الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 19:13:50
آخر تحديث GMT 19:13:50
طريقة إعداد وتحضير شوربة الطماطم للرجيم
شوربة الطماطم
الرباط - المغرب اليوم
المقادير
- طماطم : كيلو (طرية ومقشرة)
- الثوم : 4 فصوص
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- ريحان ناشف : نصف ملعقة صغيرة
- أوريغانو : نصف ملعقة صغيرة (مجفف)
- مرق دجاج : 2 كوب
- كريمة : نصف كوب (سائلة / لايت)
1. سخني الفرن على حرارة 450 درجة.
2. قطعي الطماطم أنصاف.
3. ضعي الطماطم والثوم والبصل في صينية الفرن.
4. وزعي الملح والفلفل والأوريغانو المجفف والريجان المجفف وزيت الزيتون والثوم فوق الطماطم.
5. أدخلي الصينية للفرن لمدة 25 دقيقة حتى تطرى المكونات.
6. سخني مرق الدجاج في قدر سميك على النار وأضيفي الطماطم مع التتبيلة فوقها واتركيها حتى تغلي.
7. اهرسي المزيج بمحضرة الطعام أو الخلاط اليدوي حتى يصبح ناعماً.
8. أضيفي الكريمة اللايت واتركي الخليط لمدة 5 دقائق على النار وقدميها ساخنة.
اقرأ المزيد :
- الجمعة ,12 تموز / يوليو GMT 22:00 2024 وصفات صحية لتحضير التونة المعلبة لخفض الوزن تعتمد على الزبادى والأفوكادو
GMT 12:09 2025 الأحد ,02 شباط / فبراير
طريقة عمل اللحمة بالدمعة بخطوات بسيطةو سريعة التحضير ولذيذة
GMT 02:46 2024 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
طريقة عمل السبانخ بالبشاميل واللحم المفروم
GMT 02:43 2024 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
طريقة عمل شيخ المحشي
GMT 22:00 2024 الجمعة ,12 تموز / يوليو
وصفات صحية لتحضير التونة المعلبة لخفض الوزن تعتمد على الزبادى والأفوكادو
GMT 20:16 2024 الخميس ,20 حزيران / يونيو
طريقة إعداد وتحضير فخذ الخروف المشوي
ناقلات نفط إيرانية تتجمع قرب خط الحصار الأميركي
طهران - المغرب اليوم
تتجمع نحو ست إلى ثماني ناقلات نفط إيرانية عملاقة قبالة ميناء تشابهار في خليج عمان، في ظل حصار أميركي يعيق وصول النفط إلى العملاء. حركة المرور عبر مضيق هرمز تقترب من الصفر، مع وجود 155 مليون برميل نفط إيراني في النقل أ...المزيد
ماسك يقترب من إطلاق X Money لتحويل إكس إلى منصة مالية شاملة تدير المدفوعات والخدمات المصرفية
واشنطن - المغرب اليوم
كشفت تقارير أن إيلون ماسك يقترب من إطلاق منصة جديدة للمدفوعات والخدمات المصرفية ضمن منصة "إكس"، في إطار خطته الطموحة لتحويلها إلى "تطبيق شامل" يدير حياة المستخدمين المالية بالكامل. وبحسب وكالة "بلومبرغ...المزيدوزير الاوقاف يكشف عدد الحجاج وتفاصيل تنظيم وتكلفة موسم الحج الحالي في المغرب
الرباط - المغرب اليوم
كشف وزير الأوقاف والشؤون الإسلامية، أحمد التوفيق، الاثنين بمجلس النواب، عن عدد الحجاج المستفيدين من أداء مناسك الحج للموسم الجاري (1447هـ)، والذي بلغ 34 ألفا، منهم 22 ألفا و200 حاج في إطار التنظيم الرسمي، و11 ألفا و800 حاج ...المزيد
GMT 10:47 2026 الثلاثاء ,28 إبريل / نيسان
وزيرة السياحة المغربية تكشف خطة لتأهيل القطاع السياحي استعداداً لتنظيم كأس العالم 2030
GMT 09:26 2026 الأربعاء ,29 إبريل / نيسان
نتنياهو يعلن تدمير نفق ضخم لحزب الله بـ450 طن متفجرات وتصعيد العمليات في لبنان
GMT 00:40 2026 الأربعاء ,29 إبريل / نيسان
رضوى الشربيني تكشف حقيقة حلقة "أحمد وإيمان" بعد اتهامها بالتمثيل
GMT 23:48 2026 الثلاثاء ,28 إبريل / نيسان
نتنياهو يعلن مشروعًا لمواجهة تهديد مسيرات حزب الله ويؤكد أن تنفيذه سيستغرق وقتًا مع تصاعد الهجمات في جنوب لبنان
GMT 12:51 2026 الأربعاء ,29 إبريل / نيسان
إسرائيل تكثف عملياتها العسكرية في جنوب لبنان وتواصل تدمير المنازل وسط غارات متواصلة
GMT 04:22 2026 الأربعاء ,29 إبريل / نيسان
الإفراط في المضادات الحيوية يهدد صحة الأطفال ويضعف مقاومة البكتيريا
GMT 04:36 2026 الأربعاء ,29 إبريل / نيسان
وكيل أعمال هاني شاكر يوجه رسالة مؤثرة عن حالته الصحية تلامس قلوب المتابعين
GMT 23:20 2026 الثلاثاء ,28 إبريل / نيسان
بري يؤكد ثبات موقفه لا تفاوض مباشر مع إسرائيل والثقة مع جمهوره راسخة كالجبال
GMT 13:37 2026 الثلاثاء ,28 إبريل / نيسان
ماسك يقترب من إطلاق X Money لتحويل إكس إلى منصة مالية شاملة تدير المدفوعات والخدمات المصرفية
GMT 09:01 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"العقرب" في فبراير/ شباط 2024
GMT 15:52 2026 الخميس ,02 إبريل / نيسان
شاومي تستعد لهاتف فائق النحافة لمنافسة iPhone Air وGalaxy Edge
GMT 10:11 2026 السبت ,07 شباط / فبراير
مشروبات طبيعية لنوم هانئ في الشتاء
GMT 10:47 2025 الجمعة ,03 كانون الثاني / يناير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الحمل" في يناير / كانون الثاني 2025
GMT 08:42 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الأسد" في فبراير/ شباط 2024
GMT 22:57 2024 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر
حميدتي يُؤكد جاهزية الدعم السريع لوقف لإطلاق النار في الحرب ضد الجيش السوداني
GMT 12:20 2015 الأربعاء ,09 كانون الأول / ديسمبر
علماء يكشفون كيفية تدفئة البطاريق نفسها
GMT 12:40 2020 السبت ,26 أيلول / سبتمبر
حظك اليوم برج الأسد السبت 26-9-2020
GMT 11:35 2020 الأحد ,16 شباط / فبراير
أحمد فهمي يهاجم وينتقد محمد رمضان بعد صورة العملية
GMT 05:34 2020 الجمعة ,01 أيار / مايو
تقرير يرصد أبرز أعراض سرطان الثدى الحميد الأكثر شيوعًا
GMT 19:13 2020 السبت ,04 كانون الثاني / يناير
مدرب الرجاء البيضاوي يؤكد أن البطولة العربية هامة للفريق المغربي
GMT 20:49 2019 الجمعة ,03 أيار / مايو
النشاط والثقة يسيطران عليك خلال هذا الشهر
GMT 14:20 2018 الثلاثاء ,27 شباط / فبراير
الاتحاد المغربي لرياضات الكيك بوكسينغ تقيِّم التقرير الأدبي والمالي
GMT 15:53 2016 الثلاثاء ,26 إبريل / نيسان
إدارة نادي الاتحاد السوري تقرر التكفل بعلاج حارس الناشئين
GMT 02:25 2017 الثلاثاء ,31 كانون الثاني / يناير
الناقد الرياضي محمد مغودي يهاجم فوزي لقجع
GMT 15:16 2015 الأربعاء ,25 آذار/ مارس
مندوبية التخطيط تُعلن استقرار نشاط قطاع البناء والأعمال العمومية
GMT 16:53 2017 السبت ,15 تموز / يوليو
المغربية لطيفة أحرار تنشر صورًا لها مرتدية الخمار
GMT 09:10 2024 السبت ,27 كانون الثاني / يناير
رئيس كوريا الجنوبية يواجه ضغوطاً متزايدة بسبب زوجته بعد تصويرها وهي تحمل حقيبة يد "ديور"
GMT 23:05 2021 الأربعاء ,18 آب / أغسطس
إتيكيت الوقوف في المناسبات الرسميّة والخاصّة
GMT 23:49 2020 الخميس ,17 كانون الأول / ديسمبر
الفرنسية سارة بوحدي تقتنص جائزة أفضل حارسة مرمى في حفل جوائز "الأفضل"
GMT 21:36 2020 الخميس ,03 كانون الأول / ديسمبر
الحياة تعود لملاعب إنجلترا بعودة جماهير أرسنال في مواجهة رابيد في الدوري الأوروبي
GMT 18:54 2020 السبت ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
الأرصاد الجوية المغربية تتوقّع هطول أمطار رعدية من السبت إلى الإثنين
GMT 12:48 2020 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
فوائد تناول لحم الأرانب على صحة الجسم
GMT 22:00 2020 السبت ,27 حزيران / يونيو
مسافرون يشتكون من تماطل الخطوط الجوية الملكية حيال رحلاتهم
GMT 13:20 2020 الجمعة ,22 أيار / مايو
طرق تنسيق حدائق فيلات
GMT 03:21 2020 الأربعاء ,15 إبريل / نيسان
الأرقام تتضارب بين العثماني و"الخارجية" المغربية بشأن عدد العالقين في الخارج
GMT 22:57 2020 الإثنين ,30 آذار/ مارس
مدرب منتخب إيطاليا السابق يرفض إلغاء الكالتشيو بسبب "كورونا"
GMT 01:22 2020 الجمعة ,10 كانون الثاني / يناير
الوداد المغربي يوقف تقييد اللاعب يوسف شينا في لائحته الأفريقية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر