ابهري أولادك بطريقة جديدة للسمك في الفرن مع البطاطس
آخر تحديث GMT 02:41:48
المغرب اليوم -

ابهري أولادك بطريقة جديدة للسمك في الفرن مع البطاطس

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - ابهري أولادك بطريقة جديدة للسمك في الفرن مع البطاطس

سمك في الفرن
القاهرة ـ المغرب اليوم

المقادير
    1 كيلو سمك
    3 حبة بطاطس
    1 حبة طماطم مكعبات
    1 حزمة بقدونس مفروم
    1 حزمة كزبرة خضراء مفرومة
    نصف كوب عصير ليمون
    2 معلقة كبيرة ثوم مهروس
    2 معلقة كبيرة بهارات سمك
    1 معلقة صغيرة زعتر
    ملح
    كمون
    زيت
 
طريقة التحضير
1.  يقشر البطاطس، ويقطع جوانح "أرباع".
2.  يغسل البطاطس جيدًا، ويوضع جانبًا.
3.  يغسل السمك جيدًا، وينظف من الداخل والخارج، ويترك في مصفاة.
4.  توضع الطماطم في بولة، ويضاف إليها الثوم والبقدونس والكزبرة، وتخلط جيدًا.
5.  يتبل الخليط بالملح والكمون وبهارات السمك والزعتر، ويخلط مرة أخرى.
6.  يحشى السمك من البطن بالتتبيلة، ويدهن من الخارج بها.
7.  يسخن الفرن على درجة حرارة 180 مئوية، وتدهن الصينية بالزيت.
8.  يوضع السمك في الصينية، وتوضع معه قطع البطاطس.
9.  يغطى بورق الألومنيوم "فويل، ويدخل الفرن لمدة 30 دقيقة.
10.  يزال ورق الفويل، ويترك في الفرن لمدة 10 دقائق أخرى حتى يحمر.
11.    يخرج من الفرن، ويقدم ساخنًا.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ابهري أولادك بطريقة جديدة للسمك في الفرن مع البطاطس ابهري أولادك بطريقة جديدة للسمك في الفرن مع البطاطس



GMT 04:52 2016 الأحد ,23 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة عمل سمك فيليه مشوى للريجيم

GMT 00:33 2016 السبت ,15 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة عمل شاورما السمك

GMT 22:50 2016 الجمعة ,12 آب / أغسطس

كزبريه السمك بالطماطم

نجوى كرم بإطلالات استثنائية وتنسيقات مبهرة في "Arabs Got Talent"

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 15:54 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

حورية فرغلي تكشف موقفاً محرجاً بعد عودتها إلى التمثيل
المغرب اليوم - حورية فرغلي تكشف موقفاً محرجاً بعد عودتها إلى التمثيل

GMT 10:33 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

أستراليا تحظر السوشيال ميديا لمن دون 16 عاماً
المغرب اليوم - أستراليا تحظر السوشيال ميديا لمن دون 16 عاماً

GMT 17:36 2012 السبت ,15 أيلول / سبتمبر

مجموعة للعناية بالشعر وتقويته

GMT 12:24 2018 الأربعاء ,25 إبريل / نيسان

أولمبيك آسفي يخطط لضم 4 لاعبين في الميركاتو

GMT 17:23 2016 الثلاثاء ,12 إبريل / نيسان

مشوار المنتخب السعودي في تصفيات كأس العالم 2018

GMT 02:35 2018 الإثنين ,05 شباط / فبراير

عفاف شعيب سيدة شعبية في مسلسل "فوق السحاب"

GMT 19:13 2018 الأحد ,28 كانون الثاني / يناير

Jacob & Co"" تطرح مجموعة جديدة من المجوهرات الفاخرة

GMT 05:15 2018 الأربعاء ,24 كانون الثاني / يناير

موقع الواجهة البحرية في "رامسغيت" يتحول إلى إبداع فني

GMT 10:01 2018 الإثنين ,08 كانون الثاني / يناير

آخر الاتجاهات المميزة في عالم الموضة لعام 2018

GMT 05:26 2017 الثلاثاء ,26 كانون الأول / ديسمبر

أبرز أسباب انتشار قشرة الشعر خلال موسم الشتاء

GMT 15:25 2017 الثلاثاء ,19 كانون الأول / ديسمبر

إيقاف لاعب كرة إكوادوري أربعة مواسم بسبب المنشطات

GMT 11:31 2017 الثلاثاء ,26 كانون الأول / ديسمبر

الاسباني فيليبي السادس يستعد لزيارة المملكة المغربية
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib