فوائد نفسية وعقلية متنوعة لاستخدام الزهور في المنزل
آخر تحديث GMT 11:11:53
المغرب اليوم -
وقوع زلزال شدته 5.1 درجة على مقياس ريختر قبالة ساحل محافظة أومورى شمال اليابان حزب الله يُعلن تنفيذ هجومًا جويّا بسربٍ من المُسيّرات الانقضاضيّة على قاعدة شراغا شمال مدينة عكا المُحتلّة استشهاد 40 شخصاً جراء مجزرة اتكبتها ميليشيات الدعم السريع بقرية بوسط السودان المرصد السوري لحقوق الإنسان يُعلن استشهاد 4 من فصائل موالية لإيران في غارة إسرائيلية على مدينة تدمر وزارة الصحة في غزة تعلن ارتفاعاً جديداً لحصيلة ضحايا العدوان الإسرائيلي على القطاع منذ السابع من أكتوبر 2023 إغلاق سفارات الولايات المتحدة وإيطاليا واليونان في أوكرانيا خوفاً من غارة روسية منظمة الصحة العالمية تُؤكد أن 13 % من جميع المستشفيات في لبنان توقفت عملياتها أو تقلصت خدماتهاالطبية في القطاع الصحة في غزة تؤكد أن الاحتلال الإسرائيلي أعدم أكثر من 1000 عامل من الكوادر الطبية في القطاع عطل فنى يُؤخر رحلات شركة الخطوط الجوية البريطانية في أنحاء أوروبا وزارة الصحة اللبنانية تُعلن سقوط 3544 شهيداً و 15036 مصاباً منذ بداية العدوان الإسرائيلي على البلاد
أخر الأخبار

فوائد نفسية وعقلية متنوعة لاستخدام الزهور في المنزل

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - فوائد نفسية وعقلية متنوعة لاستخدام الزهور في المنزل

استخدام الزهور في المنزل
القاهرة - المغرب اليوم

عرفت الزهور منذ القدم كرمز للجمال والحب، وتكثر استخداماتها داخل المنازل، سواء للتمتع بمنظرها الجمالي، أو استنشاق روائحها الزكية، لكنْ قليلون هم الذين يعلمون أن لهذه الزهور العديد من الفوائد النفسية والعقلية، التي يمكن أن تحققها لك باقة من الزهور الملونة على طاولة منزلك.
وكشفت العديد من الأبحاث أن وجود الورود داخل المنازل ستقدم عدداً لا حصر له من الفوائد الصحية الجسدية والعقلية، وتالياً أهم هذه الفوائد التي ستجنينها من استخدام الزهور في المنزل:

تقلل التوتر والقلق
كشف بحث من قسم الصحة العامة، بجامعة شمال فلوريدا الأميركية، أن العيش مع الزهور بشكل دائم له قدرة كبيرة على التقليل من التوتر والقلق، وحتى الإجهاد العام.
وفي الشأن ذاته، أشار موقع Society Of American Florists إلى أن أحد الحلول البسيطة للمساعدة في تخفيف التوتر، هو وضع الزهور على منضدة النوم، لتراها عند الاستيقاظ مباشرة، أو على منضدة القهوة أو المطبخ.
كما أن وجود مزهرية من الورود على مكتبك أو في صالات العمل له دور مماثل في توفير الشعور بالانتعاش، وتقليل حدة الضغط العصبي خلال العمل.

تزيد قدرتك الإبداعية
لا يعتبر هذا الأمر كلاماً إنشائياً وحسب، فقد أثبتت إحدى الدراسات المنشورة بمجلة الأنثروبولوجيا الفسيولوجية عام 2014، أنه عند تقديم الورود الزهرية لمجموعة من الموظفين، خلال دوام كامل من العمل، تصبح لديهم مستويات أقل من الارتباك والتعب والتوتر والقلق. كما كانت لديهم، أيضاً، مستويات أعلى من النشاط والقدرات الإبداعية.

زيادة التركيز
ذكر موقع Petal Republic، المختص بالزهور والنباتات، أن قضاء بعض الوقت في الطبيعة سيعزز تركيزك ويزيده، وأن هذا الأمر ينطبق على وضع زهور في محيطك الذي تعمل به، وأن وجود هذه الزهور يساعدك بشكل كبير على استعادة جزء كبير من تركيزك.

تعزيز القدرة على الشفاء والتعافي من الأمراض
نشر موقع Push Doctor الطبي دراسة أجريت عام 2008، بينت أن مرضى المستشفى، الذين كانت لديهم مزهريات من الورود في غرفهم، شعروا بقلق أقل حيال حالتهم الصحية، وكانوا يتعاملون مع حالتهم بإيجابية أكبر من غيرهم، كما أنهم احتاجوا لرعاية أقل بعد الجراحة من المرضى الذين لم توجد الزهور في غرفهم.
وقد يفسر هذا التحليل اعتماد الورود كخيار أول للهدايا التي تُباع للزائرين في المستشفيات.

تحسين النوم
يتعلق الحديث، هنا، عن نوع محدد من الزهور، فقد ثبت أن زهور اللافندر تمتلك القدرة على تخفيض معدل ضربات القلب، وضغط الدم، ما يساعد على الاسترخاء، وكلما كنت أكثر استرخاءً ستزداد فرصك للفوز بنوم عميق بسهولة.

تحسين الذاكرة
هنالك أنواع محددة من الزهور، مثل زهرة إكليل الجبل، لها قدرة على تحسين التذكر، وهو ما أشارت له دراسة أجريت عام 2015، ونشرت بموقع BBC، واعتمدت على إجراء تجارب حية، ثبت من خلالها أن الأشخاص الذين وضعت زهرة إكليل الجبل في غرفهم وفاحت رائحتها لديهم، تمتعوا بذاكرة أكثر من غيرهم.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

ديكورات فخمة لمداخل المنازل الكلاسيكية والعصريّة

 

فخامة الكريستال تضيء المنازل ذات الديكورات العصريّة

 

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد نفسية وعقلية متنوعة لاستخدام الزهور في المنزل فوائد نفسية وعقلية متنوعة لاستخدام الزهور في المنزل



إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ المغرب اليوم

GMT 07:39 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية
المغرب اليوم - قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية

GMT 08:04 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة
المغرب اليوم - الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة

GMT 09:49 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر
المغرب اليوم - الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر

GMT 09:10 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

"نيسان" تحتفي بـ40 عامًا من التميّز في مهرجان "نيسمو" الـ25
المغرب اليوم -

GMT 20:49 2019 الأربعاء ,25 كانون الأول / ديسمبر

دراسة حديثة تبيّن تهديد أمراض السمنة المفرطة لكوكب الأرض

GMT 02:25 2024 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

مديرة صندوق النقد أسعار السلع المرتفعة ستستمر لفترة

GMT 16:15 2023 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر

المغربي نصير مزراوي يواصل الغياب عن "بايرن ميونخ"

GMT 04:58 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر

وقوع زلزال بقوة 5.3 درجة على مقياس ريختر جنوب غرب إيران

GMT 10:06 2023 الثلاثاء ,27 حزيران / يونيو

المغرب يسعى لاستيراد ما يصل إلى 2.5 مليون طن من القمح

GMT 07:08 2023 الأحد ,15 كانون الثاني / يناير

أفكار لتجديد ديكور المنزل بتكلفة قليلة

GMT 07:17 2023 الأربعاء ,04 كانون الثاني / يناير

كاليفورنيا تتأهّب لمواجهة عاصفة مطرية عاتية و "وحشيّة"

GMT 07:44 2022 الأربعاء ,05 تشرين الأول / أكتوبر

مكياج كلاسيكي لعروس موسم خريف 2022

GMT 14:16 2021 الجمعة ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

أبل تطلق خاصية جديدة تسمح لك بإصلاح أجهزة "آيفون" بنفسك
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib