فوائد نفسية وعقلية متنوعة لاستخدام الزهور في المنزل
آخر تحديث GMT 01:40:35
المغرب اليوم -

فوائد نفسية وعقلية متنوعة لاستخدام الزهور في المنزل

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - فوائد نفسية وعقلية متنوعة لاستخدام الزهور في المنزل

استخدام الزهور في المنزل
القاهرة - المغرب اليوم

عرفت الزهور منذ القدم كرمز للجمال والحب، وتكثر استخداماتها داخل المنازل، سواء للتمتع بمنظرها الجمالي، أو استنشاق روائحها الزكية، لكنْ قليلون هم الذين يعلمون أن لهذه الزهور العديد من الفوائد النفسية والعقلية، التي يمكن أن تحققها لك باقة من الزهور الملونة على طاولة منزلك.
وكشفت العديد من الأبحاث أن وجود الورود داخل المنازل ستقدم عدداً لا حصر له من الفوائد الصحية الجسدية والعقلية، وتالياً أهم هذه الفوائد التي ستجنينها من استخدام الزهور في المنزل:

تقلل التوتر والقلق
كشف بحث من قسم الصحة العامة، بجامعة شمال فلوريدا الأميركية، أن العيش مع الزهور بشكل دائم له قدرة كبيرة على التقليل من التوتر والقلق، وحتى الإجهاد العام.
وفي الشأن ذاته، أشار موقع Society Of American Florists إلى أن أحد الحلول البسيطة للمساعدة في تخفيف التوتر، هو وضع الزهور على منضدة النوم، لتراها عند الاستيقاظ مباشرة، أو على منضدة القهوة أو المطبخ.
كما أن وجود مزهرية من الورود على مكتبك أو في صالات العمل له دور مماثل في توفير الشعور بالانتعاش، وتقليل حدة الضغط العصبي خلال العمل.

تزيد قدرتك الإبداعية
لا يعتبر هذا الأمر كلاماً إنشائياً وحسب، فقد أثبتت إحدى الدراسات المنشورة بمجلة الأنثروبولوجيا الفسيولوجية عام 2014، أنه عند تقديم الورود الزهرية لمجموعة من الموظفين، خلال دوام كامل من العمل، تصبح لديهم مستويات أقل من الارتباك والتعب والتوتر والقلق. كما كانت لديهم، أيضاً، مستويات أعلى من النشاط والقدرات الإبداعية.

زيادة التركيز
ذكر موقع Petal Republic، المختص بالزهور والنباتات، أن قضاء بعض الوقت في الطبيعة سيعزز تركيزك ويزيده، وأن هذا الأمر ينطبق على وضع زهور في محيطك الذي تعمل به، وأن وجود هذه الزهور يساعدك بشكل كبير على استعادة جزء كبير من تركيزك.

تعزيز القدرة على الشفاء والتعافي من الأمراض
نشر موقع Push Doctor الطبي دراسة أجريت عام 2008، بينت أن مرضى المستشفى، الذين كانت لديهم مزهريات من الورود في غرفهم، شعروا بقلق أقل حيال حالتهم الصحية، وكانوا يتعاملون مع حالتهم بإيجابية أكبر من غيرهم، كما أنهم احتاجوا لرعاية أقل بعد الجراحة من المرضى الذين لم توجد الزهور في غرفهم.
وقد يفسر هذا التحليل اعتماد الورود كخيار أول للهدايا التي تُباع للزائرين في المستشفيات.

تحسين النوم
يتعلق الحديث، هنا، عن نوع محدد من الزهور، فقد ثبت أن زهور اللافندر تمتلك القدرة على تخفيض معدل ضربات القلب، وضغط الدم، ما يساعد على الاسترخاء، وكلما كنت أكثر استرخاءً ستزداد فرصك للفوز بنوم عميق بسهولة.

تحسين الذاكرة
هنالك أنواع محددة من الزهور، مثل زهرة إكليل الجبل، لها قدرة على تحسين التذكر، وهو ما أشارت له دراسة أجريت عام 2015، ونشرت بموقع BBC، واعتمدت على إجراء تجارب حية، ثبت من خلالها أن الأشخاص الذين وضعت زهرة إكليل الجبل في غرفهم وفاحت رائحتها لديهم، تمتعوا بذاكرة أكثر من غيرهم.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

ديكورات فخمة لمداخل المنازل الكلاسيكية والعصريّة

 

فخامة الكريستال تضيء المنازل ذات الديكورات العصريّة

 

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد نفسية وعقلية متنوعة لاستخدام الزهور في المنزل فوائد نفسية وعقلية متنوعة لاستخدام الزهور في المنزل



هند صبري بإطلالة أنثوية وعصرية في فستان وردي أنيق

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 05:47 2017 الأربعاء ,19 إبريل / نيسان

3 لاعبات من الحسنية في المنتخب المغربي النسوي

GMT 03:03 2024 الأربعاء ,03 كانون الثاني / يناير

وعود صينية تٌضمد جراح أسهم شركات الألعاب

GMT 20:35 2020 الأربعاء ,01 إبريل / نيسان

سوني تطلق سماعة أذن لاسلكية بسعر منافس جدًا

GMT 13:05 2018 السبت ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرف على أغرب حالات الولادة في الحيوانات

GMT 06:47 2018 الخميس ,11 تشرين الأول / أكتوبر

العراق يقلّص زراعة محاصيل الشتاء إلى النصف

GMT 06:37 2018 السبت ,06 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفي على أفضل المعالم السياحية في "إيبوه" الماليزية

GMT 00:27 2018 الأحد ,16 أيلول / سبتمبر

معرض V & A دندي واحدٌ مِن أجمل المتاحف في العالم

GMT 06:01 2014 الأربعاء ,13 آب / أغسطس

أشغال الجلد الطبيعي مميزة للغايّة

GMT 06:44 2017 الثلاثاء ,28 شباط / فبراير

استراتيجية التوتر: رهان قوة جديد حول الصحراء..

GMT 16:22 2016 الثلاثاء ,23 شباط / فبراير

طريقة تحضير خبز الصاج باللبن الرايب

GMT 06:24 2016 السبت ,31 كانون الأول / ديسمبر

أهم منتجعات التزلج على الجليد في أوروبا وبأسعار مميزة
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib