دراسة تُؤكد أن التمارين تُعزز إفراز الدوبامين وتُسبب السعادة
آخر تحديث GMT 02:41:48
المغرب اليوم -

دراسة تُؤكد أن التمارين تُعزز إفراز الدوبامين وتُسبب السعادة

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - دراسة تُؤكد أن التمارين تُعزز إفراز الدوبامين وتُسبب السعادة

التمارين الرياضية
لندن - ماريا طبرني

كشفت دراسة جديدة، أن التمرين يزيد من مستويات مادة كيميائية تساهم في نمو خلايا الدماغ، مما يعزز إفراز هرمون الدوبامين الذي يُشعر بالراحة، حيث أن الدوبامين يلعب دورًا رئيسيًا في الحركة والتحفيز والتعلم.وأجرى الدراسة باحثون في كلية جروسمان للطب في جامعة نيويورك، والتي أظهرت أن الفئران التي تركض على عجلة لمدة 30 يومًا لديها زيادة بنسبة 40% في إفراز الدوبامين في الطبقة الظهرية، وهي جزء من الدماغ يشارك في الحركة، مقارنة بالمستويات الموجودة في الفئران.

وجدت الدراسة، أن هناك زيادة بنسبة 60%  تقريبًا في مستويات BDNF  وهي المادة الكيميائية المحفزة للدوبامين، مقارنة بنظرائهم غير العاملين، وفقا لما نشر في مجلة علم الأعصاب البريطانية. وفقا للدراسة، فإن الزيادة في إفراز الدوبامين ظلت مرتفعة حتى بعد أسبوع من الراحة، بالإضافة إلى ذلك، عندما تم تخفيض مستويات BDNF بشكل مصطنع، لم يؤد الجري إلى إطلاق الدوبامين الإضافي.

وقالت الدكتورة جويندالينا باستولي، الأستاذ في قسم علم الأعصاب في جامعة نيويورك لانجون، ومؤلفة الدراسة: تشير النتائج التي توصلنا إليها إلى أن BDNF يلعب دورًا رئيسيًا في التغييرات طويلة الأمد التي تحدث في الدماغ نتيجة للجري.وتابعت: في حين قاس الباحثون في السابق نشاط الدوبامين أثناء الجري، فإن البحث الجديد يوفر نظرة ثاقبة للسلوك طويل المدى للهرمون وتأثيراته على الدماغ بعد توقف التمرين.

بعد شهر واحد، قاس الفريق إفراز الدوبامين ومستويات BDNF في شرائح الدماغ، وكرروا هذه العملية نفسها على مجموعة جديدة من القوارض،  حيث تم تعديل بعضها وراثيًا لإنتاج نصف كمية BDNF التي تنتجها الفئران العادية.لاحظ مؤلفو الدراسة أن المرضى الذين يعانون من مرض باركنسون واضطرابات الحركة الأخرى غالبًا ما يعالجون بأدوية تحاكي تأثيرات الدوبامين على الخلايا العصبية الحركية.

تخفيف أعراض مرض باركنسون

كتب الفريق: تساعدنا النتائج التي توصلنا إليها في فهم سبب تخفيف التمارين من أعراض مرض باركنسون، وكذلك أعراض الاضطرابات العصبية والنفسية مثل الاكتئاب.وأضاف الفريق: الآن بعد أن عرفنا لماذا يساعد النشاط البدني، يمكننا استكشافه كوسيلة لزيادة أو حتى استبدال استخدام الأدوية المعززة للدوبامين في هؤلاء المرضى.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

"الدوبامين" يفاجئ العلماء وكشف معلومات جديدة عن "هرمون السعادة"

تغيير في الكتابة قد يكون علامة مبكرة للإصابة بمرض "باركنسون"

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة تُؤكد أن التمارين تُعزز إفراز الدوبامين وتُسبب السعادة دراسة تُؤكد أن التمارين تُعزز إفراز الدوبامين وتُسبب السعادة



نجوى كرم بإطلالات استثنائية وتنسيقات مبهرة في "Arabs Got Talent"

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 15:54 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

حورية فرغلي تكشف موقفاً محرجاً بعد عودتها إلى التمثيل
المغرب اليوم - حورية فرغلي تكشف موقفاً محرجاً بعد عودتها إلى التمثيل

GMT 10:33 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

أستراليا تحظر السوشيال ميديا لمن دون 16 عاماً
المغرب اليوم - أستراليا تحظر السوشيال ميديا لمن دون 16 عاماً

GMT 17:36 2012 السبت ,15 أيلول / سبتمبر

مجموعة للعناية بالشعر وتقويته

GMT 12:24 2018 الأربعاء ,25 إبريل / نيسان

أولمبيك آسفي يخطط لضم 4 لاعبين في الميركاتو

GMT 17:23 2016 الثلاثاء ,12 إبريل / نيسان

مشوار المنتخب السعودي في تصفيات كأس العالم 2018

GMT 02:35 2018 الإثنين ,05 شباط / فبراير

عفاف شعيب سيدة شعبية في مسلسل "فوق السحاب"

GMT 19:13 2018 الأحد ,28 كانون الثاني / يناير

Jacob & Co"" تطرح مجموعة جديدة من المجوهرات الفاخرة

GMT 05:15 2018 الأربعاء ,24 كانون الثاني / يناير

موقع الواجهة البحرية في "رامسغيت" يتحول إلى إبداع فني

GMT 10:01 2018 الإثنين ,08 كانون الثاني / يناير

آخر الاتجاهات المميزة في عالم الموضة لعام 2018
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib