تعرف علي فوائد البسلة على صحة الجسم
آخر تحديث GMT 18:51:43
المغرب اليوم -

تعرف علي فوائد البسلة على صحة الجسم

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - تعرف علي فوائد البسلة على صحة الجسم

فوائد البسلة
القاهرة - المغرب اليوم

تعتبر البسلة واحدة من أبرز أنواع الخضروات الغنية بالبروتينات والفيتامينات والعديد من العناصر الغذائية التى تعزز صحة الجسم وتحميه من الأمراض والفيروسات، ووفقا لما ذكره موقع  stylecraze فأن هناك فوائد عديدة لتناول البسلة وهى..

فوائد البسلة على صحة الجسم

1: تحتوى البسلة على نسبة كبيرة من الفيتامينات والبروتينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم ووقايته من الأمراض.

2: تعمل على تحسين صحة العظام والعضلات ويحميها من الهشاشة، وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية.

3: تعمل على إبطاء عملية الهضم والشعور بالشبع لفترة أطول ما يساعد على إنقاص الوزن.

4: تساعد على ضبط مستوى السكر فى الدم والوقاية من الغيبوبة والمشاكل التى يتعرض لها مرضى السكر.

5: تحمى الجهاز الهضمى من الإصابة بالأمراض السرطانية وخصوصا سرطان القولون والأمعاء.
 
6: تحتوى البسلة على بعض الخصائص والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة القلب وحمايته من الجلطات والمشاكل التى يتعرض لها وخصوصا عند كبار السن.

7: تعمل على خفض مستوى الكوليسترول فى الجسم .

8: تحتوى البسلة على نسبة كبيرة من الفيتامينات التى تعمل على الحد من الشيخوخة وتعزيز صحة الجهاز المناعى.

9: تحتوى البسلة على فيتامين سى وبعض الفيتامينات الأخرى التى تعمل على تعزيز صحة ونضارة البشرة وحمايتها من البقع والحبوب والمشاكل التى تتعرض لها.

10: تعزز صحة الشعر وتحميه من التساقط والتلف.

قد يهمك ايضا:

وظائف من المتوقع أن تختفي قبل عام 2040 تعرّف عليها

باحث يؤكّد انتشار "الروبوتات" للقيام بالأعمال المنزلية بحلول عام 2025

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرف علي فوائد البسلة على صحة الجسم تعرف علي فوائد البسلة على صحة الجسم



GMT 11:56 2020 الجمعة ,23 تشرين الأول / أكتوبر

حمية غذائية تعزز صحة المتعافين من كوفيد-19

GMT 15:47 2020 السبت ,17 تشرين الأول / أكتوبر

هذه كمية ونوعية الفواكه التي تحمي القلب والرئتين

GMT 14:05 2020 الإثنين ,12 تشرين الأول / أكتوبر

لغز العلاقة الغامضة بين الغذاء والسعادة!

نجوى كرم بإطلالات استثنائية وتنسيقات مبهرة في "Arabs Got Talent"

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 08:38 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها
المغرب اليوم - ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها

GMT 13:35 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو

بريشة : ناجي العلي

GMT 08:31 2024 الأربعاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر

طلاب فلسطنيون يشيدون بدعم الملك محمد السادس للتعليم في غزة

GMT 15:30 2024 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر

مانشستر يونايتد يتطلع إلى التعاقد مع الألماني توماس توخيل
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib