وصفة سمك الهلبوت مع البازيلاء وصلصة بارنيس
آخر تحديث GMT 02:41:48
المغرب اليوم -

وصفة سمك الهلبوت مع البازيلاء وصلصة بارنيس

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - وصفة سمك الهلبوت مع البازيلاء وصلصة بارنيس

وصفة سمك الهلبوت مع البازيلاء وصلصة بارنيس
القاهرة - المغرب اليوم

يحتل السمك مكانةً هامة في نظامنا الغذائي، كونه يحمل فوائد صحية كثيرة ويساعد في علاج العديد من الأمراض والمشاكل الصحية كالكوليستيرول وأمراض القلب والسكري وحتى إنقاص الوزن.
 
نقدم لك اليوم عزيزتي وصفةً لسمك الهلبوت، وهو سمكٌ لذيذ الطعم ويحبه الجميع.
 
تقدمة: مطعم The MAINE، دبي.
 
المكونات:
• شريحة من سمك الهلبوت
 
• صلصة بارنيس
 
• بازيلاء
 
• بطاطا مسلوقة
 
• لحم بقري مُقدَد
 
• كريمة الطبخ
 
• ثوم
 
• كراث.
 
طريقة التحضير:
• يُسخَن الفرن على درجة 200 درجة مئوية.
 
• تُقلى شريحة السمك في مقلاة ساخنة حتى تصبح جوانبها ذهبية.
 
• توضع المقلاة في الفرن لمدة خمس دقائق.
 
• خلال هذه الفترة، تُهرس البطاطا المسلوقة.
 
• في مقلاة أخرى تُقلَى شرائح اللحم البقري المقدَد مع الكراث والثوم والبازيلاء لمدة خمس دقائق أو حتى تذبل على درجة حرارة متوسطة.
 
• تُضاف البطاطا المهروسة ويُخلط المزيج جيداً.
 
• يُضاف الخليط في وسط طبق التقديم وتوضع شريحة السمك فوق الخليط.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

وصفة سمك الهلبوت مع البازيلاء وصلصة بارنيس وصفة سمك الهلبوت مع البازيلاء وصلصة بارنيس



GMT 13:10 2023 الثلاثاء ,01 آب / أغسطس

سمك الشعور المشوي

GMT 22:51 2023 الإثنين ,20 شباط / فبراير

5 أخطاء سيئة للغاية في طبخ السمك لا ترتكبها

GMT 17:53 2019 الخميس ,02 أيار / مايو

الدراك الحارّ مع صلصة المارينارا

GMT 19:59 2017 الإثنين ,09 تشرين الأول / أكتوبر

اسعدي أسرتك بالسمك المحشي بخطوات بسيطة وسهلة

GMT 15:01 2016 الأحد ,21 آب / أغسطس

طريقة عمل كبة السمك

نجوى كرم بإطلالات استثنائية وتنسيقات مبهرة في "Arabs Got Talent"

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 08:38 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها
المغرب اليوم - ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها

GMT 17:36 2012 السبت ,15 أيلول / سبتمبر

مجموعة للعناية بالشعر وتقويته

GMT 12:24 2018 الأربعاء ,25 إبريل / نيسان

أولمبيك آسفي يخطط لضم 4 لاعبين في الميركاتو

GMT 17:23 2016 الثلاثاء ,12 إبريل / نيسان

مشوار المنتخب السعودي في تصفيات كأس العالم 2018

GMT 02:35 2018 الإثنين ,05 شباط / فبراير

عفاف شعيب سيدة شعبية في مسلسل "فوق السحاب"
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib