الخبراء ينصحون بتناول بيض الفصح الأجوف وغير المزخرف
آخر تحديث GMT 14:51:12
المغرب اليوم -
حزب الله يُعلن تنفيذ هجومًا جويّا بسربٍ من المُسيّرات الانقضاضيّة على قاعدة شراغا شمال مدينة عكا المُحتلّة استشهاد 40 شخصاً جراء مجزرة اتكبتها ميليشيات الدعم السريع بقرية بوسط السودان المرصد السوري لحقوق الإنسان يُعلن استشهاد 4 من فصائل موالية لإيران في غارة إسرائيلية على مدينة تدمر وزارة الصحة في غزة تعلن ارتفاعاً جديداً لحصيلة ضحايا العدوان الإسرائيلي على القطاع منذ السابع من أكتوبر 2023 إغلاق سفارات الولايات المتحدة وإيطاليا واليونان في أوكرانيا خوفاً من غارة روسية منظمة الصحة العالمية تُؤكد أن 13 % من جميع المستشفيات في لبنان توقفت عملياتها أو تقلصت خدماتهاالطبية في القطاع الصحة في غزة تؤكد أن الاحتلال الإسرائيلي أعدم أكثر من 1000 عامل من الكوادر الطبية في القطاع عطل فنى يُؤخر رحلات شركة الخطوط الجوية البريطانية في أنحاء أوروبا وزارة الصحة اللبنانية تُعلن سقوط 3544 شهيداً و 15036 مصاباً منذ بداية العدوان الإسرائيلي على البلاد الشرطة البرازيلية تعتقل خمسة أشخاص متورطين في محاولة انقلاب خططوا فيها لقتل الرئيس المنتخب لويس إيناسيو لولا دا سيلفا ونائبه
أخر الأخبار

تحتوي الشيكولاته الخام على مكوّن الـ"فلافونويد" المفيد للقلب

الخبراء ينصحون بتناول بيض الفصح الأجوف و"غير المزخرف"

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - الخبراء ينصحون بتناول بيض الفصح الأجوف و

الخبراء ينصحون بتناول بيض الفصح الأجوف و"غير المزخرف"
لندن ـ ماريا طبراني

تحتوي بيضة "ثورنتون" الفاخرة على 1,715 سعر حراري، في حين أنَّ بيضة "كادبوري" تعطي النصف تقريباً، لذا ينصح الخبراء بتناول بيض الفصح "غير المزخرف"، موضحين أنَّ السعرات الحرارية في حلويات من إنتاج شركات الشيكولاتة، مثل "كادبوري" و"نستلة"، أقل منها في بيض الفصح الفاخر، لأنها تقدم البيضة جوفاء من الداخل. ويخشى البريطانيون، مع اقتراب عيد الفصح، وإغراءات الشيكولاته والحلويات وبيض الشيكولاته، من زيادة الوزن، والسعرات الحرارية المرتفعة، حيث تنفق المملكة المتحدة سنوياً 4 مليار دولار على الشيكولاته، بمتوسط 65 جنيهًا إسترلينيًا لكل شخص.وأكّد خبير التغذية لورانس بيكن أنَّ "بيض الفصح الغالي في التكلفة عادةً ما ترتفع فيه السعرات الحرارية"، مشيرًا إلى أنَّ "البيض المزخرف يحتوي على كثير من الشيكولاته، وبالتالي تعطي زيادة في السعرات الحرارية".
وأضاف "ليس من الضروري تناول بيض الفصح"، مشيراً إلى أنَّ "50 غرامًا من الشيكولاته قد تحتوي على سعرات حرارية تعادل وجبة غداء"، محذّرًا من "مدى خطورة بيضة الفصح، التي تعلو خطورة حلويات رأس السنة".
وينصح الخبراء بـ"تناول الشيكولاته الخام، عوضًا عن شيكولاتة الحليب، وذلك لأنها تحتوي على مكون الفلافونويد المفيد للقلب، والتي تعطيك إحساساً بأنك اكتفيت من الشيكولاته، ولا تريد المزيد، مثل شيكولاته الحليب، فضلاً عن إبقاء الشيكولاتة في الثلاجة، لأنَّ ذلك يجعلها متجمدة لفترة أطول في فمك، ولا تحتاج لمضغها باستمرار".يذكر أنَّ بيضة الفصح المصنوعة من الشيكولاته، والتي تحتوي على 530 سعر حراري، للـ100 غرام، وتزن 175 غرام، تحتوي على 927.5 سُعر حراري.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الخبراء ينصحون بتناول بيض الفصح الأجوف وغير المزخرف الخبراء ينصحون بتناول بيض الفصح الأجوف وغير المزخرف



GMT 15:30 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

الاضطرابات الجينية تُضاعف إصابتك بالسكتة الدماغية أربع أضعاف

GMT 20:37 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

دراسة تؤكد أن مرض السكري أصاب 14% من البالغين بالعالم في 2022

إلهام شاهين تتألق بإطلالة فرعونية مستوحاه من فستان الكاهنة "كاروماما"

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 03:36 2018 الخميس ,18 كانون الثاني / يناير

تعرفي على أهم صيحات المكياج لشتاء2018

GMT 16:14 2016 الإثنين ,22 شباط / فبراير

انتحار شاب "30عامًا" في جماعة قرية اركمان

GMT 14:23 2018 الأربعاء ,21 شباط / فبراير

تصميم فندق على هيئة آلة جيتار في أميركا

GMT 04:24 2018 السبت ,20 كانون الثاني / يناير

مصر تقترب من تحديد موقع مقبرة زوجة توت عنخ آمون

GMT 05:44 2017 الأربعاء ,27 كانون الأول / ديسمبر

تنظيم حملة للتبرع بالدم في جرسيف

GMT 06:27 2017 الخميس ,07 كانون الأول / ديسمبر

ساندرا تشوي تبحث أحدث صيحات الموضة مع "جيمي تشو"
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib