الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 18:46:46
آخر تحديث GMT 18:46:46
طريقة عمل مافن السبانخ والفيتا
طريقة عمل مافن السبانخ والفيتا
القاهرة - المغرب اليوم
المقادير 12 اشخاص
250 جرام سبانخ مقطعة ومسلوقة
250 جرام جبن فيتا
250 جرام طحين
3 ملاعق صغيرة باكينج بودر
ملعقة ملح
2 بيضة مخفوقة
1/3كوب زيت زيتون
11/3 كوب حليب
طريقة التحضير
قطعي جبن الفيتا الى مكعبات صغيرة وضعيها جانباً.
صفي السبانخ جيداً من الماء ثم اخلطيها مع البيض المخفوق والحليب والزيت. وتبلي الخليط بالملح والفلفل الأسمر.
اخلطي الطحين مع الملح والباكينج بودر. ثم اضيفي الخليط لخليط السبانخ وقلبي حتى تمتزج المكونات.
اضيفي جبن الفيتا وقلبي من أسفل لأعلى. ثم وزعي أوراق الكب كيك في الصينية المخصصة.
وزعي الخليط داخل أوراق الكب كيك واخبزي في فرن متوسط الحرارة لمدة 20 دقيقة.
قدمي المافن دافئ كوجبة إفطار مغذية.
GMT 03:02 2016 الخميس ,06 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة عمل كيش السبانخ بالمشروم وجبن الفيتاGMT 01:18 2016 الثلاثاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر
ريزوتو السبانخGMT 05:28 2016 الأربعاء ,24 آب / أغسطس
ريزوتو السبانخGMT 00:25 2016 الأربعاء ,24 آب / أغسطس
ريزوتو السبانخGMT 01:02 2016 الثلاثاء ,16 آب / أغسطس
ريزوتو السبانخالمغرب وموريتانيا يُعززان التعاون الثنائي في قطاع الصناعة التقليدية والسياحة
الرباط - المغرب اليوم
شكل تعزيز التعاون في مجالي الصناعة التقليدية والاقتصاد الاجتماعي والتضامني محور محادثات جرت، بالرباط، بين وزيرة السياحة والصناعة التقليدية والاقتصاد الاجتماعي والتضامني فاطمة الزهراء عمور، ووزير التكوين المهن�...المزيد
وكالة ناسا ترصد صخرة «وجه الإنسان» على كوكب المريخ
واشنطن - المغرب اليوم
رصدت مركبة «ناسا» الفضائية صخرة غريبة ملقاة على سطح المريخ، ويبدو أن لها وجها يشبه وجه الإنسان. التقطت مركبة «بيرسيفيرانس» صورا لـ«صخرة غريبة» في 27 سبتمبر، أثناء شق طريقها عبر فوهة جيزيرو. وتقول &laq...المزيد
GMT 23:25 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر
موديلات فساتين مخمل سوداء طويلة لخريف وشتاء 2024
GMT 09:08 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر
ترامب يرفض إجراء مناظرة ثانية مع هاريس بشكل نهائي
GMT 13:26 1970 الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر
أميركا ترسم خريطة طريق لتجريد حزب الله من السلاح وسط إجماع أممي على تنفيذ كامل للقرار 1701
GMT 05:55 2024 الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر
إشادة إفريقية بالإجراءات التي اتخذها الملك محمد السادس في قضايا الهجرة
GMT 13:31 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر
عمرو يوسف ومي عز الدين يقدمان "قلبي وأشباحه" في موسم الرياض
GMT 23:32 2024 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر
بايدن يتّهم نتانياهو بالرجل السيء جدا وإبن الكلبة "
GMT 11:46 2024 الإثنين ,07 تشرين الأول / أكتوبر
نجيب ميقاتي يؤكد أن أساس استقرار جنوب لبنان هو التركيز على تطبيق القرار رقم 1701 كاملا"
GMT 09:55 2024 الإثنين ,07 تشرين الأول / أكتوبر
الملك محمد السادس يبعث برقية تعزية ومواساة إلى أسرة الممثلة القديرة نعيمة المشرقي
GMT 08:42 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الأسد" في فبراير/ شباط 2024
GMT 11:53 2024 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر
المغرب يحتفل باليوم العربي للأرصاد الجوية تحت شعار “الأثر المناخي وبرامج التأقلم"
GMT 13:34 2024 الأحد ,08 أيلول / سبتمبر
الفنان البلجيكي المغربي طاوسن يتصدر "يوتيوب ومنصات الموسيقى بـ "بيبا ليك'
GMT 07:13 2024 الأحد ,29 أيلول / سبتمبر
ميقاتي يدعو لانتخاب رئيس للجمهورية سريعًا ويؤكد أن الخطر يهدّد لبنان ولا يميز بين طائفة وأخرى
GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 08:58 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الميزان" في فبراير/ شباط 2024
GMT 08:45 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"العذراء" في فبراير/ شباط 2024
GMT 09:48 2024 السبت ,05 تشرين الأول / أكتوبر
اليونيفيل تُبقي قواتها بمواقعها في جنوب لبنان رغم طلب اسرائيل نقل بعضها ودول تبدأ إجلاء رعاياها من البلاد مع تصاعد الغارات
GMT 09:21 2024 السبت ,05 تشرين الأول / أكتوبر
تجدد الغارات على الضاحية وحزب الله يستهدف قاعدة جوية إسرائيلية قرب حيفا وقوات الاحتلال تغتال مقاتلين داخل مسجد والانفجارات تدوي قرب مطار بيروت
GMT 11:28 2024 السبت ,28 أيلول / سبتمبر
وكالة "موديز" تخفض التصنيف الائتماني لإسرائيل درجتين للمرة الأولى
GMT 19:40 2024 الجمعة ,04 تشرين الأول / أكتوبر
رئيس الحكومة المغربية يُعلن عن دعم مالي بقيمة 140 ألف درهم للمتضررين من الفيضانات
GMT 08:27 2024 الأربعاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر
صاروخ إيراني يسقط على بعد مئات الأمتار من مقر جهاز الاستخبارات الإسرائيلي " الموساد" في تل أبيب
GMT 06:37 2024 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر
ارتفاع قياسي في أسعار اللحوم بإقليم الحسيمة في ظل تدهور القدرة الشرائية
GMT 09:09 2024 الإثنين ,16 أيلول / سبتمبر
ارتفاع أسعار النفط في التعاملات المبكرة اليوم الإثنين وسط توقعات بخفض أسعار الفائدة الأميركية
GMT 17:03 2024 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر
الملك تشارلز يعايد الأمير هاري بيوم ميلاده رغم توتر العلاقات بينهما
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر