ما هي طريقة عمل البط بالبرتقال
آخر تحديث GMT 12:51:42
المغرب اليوم -
أكرم الروماني مدرب مؤقت لفريق المغرب الفاسي كمدرب مؤقت خلفاً للمدرب المقال الإيطالي غولييرمو أرينا منع تام لحضور جمهور الرجاء الرياضي إلى الملعب البلدي ببركان وليس التنقل الجماعي فقط إيران تعلن استئناف المباحثات النووية مع القوى الأوروبية في يناير 2025 جيش الاحتلال الإسرائيلي يُعلن مقتـل 3 عسكريين بينهم ضابط في المعارك التي تجري مع فصائل المقاومة الفلسطينية شمال قطاع غزة قصر الإليزيه يُعلن تشكيل الحكومة الفرنسية الجديدة بقيادة فرانسوا بايرو التقرير الإحصائي اليومي لعدد الشهداء والجرحى الفلسطينيين جراء العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة لليوم الـ444 جيش الاحتلال الإسرائيلي يعلن اغتيال رئيس مُديرية الأمن العام التابع لحركة حماس السلطات تمنع تنقل جماهير الجيش الملكي إلى تطوان تعيين مدرب نيجيري لتدريب الدفاع الحسني الجديدي لكرة الطائرة دونالد ترامب يفضل السماح لتطبيق تيك توك بمواصلة العمل في الولايات المتحدة لفترة قصيرة على الأقل
أخر الأخبار

ما هي طريقة عمل البط بالبرتقال ؟

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - ما هي طريقة عمل البط بالبرتقال ؟

ما هي طريقة عمل البط بالبرتقال ؟
القاهرة - المغرب اليوم

فى كل يوم تحتارين سيدتى فى الاكلات التى ستقدميها لافراد اسرتك فى وجبتهم الرئيسية ،وتحاولين دائما ان تقدمى لهم المزيد من الاكلات الجديدة والصحية لبناء اجسامهم ،ولذلك فقد جئنا اليكى سيدتى اليوم بوصفة جديدة وسهلة وهى طريقة عمل البط بالبرتقال ،حيث ان كلا من لحم البط والبرتقال غنيين بالفوائد المذهلة للجسم .

 

المقادير :
* كيلو صدور بط مقطعة شرائح
* ملعقة زيت نباتى
* نصف كوب صويا صوص
* كوب من عصير البرتقال المصفى
* ملعقة كبيرة قشر برتقال مبشور
* ملعقة صغيرة ملح
* ملعقة صغيرة فلفل اسود
* ملعقة كبيرة من العسل الابيض
* ملعقة كبيرة نشا
* كوب من البروكلى المقطع والمطهى
* برتقالة مقطعة الى شرائح رفيعة

ما هي طريقة عمل البط بالبرتقال ؟

طريقة التحضير :
- تحضر مقلاة كبيرة الحجم وتوضع على النار المتوسطة ثم يضاف اليها ملعقة من الزيت النباتى ويمكنك الاستغناء عنها اذا كنتى ترغبين فى ذلك لان لحم البط بطبيعته دسم .

- وعندما تسخن المقلاة تضاف صدور البط ،وعليكى سيدتى ان تضعى ناحية الجلد الموجود فى صدور البط من الاسفل ،وبعد ان يتغير لون الجلد تقلب صدور البط على الناحية الاخرى حتى تنضج ايضا .

- يتم تحضير مقلاة اخرى نظيفة وتوضع على النار لتحضير الصوص ،وذلك من خلال اضافة نصف كمية عصير البرتقال الى المقلاة ،وبشر البرتقال ،الصويا صوص ،الملح والفلفل ، مع التقليب .

- ويضاف الى باقى عصير البرتقال مقدار النشا ويقلبوا جيدا ثم يضاف الى خليط الصوص الموجود بالمقلاة .

- بعدها يضاف صدور البط بعد تغير لونها من الناحيتين الى خليط الصوص حتى تمام النضج .

- بعد ذلك يجهز طبق التقديم من خلال رص البروكلى المطهى بالطبق ومعه شرائح البرتقال ثم يوضع فوقهم صدور البط  وفى طبق جانبى يمكن تقديم صوص البرتقال وبالهنا والشفا .

 

ملحوظة :
- يمكنك سيدتى ان تطهى صدور البط فى الفرن ثم تضيفيها الى صوص البرتقال
- طريقة طهى البروكلى : يمكنك سيدتى ان تطهى البروكلى على البخار حتى لا يفقد البروكلى فوائده ،او يمكنك طهيه بوضعه فى اناء به ماء ويترك على النار حتى يصبح طريا ثم تتم تصفيته .

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ما هي طريقة عمل البط بالبرتقال ما هي طريقة عمل البط بالبرتقال



GMT 06:09 2016 السبت ,20 آب / أغسطس

سلطة شرائح البط مع المانجو والمكسرات

GMT 01:06 2016 الأربعاء ,27 تموز / يوليو

صدور البط الصيني مع المندرين

GMT 20:13 2016 السبت ,20 شباط / فبراير

صدور البط الصيني مع المندرين

الملكة رانيا تربعت على عرش الموضة بذوقها الراقي في 2024

عمان - المغرب اليوم

GMT 10:47 2020 الثلاثاء ,08 أيلول / سبتمبر

سعادة غامرة في يونيون برلين بعد عودة جماهيره

GMT 02:45 2020 الأحد ,19 إبريل / نيسان

ديكورات غرف سفرة مودرن

GMT 18:04 2020 الإثنين ,27 كانون الثاني / يناير

الصين تنشر الصورة الأولى لـ"فيروس كورونا" القاتل
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib