الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 12:25:42
آخر تحديث GMT 12:25:42
طريقة عمل مكرونة بالثوم والخضار
مكرونة بالثوم والخضار
القاهرة - المغرب اليوم
يبحث الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا يعتمد فقط على الخضروات عن طرق تخضير موائد إفطار شهية وسريعة، طريقة تحضير مكرونة بالثوم والخضار
- نصف كيلو مكرونة مسلوقة.
- قطعة بصل.
- 2 فص ثوم.
- قطعة جزر مبشور.
- 2 فلفل أخضر مفروم.
- ربع كيلو مشروم.
- 4 ملاعق صلصة.
- ملعقة ملح.
- ملعقة فلفل.
- ملعقة زيت.
- جبن رومي للتيزين.
طريقة التحضير:
في إناء على النار، ضعي القليل من الزيت ثم شوّحي البصل حتى يذبل ثم ضيفي الثوم، وبعده الجزر المبشور والفلفل والمشروم والصلصة وقليل من الماء، ونتبلها بالملح والفلفل.
ضيفي عليها المكرونة المسلوقة بالطريقة المعتادة ونقلبهم، ثم في طبق التقديم نضع المكرونة بعد تسويتها، ونزينها بالبقدونس، وتُقدم مع التزين بالجبن الرومي.
قد يهمك ايضا:
GMT 11:56 2020 الجمعة ,23 تشرين الأول / أكتوبر
حمية غذائية تعزز صحة المتعافين من كوفيد-19GMT 15:47 2020 السبت ,17 تشرين الأول / أكتوبر
هذه كمية ونوعية الفواكه التي تحمي القلب والرئتينGMT 14:05 2020 الإثنين ,12 تشرين الأول / أكتوبر
لغز العلاقة الغامضة بين الغذاء والسعادة!GMT 06:50 2020 الإثنين ,20 تموز / يوليو
تعرفي على كيفية تحضير سلطة شاورما الدجاج لأفراد العائلةGMT 09:17 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو
تعرفي على طريقة عمل ومقادير "كيك الموز" بالقرفةمكتب الصرف يفيد بارتفاع العجز التجاري بنسبة 6,5 % في المغرب
الرباط - المغرب اليوم
أفاد مكتب الصرف بأن العجز التجاري تفاقم بنسبة 6,5 في المائة ليبلغ 275,74 مليار درهم عند متم نوفمبر الماضي، مقابل 258,83 مليار درهم سنة من قبل. وأوضح المكتب، في نشرته الأخيرة المتعلقة بالمؤشرات الشهرية للمبادلات الخارجية،...المزيدالمغربية جنات تكشف عن موقفها من إجراء عمليات التجميل وتعرضها لخيانة فنية خلال 2024
الرباط - المغرب اليوم
في إطار حديثها عن أبرز الأحداث التي مرت بها في عام 2024، كشفت المطربة جنات، عن تعرضها لخيانة فنية خلال العام، مؤكدة أنها لم تكن تتوقع أن تمر بمثل هذا الأمر، إلا أنه رغم صعوبته وألمه، كان فيه خير كبير لها. أشارت جنات خل...المزيدإسرائيل تعتمد على الذكاء الاصطناعي في حرب غزة لتسريع العمليات العسكرية و"خوارزميات القماش" تحدد مواقع صواريخ حماس
غزة - المغرب اليوم
بعد الهجوم الذي شنته حركة "حماس" على إسرائيل في 7 أكتوبر 2023، أمطر الجيش الإسرائيلي قطاع غزة بالقنابل، معتمداً على قاعدة بيانات جمعها بعناية على مدار سنوات، تضم تفاصيل عناوين منازل ومواقع أنفاق وبنية تحتية بالغ...المزيدوزارة الثقافة المغربية تُعلن موعد الدورة ال30 للمعرض الدولي للنشر والكتاب
الرباط - المغرب اليوم
أعلنت وزارة الشباب والثقافة والتواصل-قطاع الثقافة، أنها ستنظم الدورة الثلاثين للمعرض الدولي للنشر والكتاب في الفترة ما بين 17 و 27 أبريل 2025، بفضاء OLM السويسي بالرباط. وذكرت الوزراة في بلاغ لها أنها تدعو، في هذا الإطا...المزيدالمغربي حكيم زياش يشترط على غلطة سراي الحصول على كافة مستحقاته المالية لفسخ العقد
الرباط - المغرب اليوم
وزير الصحة المغربي يُطالب باليقظة لمواجهة مضاعفات داء الحصبة المعروف ب"بوحمرون"
الرباط - المغرب اليوم
GMT 07:14 2025 الجمعة ,03 كانون الثاني / يناير
الخطوط الملكية المغربية تُطلق خطاً جديداً يربط بين الرباط والداخلة
GMT 12:04 2025 الجمعة ,03 كانون الثاني / يناير
ترامب يصف قيادة الرئيس جو بايدن الحالية بالضعيفة وغير الفعالة
GMT 08:31 1970 الجمعة ,03 كانون الثاني / يناير
وزيرا خارجية ألمانيا وفرنسا يصلان العاصمة السورية دمشق لإجراء محادثات مع أحمد الشرع نيابة عن الاتحاد الأوروبي
GMT 10:35 2025 الجمعة ,03 كانون الثاني / يناير
ابن كيران يدعو لتوضيح تعديلات مدونة الأسرة ويرفض حرمان الورثة من بيت الزوجية
GMT 10:14 2025 الجمعة ,03 كانون الثاني / يناير
سيمون تتحدث عن بداية دخولها الوسط الفني وعلاقة مدحت صالح بشهرتها
GMT 03:01 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
الدفاع الجديدي يهزم حسنية أكادير
GMT 02:42 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
ارتفاع القيمة السوقية لدوليي البطولة وقيمة حركاس وبلعامري في تصاعد
GMT 05:06 2024 الأحد ,08 كانون الأول / ديسمبر
سعر الدرهم المغربي أمام العملات العربية والعالمية اليوم الأحد 08 كانون الأول/ ديسمبر 2024
GMT 14:11 2024 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر
«أوبك بلس» يشيد بدور السعودية في استقرار النفط ويرجئ رفع الإنتاج
GMT 17:39 2024 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر
إنستغرام تطلق تحسينات كبيرة على قنوات البث
GMT 03:53 2017 الإثنين ,04 كانون الأول / ديسمبر
فئات الرجاء البيضاوي العمرية تعيش وضعية مزرية
GMT 13:54 2022 الإثنين ,01 آب / أغسطس
نانسي عجرم في إطلالات حيوية وجذّابة بالميتاليك
GMT 05:02 2020 الجمعة ,15 أيار / مايو
ديكورات رفوف خشب على الجدران تغيّر منزلك دون تكاليف
GMT 05:47 2019 الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر
الملكية البرلمانية
GMT 05:37 2019 السبت ,12 تشرين الأول / أكتوبر
أفضل الفنادق في فيينا ذات القيمة الجيدة
GMT 04:29 2019 الإثنين ,06 أيار / مايو
صائب عريقات يُؤكّد أنّه لا يوجد شريك أميركي ولا إسرائيلي لعملية السلام
GMT 07:40 2019 الإثنين ,15 إبريل / نيسان
إلينا سانكو تفوز بلقب "ملكة جمال روسيا" لعام 2019
GMT 07:29 2019 السبت ,06 إبريل / نيسان
مدينة نيجومبو أحد أجمل الوجهات التي تستحق الزيارة في سريلانكا
GMT 04:53 2019 السبت ,19 كانون الثاني / يناير
مواطن عراقي يُغرّم شرطة المرور في أربيل 30 ألف دينار
GMT 10:25 2019 الثلاثاء ,15 كانون الثاني / يناير
أساتذة الطب في مراكش يتوقّفون عن العمل داخل المستشفى الجامعي
GMT 11:35 2019 الإثنين ,07 كانون الثاني / يناير
فنانات سرقن أزواج زميلاتهن بعد توقيعهم في "شِبال الحب"
GMT 08:41 2018 الأربعاء ,10 تشرين الأول / أكتوبر
إليك أجمل التصاميم لطاولات غرف المعيشة
GMT 00:53 2018 الجمعة ,22 حزيران / يونيو
فتحي جمال ينفي استقالته من فريق الرجاء البيضاوي لكرة القدم
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر