الإفراج غير المشروط عن الرئيس المنتخب دونالد ترامب في قضية أموال الصمت وزارة الصحة اللبنانية تكشف عن حصيلة ضحايا الاستهداف الإسرائيلي لبلدة طيردبا بمحافظة صور في جنوب البلاد وفيات وإصابات وإطلاق نار إثر حدوث تدافع في المسجد الأموي بدمشق ظهر اليوم الجمعة 10 يناير القوات الأميركية البريطانية تنفذ 6 غارات استهدفت بها ميناء الحديدة اليمني جيش الاحتلال الإسرائيلي يشن غارات جوية ضد مواقع الحوثيين في اليمن استخدم فيها أكثر من 20 طائرة حربية حرائق الغابات في منطقة لوس أنجلوس تلتهم أكثر من 10 آلاف مبنى انتشار طاعون المواشي في مناطق جزائرية وسط قلق وشائعات رابطة الدوري الإنكليزي تعلن تتويج نونو سانتو المدير الفنى لفريق نوتنجهام فورست بجائزة أفضل مدرب في شهر ديسمبر نادي اتحاد طنجة يُعلن فسخ عقد الحارس بدر الدين بنعاشور بالتراضي تأجيل الإعلان عن ترشيحات الأوسكار 2025 بسبب حرائق لوس أنجلوس

أخر الأخبار

أبرزها الشوكولاتة والجبن المعتق والمضافات الغذائية

تعرّفي على أنواع الأطعمة المسببة للصداع النصفي لتجنّبها

GMT 10:41 2020 الأحد ,25 تشرين الأول / أكتوبر

المغرب اليوم - تعرّفي على أنواع الأطعمة المسببة للصداع النصفي لتجنّبها

صورة تعبيرية

موسكو - المغرب اليوم

قال كبير أطباء الأعصاب في روسيا رينات بوغدانوف إن المنتجات الخطرة قد تثير نوبات الصداع النصفي لدى الإنسان،وكشف "أن النبيذ الأحمر والشوكولاتة والجبن المعتق والمضافات الغذائية واللحوم المدخنة وعدد من المنتجات الأخرى، خاصة تلك التي تحتوي على مواد هرمون السيروتونين، يمكن أن تثير نوبات الصداع النصفي لدى الأشخاص". مضيفا انه "غالبًا ما يحدث الصداع للأشخاص الذين يجهلون المسببات، أما الذين يدركون ذلك فهم على الأغلب لا يتناولون هذه المنتجات التي يمكن أن تثير صداعا لهم". وتابع "على سبيل المثال، الشوكولاتة واللحوم المدخنة والمضافات الغذائية - النتريت والنترات والغلوتامات الأحادية الصوديوم والجبن المعتق والبارميزان الأزرق وجبنة موزاريلا، وكذلك الكحول ومنها النبيذ الأحمر والبيرة".

وأوضح بوغدانوف أن الطعام الذي يثير نوبات الصداع النصفي يجب أن يشمل في المقام الأول على الأطعمة المحتوية على مواد تؤثر على نظام السيروتونين في الدماغ. مشيرا الى أنه "لا ينبغي لأحد أن ينسى أن الوجبات يجب أن تكون مجزأة نحو 5-6 مرات في اليوم، كما يمكن للجوع أيضًا أن يثير الصداع النصفي". وبين انه لا يعرف ان هناك منتجات ممكن ان تساعد على تجنب نوبات الصداع النصفي.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تعرّفي على أنواع الأطعمة المسببة للصداع النصفي لتجنّبها

صورة تعبيرية

موسكو - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

المنحة الترابية المخصصة للاستثمارات

الرباط - المغرب اليوم

الفان خالد النبوي

القاهرة - المغرب اليوم

الذكاء الاصطناعي

واشنطن - المغرب اليوم

محمد المهدي بنسعيد وزير الشباب والثقافة المغربي

الرباط - المغرب اليوم

المغربي حكيم زياش

الرباط - المغرب اليوم

التطعيم ضد مرض الحصبة

الرباط - المغرب اليوم

ياسمين صبري بصيحة الفستان الكريستالي

القاهرة - المغرب اليوم