع ملعقة صغيرة قرفة
      ربع ملعقة صغيرة  بابريكا .
      ربع ملعقة   زعتر مطحون
      كوب ونصف  ماء ساخن .

طريقة التحضير

نسلق المكرونة في وعاء عميق ثم نصفيها من الماء ونضعها جانباً.

 في مقلاة عميقة نضع الزيت والسمن والبصل المفروم على نار هادئة ونقلبه حتى يذبل. نضيف الثوم  والملح والفلفل الأسود ونُقلّب حتى تفوح من الخليط الرائحة الزكية.

نضيف الطماطم والتوابل والجزر والبروكلي والكوسا والفلفل الرومي والزيتون والذرة والماء ونُقلب الخليط جيداً ونتركه لمدة 10 دقائق على نار هادئة حتى تنضج الخضروات. نصب خليط الخضروات على المكرونة، ونقلبهما جيداً لمدة 5 دقائق على نار هادئة.

نُقدِّم المكرونة بالخضار ساخنة على المائدة.من الممكن رش الوجه بالجبن الرومي المبشورة وهي ساخنة ، وستنال إعجاب الجميع .

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة عمل المكرونة بالخضار طريقة عمل المكرونة بالخضار



ياسمين صبري بإطلالات أنيقة كررت فيها لمساتها الجمالية

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 10:36 2018 الجمعة ,12 كانون الثاني / يناير

أسرع طريقة للتخلص من كل مشاكل شعرك بمكوّن واحد

GMT 17:44 2017 الأربعاء ,27 كانون الأول / ديسمبر

المدرب دييغو سيميوني يحصد جائزة "غلوب سوكر ماستر كوتش"

GMT 03:05 2017 الثلاثاء ,04 تموز / يوليو

"سوق كوم" تندمج في "أمازون"

GMT 16:13 2017 الخميس ,07 كانون الأول / ديسمبر

الإعلان عن موعد قرعة دور الـ16 في دوري أبطال أوروبا

GMT 11:48 2016 السبت ,22 تشرين الأول / أكتوبر

مقتل شخصين وإصابة آخرين إثر حادث سير مروّع في الجديدة

GMT 21:38 2016 الإثنين ,17 تشرين الأول / أكتوبر

وفاة أقدم باندا عملاقة في العالم عن عمر 38 عامًا

GMT 13:04 2017 الجمعة ,06 تشرين الأول / أكتوبر

ليلى الطوسي تقدم الزي المغربي التقليدي بشكل عصري أنيق
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib