الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 19:34:37
آخر تحديث GMT 19:34:37
السمك الأبيض بالفاصوليا
السمك الأبيض بالفاصوليا
القاهرة - المغرب اليوم
المقادير
- 500 غراماً من فيليه السمك الأبيض منزوع الجلد
- ملعقة كبيرة من معجون الكاري الأخضر
- 4 حبات من الفاصوليا الخضراء مفرومة
- ملعقة كبيرة من الكزبرة المفرومة
- بيضة مخفوقة
- ملعقتان صغيرتان من صلصة الصويا الخفيفة
- عصير نصف حبة ليمون
- 50 غراماً من دقيق الأرز
- زيت عباد الشمس
- صلصة الفلفل الحار الحلوة وشرائح الليمون (للتزيين)
طريقة التحضير
1 – اخلطي فيليه السمك في الخلاط الكهربائي، ثم انقليه إلى وعاء وأضيفي إليه معجون الكاري الأخضر والفاصوليا وأوراق الكزبرة والبيض وصلصة الصويا وعصير الليمون ودقيق الأرز، وامزجي كافة المكونات جيداً.
2 – شكلي المزيج على شكل أقراص، ثم سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة.
3 – إقلي أقراص السمك لمدة دقيقتين لكل جانب حتى تنضج وتصبح ذهبية اللون.
4 – ضعي الأقراص على منشفة ورقية حتى تصفى من الزيت.
5 – زيني أقراص السمك بالكزبرة وقدميها مع صلصة الفلفل الحار وشرائح الليمون.
GMT 13:10 2023 الثلاثاء ,01 آب / أغسطس
سمك الشعور المشوي
GMT 22:51 2023 الإثنين ,20 شباط / فبراير
5 أخطاء سيئة للغاية في طبخ السمك لا ترتكبها
GMT 17:53 2019 الخميس ,02 أيار / مايو
الدراك الحارّ مع صلصة الماريناراGMT 19:59 2017 الإثنين ,09 تشرين الأول / أكتوبر
اسعدي أسرتك بالسمك المحشي بخطوات بسيطة وسهلةGMT 15:01 2016 الأحد ,21 آب / أغسطس
طريقة عمل كبة السمكمكتب الصرف يفيد بارتفاع العجز التجاري بنسبة 6,5 % في المغرب
الرباط - المغرب اليوم
أفاد مكتب الصرف بأن العجز التجاري تفاقم بنسبة 6,5 في المائة ليبلغ 275,74 مليار درهم عند متم نوفمبر الماضي، مقابل 258,83 مليار درهم سنة من قبل. وأوضح المكتب، في نشرته الأخيرة المتعلقة بالمؤشرات الشهرية للمبادلات الخارجية،...المزيدلطيفة أحرار تؤكد أن الجمهور الذي يعرفها فقط كفنانة يجهل مسارها العلمي والأكاديمي الثري
الرباط - المغرب اليوم
خرجت لطيفة أحرار، المخرجة والفنانة مديرة المعهد العالي للفن المسرحي والتنشيط الثقافي، عن صمتها تجاه الجدل الذي رافق تعيينها عضوا بمجلس إدارة الوكالة الوطنية لتقييم وضمان جودة التعليم العالي والبحث العلمي، مؤكدة ...المزيدإدارة الدفاع الوطني ُتحذر المغاربة من ثغرات خطيرة تهدد مستخدمي متصفح غوغل كروم
الرباط - المغرب اليوم
أصدرت المديرية العامة لأمن نظم المعلومات التابعة لإدارة الدفاع الوطني بالمملكة المغربية نشرة أمنية يوم 11 ديسمبر 2024 تحذر فيها من ثغرات أمنية خطيرة تؤثر على متصفح غوغل كروم. وصنفت هذه الثغرات على أنها ذات مستوى &qu...المزيدوزارة الثقافة المغربية تُعلن موعد الدورة ال30 للمعرض الدولي للنشر والكتاب
الرباط - المغرب اليوم
أعلنت وزارة الشباب والثقافة والتواصل-قطاع الثقافة، أنها ستنظم الدورة الثلاثين للمعرض الدولي للنشر والكتاب في الفترة ما بين 17 و 27 أبريل 2025، بفضاء OLM السويسي بالرباط. وذكرت الوزراة في بلاغ لها أنها تدعو، في هذا الإطا...المزيدالمغربي حكيم زياش يشترط على غلطة سراي الحصول على كافة مستحقاته المالية لفسخ العقد
الرباط - المغرب اليوم
وزير الصحة المغربي يُطالب باليقظة لمواجهة مضاعفات داء الحصبة المعروف ب"بوحمرون"
الرباط - المغرب اليوم
GMT 18:48 1970 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير
الملك محمد السادس يتبادل التهاني مع قادة دول وحكومات البلدان الشقيقة والصديقة بمناسبة حلول السنة الميلادية الجديدة 2025
GMT 11:30 2024 الثلاثاء ,31 كانون الأول / ديسمبر
السكوري يلتقي وفداً عن الاتحاد الوطني للشغل في المغرب
GMT 03:01 2024 السبت ,14 كانون الأول / ديسمبر
ماريسكا أنها كوابيس تشيلسي في لمح البصر
GMT 02:23 2024 السبت ,14 كانون الأول / ديسمبر
إنجلترا ستواجه صربيا في التصفيات المؤهلة لكأس العالم 2026
GMT 02:10 2024 السبت ,14 كانون الأول / ديسمبر
هاري كين يغيب عن مباراة ماينز برغم عودته للتدريبات
GMT 01:54 2024 السبت ,14 كانون الأول / ديسمبر
قرعة متوازنة لتصفيات أوروبا المؤهلة إلى المونديال
GMT 01:35 2024 السبت ,14 كانون الأول / ديسمبر
راسموس هويلوند يُعلن أنهم يحتاجو إلى المزيد من الوقت
GMT 00:02 2024 السبت ,14 كانون الأول / ديسمبر
توماس توخيل يُؤكد إن هاري كين سيظل قائداً للمنتخب الإنجليزي
GMT 02:04 2024 السبت ,14 كانون الأول / ديسمبر
محمد صلاح يفوز بجائزة لاعب الشهر في البريميرليغ للمرة السادسة
GMT 02:18 2024 السبت ,14 كانون الأول / ديسمبر
كارلو أنشيلوتي يُؤكد سفر مبابي ضمن بعثة ريال مدريد لكأس إنتركونتيننتال رغم إصابته
GMT 03:29 2024 الإثنين ,16 كانون الأول / ديسمبر
الصاعد كومو يعمّق جراح روما بثنائية قاتلة
GMT 04:44 2024 السبت ,14 كانون الأول / ديسمبر
أرني سلوت يحصل علي جائزة أفضل مدرب الشهر في الدوري الإنجليزي
GMT 05:25 2024 السبت ,14 كانون الأول / ديسمبر
أسامة الإدريسي يُؤكد أن مواجهة الأهلي صعبة ويطمحو لمواصلة المشوار في كأس إنتركونتيننتال
GMT 02:54 2024 السبت ,14 كانون الأول / ديسمبر
العين على ديربي مانشستر وليفربول يواصل التحلق
GMT 02:48 2024 السبت ,14 كانون الأول / ديسمبر
نيك بوب حارس مرمى إنجلترا يتشاور مع إخصائي بشأن إصابتة
GMT 05:30 2024 السبت ,14 كانون الأول / ديسمبر
كارلو أنشيلوتي يُواصل وضع ثقته في لخديم ودياز مرشح للمشاركة أساسيا أمام فاليكانو
GMT 11:09 2024 السبت ,14 كانون الأول / ديسمبر
أرسنال يستضيف إيفرتون لمطاردة ليفربول وتشيلسي على صدارة الدوري الإنكليزي
GMT 11:14 2024 السبت ,14 كانون الأول / ديسمبر
ريال مدريد في مهمة مواصلة الانتصارات أمام رايو فاليكانو في الدوري الإسباني
GMT 11:39 2024 السبت ,14 كانون الأول / ديسمبر
ليفربول يستضيف فولهام اليوم للابتعاد بصدارة الدوري الإنكليزي
GMT 00:52 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
توقعات رفع الفائدة في اليابان تزداد رغم ضعف إنفاق المستهلكين
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر