تناول خمسة أكواب من القهوة يوميًا يقلل من خطر الوفاة المبكرة
آخر تحديث GMT 09:06:14
المغرب اليوم -

استهلاك كميات معتدلة من الكافيين لا يؤثر على الحوامل

تناول خمسة أكواب من القهوة يوميًا يقلل من خطر الوفاة المبكرة

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - تناول خمسة أكواب من القهوة يوميًا يقلل من خطر الوفاة المبكرة

الأشخاص الذين يشربون القهوة بانتظام هم أقل عرضة للوفاة
لندن ـ ماريا طبراني

أظهرت دراسة جديدة نشرتها صحيفة "الديلي ميل" البريطانية، أن شرب خمسة أكواب من القهوة لا يخفف التوتر والعصبية فحسب بل يمكن أن ينقذ الحياة أيضًا.

وأوضحت الدراسة أن الأشخاص الذين يشربون القهوة بانتظام هم أقل عرضة للوفاة بأمراض القلب والسكري من أولئك الذين لا يشربون القهوة.

وتوصلت إلى أن الأشخاص الذين يشربون أربعة أو خمسة أكواب كل يوم، لديهم مستوى أدنى من خطر الموت المبكر نتيجة لأمراض الجهاز التنفسي المزمن، ومرض السكري، والالتهاب الرئوي والأنفلونزا أو الانتحار.

وأفادت مؤلفة الدراسة الدكتورة أريكا لوتيفيلد من المعهد الوطني للسرطان: "القهوة تحتوي على العديد من المركبات النشطة بيولوجيًا، مثل الأحماض الفينولية والبوتاسيوم ومادة الكافيين".

ودرس الباحثون بيانات من دراسة سابقة على 90317 شخصًا من البالغين دون سرطان أو تاريخ من أمراض القلب والشرايين، وتابعوا المجموعة من عام 1998 إلى 2009، وسجلوا كمية تناول القهوة والمعلومات الغذائية والصحية الأخرى، وبحلول عام 2009 كان ما يقرب من 8700 مشارك في الدراسة توفوا.

وأخذ الباحثون عوامل مختلفة في عين الاعتبار مثل التدخين، واكتشفوا أن الذين يشربون القهوة كانوا أقل عرضة للموت قبل الأوان خلال فترة الدراسة عن غير شاربي القهوة.

واكتشفوا أن أولئك الذين شربوا من أربعة إلى خمسة أكواب من القهوة يوميًا كانوا أقل عرضة لخطر الوفاة مبكرًا، وأجرت جمعية مماثلة دراسة أيضًا على الذين يشربون القهوة منزوعة الكافيين.

وأضافت الدكتورة لوتيفيلد: "على الرغم من أن شرب القهوة ارتبط أيضًا عكسيًا مع حدوث بعض أنواع السرطان، مثل الكبد في الدراسات الوبائية، إلا أننا لم نلاحظ وجود علاقة بين السرطان والوفيات بشكل عام، وقد يكون هذا بسبب القهوة التي تقلل من خطر الوفاة ببعض السرطانات دون غيرها".

وبيّنت الدراسات أن أولئك الذين يشربون من كوبين إلى ثلاثة أكواب من القهوة كل يوم يكون خطر تعرضهم للوفاة المبكرة 18% أقل خلال مواعيد المتابعة، مقارنة مع أولئك الذين لا يشربون القهوة.

وأكدت الكلية الأميركية لأطباء النساء والتوليد، أن استهلاك كميات معتدلة من الكافيين ما يصل إلى 200 مللي غرام يوميًا آمن للنساء الحوامل.

 

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تناول خمسة أكواب من القهوة يوميًا يقلل من خطر الوفاة المبكرة تناول خمسة أكواب من القهوة يوميًا يقلل من خطر الوفاة المبكرة



GMT 14:48 2024 الجمعة ,18 تشرين الأول / أكتوبر

اختبار جديد بالليزر يكشف عن الخرف بمختلف أنواعه في ثوان

GMT 01:18 2024 الجمعة ,18 تشرين الأول / أكتوبر

قلة ساعات النوم لدي كبار السن تزيد من خطر الإصابة بالخرف

GMT 23:59 2024 الثلاثاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر

العلامات الأولى التي تشير إلى الإصابة بمرض "الزهايمر"

هند صبري بإطلالة أنثوية وعصرية في فستان وردي أنيق

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 08:09 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

استنفار أمني بعد اكتشاف أوراق مالية مزورة داخل بنك المغرب
المغرب اليوم - استنفار أمني بعد اكتشاف أوراق مالية مزورة داخل بنك المغرب

GMT 09:06 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

هاني سلامة يعود الى السينما بعد غياب امتد لأكثر من 14 عاماً
المغرب اليوم - هاني سلامة يعود الى السينما بعد غياب امتد لأكثر من 14 عاماً

GMT 05:47 2017 الأربعاء ,19 إبريل / نيسان

3 لاعبات من الحسنية في المنتخب المغربي النسوي

GMT 03:03 2024 الأربعاء ,03 كانون الثاني / يناير

وعود صينية تٌضمد جراح أسهم شركات الألعاب

GMT 20:35 2020 الأربعاء ,01 إبريل / نيسان

سوني تطلق سماعة أذن لاسلكية بسعر منافس جدًا

GMT 13:05 2018 السبت ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرف على أغرب حالات الولادة في الحيوانات

GMT 06:47 2018 الخميس ,11 تشرين الأول / أكتوبر

العراق يقلّص زراعة محاصيل الشتاء إلى النصف

GMT 06:37 2018 السبت ,06 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفي على أفضل المعالم السياحية في "إيبوه" الماليزية

GMT 00:27 2018 الأحد ,16 أيلول / سبتمبر

معرض V & A دندي واحدٌ مِن أجمل المتاحف في العالم

GMT 06:01 2014 الأربعاء ,13 آب / أغسطس

أشغال الجلد الطبيعي مميزة للغايّة
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib