دراسة تكشف أن تناول الخضروات الورقية يمنع إصابة العصب البصري
آخر تحديث GMT 20:06:28
المغرب اليوم -

جلوكاوما السبب الرئيسي للعمى بين الأشخاص فوق 60 عامًا

دراسة تكشف أن تناول الخضروات الورقية يمنع إصابة العصب البصري

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - دراسة تكشف أن تناول الخضروات الورقية يمنع إصابة العصب البصري

الخضروات الورقية
لندن ـ ماريا طبراني

كشفت دراسة أجراها علماء من مستشفى بريجهام وكلية طب هارفارد، أن اتباع نظام غذائي غني بالنترات الموجودة في السبانخ واللفت والخس يقلل من خطرمرض جلوكاما بنسبة 30%، وما يقرب من ثلاثة ملايين شخص في أميركا يعانون حاليًا من الجلوكاما وهو مرض يصيب العصب البصري في العين، ويمكن أن تساعد هذه الخضروات من منع تطور حالاته.

وكان الناس يعتقدون على مدى وقت طويل أن تناول الجزر هو المفتاح للتمتع بحاسة بصر جيدة، ولكن اتضح أن الخضروات الورقية يمكن أن تكون  السر لتعزيز هذه الحاسة.

ودرس العلماء، العلاقة بين تناول النترات الغذائية والحالة الأولية من مرض جلوكاوما، الذي يسبب تلفًا في العصب البصري، ففي كثير من الأحيان يتراكم السائل الأزرق المسبب للمرض في الجزء الأمامي من العين، وهو السبب الرئيس للعمى بين الأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 60 عامًا.

ولمعرفة تأثير الخضروات الورقية على مرض جلوكاوما، حلّل العلماء النظام الغذائي لحوالي 64 ألف امرأة بين عامي 1984 و 2012، فضلا عن 41 ألف رجل، وكل واحد من المشاركين كانوا فوق سن 40 في الوقت الذي بدأت فيه الدراسة، ولم يكن أيا منهم يعاني من المرض، وخضع المشاركون لفحوصات العين مرة كل سنتين على مدار 25 عامًا.

وشمل البحث أسئلة للمشاركين لتقييم كمية النترات وخطر الإصابة بمرض جلوكاوما، وعلى مدار سنين الدراسة أصيب حوالي 1400 شخص بالمرض، وخلص الباحثون أن أولئك الذين يتناولون كمية أكبر من النترات الغذائية في الخضروات الورقية، قلّ خطر إصابتهم بالمرض بنسبة 20% الى 30%، وعلاوة على ذلك قل خطر الأمراض المرتبطة بجلوكوما بين 40% و 50%.

 وجاء في تقرير الدراسة أن هذه النتائج تأكدت من خلال الرصد والتدخل، ويمكن أن يكون لها أثار هامة على الصحة العامة، وأكدوا أن المزيد من الأبحاث يجب مواصلتها لاستكشاف العلاقة بين الاستهلاك الغذائي للنترات الغذائية ومرض جلوكوما، والتمتع بحاسة بصر جيدة.

 

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة تكشف أن تناول الخضروات الورقية يمنع إصابة العصب البصري دراسة تكشف أن تناول الخضروات الورقية يمنع إصابة العصب البصري



GMT 14:48 2024 الجمعة ,18 تشرين الأول / أكتوبر

اختبار جديد بالليزر يكشف عن الخرف بمختلف أنواعه في ثوان

GMT 01:18 2024 الجمعة ,18 تشرين الأول / أكتوبر

قلة ساعات النوم لدي كبار السن تزيد من خطر الإصابة بالخرف

GMT 23:59 2024 الثلاثاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر

العلامات الأولى التي تشير إلى الإصابة بمرض "الزهايمر"

هند صبري بإطلالة أنثوية وعصرية في فستان وردي أنيق

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 11:39 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

ميس حمدان تتحدث عن تطور السينما السعودية
المغرب اليوم - ميس حمدان تتحدث عن تطور السينما السعودية

GMT 06:17 2024 الخميس ,31 تشرين الأول / أكتوبر

البدلة النسائية الخيار الأمثل لإبراز شخصيتك وأناقتك

GMT 05:52 2024 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

كندة علوش تدعم فلسطين بإطلالتها في مهرجان الجونة 2024

GMT 17:41 2019 السبت ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

مصطفي فهمي يسدد 182 ألف جنيه للتصالح مع الضرائب
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib