أعراض القولون العصبي وطرق العلاج
آخر تحديث GMT 00:29:49
المغرب اليوم -

أعراض القولون العصبي وطرق العلاج

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - أعراض القولون العصبي وطرق العلاج

القولون العصبي
القاهرة - المغرب اليوم

متلازمة القولون العصبي، هي اضطراب معوي طويل الأمد يمكن أن يسبب إزعاجًا مستمرًا. غالبًا ما تتحسن الأعراض عندما يتعلم الأفراد إدارة الحالة.

يعتقد الباحثون أن القولون العصبي، قد يكون ناتج عن عوامل الميكروبية. فالميكروبات التي تُسبب التهاب في المعدة أو الأمعاء تضعف الجهاز المناعي مما يزيد من خطر الإصابة بالعديد من المشاكل المرتبطة بالجهاز الهضمي.

يقول الدكتور حمدي الزعيري أستاذ أمراض الباطنة، أنه لا يوجد سبب محدد للإصابة بمرض القولون العصبي. وأن أعراضه تختلف من شخص لآخر، وتكون كالآتي:

-ألم شديد في البطن، ويقل بعد إخراج البراز أو الغازات.
-حتى بعد الدخول للحمام، لا تشعر بأن الأمعاء فارغة.
-حدوث انتفاخ في البطن.
-كثرة التبول.
-رائحة فم كريهة.
-الشعور بالصداع.
-الشعور بألم في المفاصل أو في العضلات.
-الشعور بالألم أثناء العلاقة الحميمية.
-دورة شهرية غير منتظمة.

أسباب الإصابة بالقولون العصبي:

- قد يحدث نتيجة الإجهاد الزائد والتعب الشديد.
- نتيجة عوامل وراثية.
- تغيير الهرمونات، تزداد أعراض القولون العصبي عند النساء عندما يقترب ميعاد الدورة الشهرية.
- حساسية الجهاز الهضمي.
- خلل في الجهاز العصبي المركزي وعدم القدرة على التحكم في الجهاز الهضمي.

اقرأ أيضًا.. أسباب الإصابة بالقولون العصبي وطرق علاجه؟.. فيديو

للوقاية من الإصابة بالقولون العصبي

ويقول الدكتور حمدى الزعيرى، للوقاية من الإصابة بالقولون العصبي يجب الابتعاد عن المحفزات، عن طريق تغيير العادات الغذائية، التي تسبب التهيج وعدم الراحة، وذلك عن طريق:

-الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على بدائل السكر، لأنها تسبب عدم راحة المعدة.
-الإكثار من تناول الشوفان، لأنه يعمل على تقليل الغازات.
-تناول الوجبات الأساسية في أوقات معينة.
-تناول الطعام ببطء.
-الابتعاد عن المشروبات الغازية.
-الإكثار من شرب المياه والعصائر الطبيعية التي لا تحتوي على كمية كبيرة من السكر.
-الابتعاد عن القلق والتوتر.
-ممارسة تمارين الاسترخاء، مثل التأمل أو اليوجا.
-ممارسة الرياضة بانتظام.

قد يهمك ايضا

حيل مهمة ووصفة سريعة للتخلص من آلام القولون العصبي المزعجة

فوائد الفيتامينات في تخفيف أعراض القولون العصبي

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أعراض القولون العصبي وطرق العلاج أعراض القولون العصبي وطرق العلاج



إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ المغرب اليوم

GMT 15:34 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

سعد لمجرد يكشف عن عمل جديد مع الفنانة إيلي أفرام
المغرب اليوم - سعد لمجرد يكشف عن عمل جديد مع الفنانة إيلي أفرام

GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو

بريشة : سعيد الفرماوي

GMT 15:14 2020 الجمعة ,10 إبريل / نيسان

أبرز الأحداث اليوميّة

GMT 18:57 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

تجاربك السابقة في مجال العمل لم تكن جيّدة

GMT 14:11 2015 السبت ,23 أيار / مايو

العمران تهيئ تجزئة سكنية بدون ترخيص

GMT 17:38 2022 السبت ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

الجنيه الذهب يسجل رقماً قياسياً لأول مرة في مصر

GMT 15:13 2018 الأحد ,03 حزيران / يونيو

تغلبي على الخوف من عيوب جسدك مع ارتداء الحجاب

GMT 15:12 2018 الثلاثاء ,08 أيار / مايو

عمران فهمي يتوج بدوري بلجيكا للمواي تاي

GMT 08:03 2018 الأربعاء ,14 آذار/ مارس

ما الذي سيقدمه "الأسطورة" في رمضان 2018؟

GMT 20:50 2018 السبت ,24 شباط / فبراير

خفيفي يعترف بصعوبة مواجهة جمعية سلا

GMT 17:06 2018 الجمعة ,09 شباط / فبراير

وليد الكرتي جاهز للمشاركة في الديربي البيضاوي

GMT 06:59 2018 الجمعة ,26 كانون الثاني / يناير

كليروايت تغزو السجادة الحمراء بتشكيلة متميزة

GMT 17:54 2018 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير

الفالح يُعلن أهمية استمرار إجراءات خفض إنتاج الخام

GMT 19:57 2018 الجمعة ,19 كانون الثاني / يناير

مهرجان أسوان لأفلام المرأة يفتح باب التسجيل بشكل رسمي

GMT 05:45 2018 الخميس ,18 كانون الثاني / يناير

ابتكار روبوت مصغر يتم زراعته في الجسم

GMT 23:06 2018 الإثنين ,15 كانون الثاني / يناير

مشروع الوداد يؤخر تعاقده مع غوركوف
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib