مشاهدة التليفزيون تمنحك إحساسًا بالراحة وتقلل من التوتر
آخر تحديث GMT 09:25:38
المغرب اليوم -
الحوثيون يؤكدون إفشال هجوم أميركي بريطاني على اليمن باستهداف حاملة الطائرات "يو إس إس هاري إس ترومان" إسرائيل تنفي مغادرة أي وفد لمفاوضات وقف إطلاق النار في غزة إلى القاهرة 10 جنود إيرانيين شباب لقوا حتفهم في حادث سقوط حافلة في واد غرب إيران سقوط نحو 300 قتيل في اشتباكات عنيفة بين قوات سورية الديمقراطية وفصائل مسلحة مدعومة من تركيا في محيط سد تشرين وزارة الصحة في غزة تكشف أن عدد ضحايا عدوان الاحتلال الإسرائيلي على القطاع ارتفع إلى 45,259 شهيداً و107,627 مصاباً من 7 أكتوبر 2023 تسجيل 76 حالة وفاة و768 إصابة جراء إعصار شيدو الذي ضرب مقاطعات "كابو" و"ديلغادو" و"نابولا" و"نياسا" في شمال موزمبيق زلزال متوسط بقوة 5.3 درجة غرب يضرب جنوب إفريقيا تكريم الفنان الكوميدي محمد الخياري في الدورة العاشرة لمهرجان ابن جرير للسينما وفاة الفنان المغربي القدير محمد الخلفي عن عمر يناهز 87 عامًا بعد معاناة طويلة مع المرض ارتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلي إلى 45227 شهيد و107573 جريح منذ السابع من أكتوبر 2023
أخر الأخبار

حيث يمكن أن نرى أنفسنا وغرف المعيشة لدينا وعائلاتنا

مشاهدة التليفزيون تمنحك إحساسًا بالراحة وتقلل من التوتر

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - مشاهدة التليفزيون تمنحك إحساسًا بالراحة وتقلل من التوتر

مشاهدة التلفزيون تقلل من شعور التوتر
لندن ـ كاتيا حداد

تبدو فكرة الجلوس في المنزل ومشاهدة المسلسلات التليفزيونية المألوفة أمرًا جذابًا للغاية، لا سيما بعد قضاء ساعات طويلة في العمل، ولكن لماذا يجد الكثيرون أن مشاهدة المسلسلات المعادة غير المثيرة التي تُعد المعادل البصري لبرنامج راديو يعمل في الخلفية هي الوسيلة الأكثر فعالية للحصول على الراحة الفورية؟

يقول عالم النفس السلوكي جو همنجز: "إن مشاهدة التلفزيون للحصول على الراحة أمرًا مثيرًا للاطمئنان والاسترخاء، إنه يؤثر على مراكز المكافأة في دماغنا مثلما تفعل قطعة الشوكولاتة أو كوب النبيذ في نهاية يوم طويل، ويؤدي لإفراز الدوبامين، ما يجعلنا نشعر شعورًا جيدًا، فنحن لا نحتاج إلى توقع ما سيحدث بعد ذلك، ما يؤدي إلى الحد الأدنى من التوتر أو إفراز الأدرينالين".

وبالنظر إلى قائمة المسلسلات الشعبية التي يعاد عرضها مرارًا، ستجد أن هناك بعض العناصر المشتركة بينها، العنصر الأول هو تمثيل مجموعة من الأصدقاء المقربين ذوي الشخصيات المألوفة، الذين تدور الأحداث حول هفواتهم ولحظات الفشل التي يمرون بها، ويوضح همنجز: "الشخصيات التي تدور حولها الأحداث في المسلسلات تثير شعور بالراحة، وهكذا هي الشخصيات الثابتة، المثال الكلاسيكي لهذا هو، بالطبع، مسلسل الأصدقاء، مع شخصياته التي يسهل التنبؤ بها".

كما تدور الكثير من المسلسلات الشعبية بين الباحثين عن مشاهدة التلفزيون للراحة في عالم غير مبالغ فيه، بحيث يمكن أن نرى أنفسنا، وغرف المعيشة لدينا، وعائلاتنا والعلاقات التي نعيشها، وكل هذا ينعكس بطريقة تطمئننا أننا أيضًا يمكننا أن نجد أشياء متميزة في حياتنا اليومية.

وأيضًا هناك عروض تعود بذاكرتنا للمرة الأولى التي شاهدناها بها، وهذا وحده يثير شعور بالراحة، فتلك المسلسلات التي تذكرنا بالنوم تحت بطانية أثناء إجازة مرضية من المدرسة، أو مشاهدة شاشات الكمبيوتر المحمول في أسرة أصدقاء الدراسة أثناء تناول دوريتوس.

وقد يكون من الجدير بالذكر أن نداء التلفزيون أصبح أكثر قوة مع زيادة الضغط لاستهلاك أشكال متنوعة من الثقافة والترفيه على حد سواء، ومع وجود خيارات متنوعة كثيرة من المسلسلات الجديدة في نيتفليكس، وأمازون، وسكاي بلاير، بي بي سي أيبلاير، فضلًا عن مجموعة كبيرة من القنوات في التلفزيون، فأصبح تحديد ما هو العرض الجديد الذي ستفضل مشاهدته أمرًا مثيرًا للقلق بدلًا من الفرح.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مشاهدة التليفزيون تمنحك إحساسًا بالراحة وتقلل من التوتر مشاهدة التليفزيون تمنحك إحساسًا بالراحة وتقلل من التوتر



إطلالات أروى جودة في 2024 بتصاميم معاصرة وراقية

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 11:19 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر

أفضل 10 وجهات سياحية شبابية الأكثر زيارة في 2024
المغرب اليوم - أفضل 10 وجهات سياحية شبابية الأكثر زيارة في 2024

GMT 10:20 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر

نصائح لاختيار قطع الأثاث للغرف متعددة الوظائف
المغرب اليوم - نصائح لاختيار قطع الأثاث للغرف متعددة الوظائف

GMT 13:49 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر

الفنانة زينة تكشف عن مفاجأة جديدة في مشوارها الفني
المغرب اليوم - الفنانة زينة تكشف عن مفاجأة جديدة في مشوارها الفني

GMT 18:10 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

يبدأ الشهر بيوم مناسب لك ويتناغم مع طموحاتك

GMT 09:12 2024 الأربعاء ,12 حزيران / يونيو

لاعبو منتخب "الأسود" يؤكدوا ثقتهم في الركراكي

GMT 08:54 2023 الأربعاء ,06 كانون الأول / ديسمبر

العام الحالي 2023 الأكثر حرّاً في التاريخ المسجّل

GMT 16:07 2023 الثلاثاء ,10 تشرين الأول / أكتوبر

علماء الآثار يزعمون اكتشاف "خريطة كنز عملاقة"

GMT 05:19 2018 الخميس ,11 تشرين الأول / أكتوبر

زينّي حديقة منزلك بـ"فانوس الإضاءة الرومانسي"

GMT 09:00 2018 الثلاثاء ,12 حزيران / يونيو

" ديور " تطرح ساعات مرصعة بالألماس

GMT 18:37 2016 الأحد ,03 إبريل / نيسان

شيرى عادل فى كواليس تصوير "بنات سوبر مان"

GMT 02:51 2017 الجمعة ,27 تشرين الأول / أكتوبر

شيرين سعيدة بنجاح "سابع جار" ودورها في "عائلة زيزو"

GMT 08:44 2016 الثلاثاء ,27 أيلول / سبتمبر

لائحة مغربيات لمعت أسماؤهن في سماء الموضة العالمية

GMT 10:55 2016 الخميس ,21 تموز / يوليو

ماريو غوتزه ينضم إلى بروسيا دورتموند رسمياً
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib