الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 19:54:46
آخر تحديث GMT 19:54:46
غذاء يساعد على خفض مستويات السكر في الدم بسرعة
مرضى السكر.
لندن - المغرب اليوم
قالت الطبيبة سارة برايور إن الثوم هو غذاء يمكن أن يخفض بسرعة وفعالية مستويات السكر في الدم لمرضى السكر.
وفقًا للطبيبة، يحتوي الثوم على مركب يسمى أجوين، والذي يساعد على خفض مستويات السكر في الدم بنسبة 25 في المائة. تجدر الإشارة إلى أن فصين من الثوم يمكن أن يساعدا أيضًا في خفض نسبة الكوليسترول السيئ وبالتالي تقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية أو السكتات الدماغية بشكل كبير.
لا يشترط أن يؤكل الثوم في صورته النقية - يمكنك استخدامه في صورة زيت الثوم الذي يضاف إلى الطعام. على هذا النحو، فإنه يزيد أيضًا بشكل فعال من امتصاص الجلوكوز.
وجدت دراسة حديثة أن زيت الثوم يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم ويقلل من فقدان البروتين عبر الكلى، وهو نتيجة شائعة لمرض السكري. نُشرت الدراسة الأكثر شمولاً للعلاقة بين استهلاك الثوم وسكر الدم في
قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ :
مشروب عشبي يخفض مستويات السكر في الدم لدى شربه يوميا
الروس يحصلون على براءة اختراع لتكنولوجيا التحكم بمستوى السكر في الدم دون وخز
- الإثنين ,23 كانون الأول / ديسمبر GMT 09:50 2024 دراسة تكشف أن تناول الفيتامينات تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان
- السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر GMT 10:55 2024 أفضل الأطعمة لتعزيز المناعة ومكافحة نزلات البرد في الشتاء
- الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر GMT 16:05 2024 اتباع نظام غذائي صحي في وقت مبكر من الحياة يُزيد من متوسط العمر المتوقع
- الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر GMT 15:59 2024 دراسة تكشف أن الأطفال الذين يعانون من مشكلات في القلب عرضة أكثر من غيرهم لمشكلات في الفم
- الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر GMT 15:34 2024 الأوميغا 3 تساعد في منع التهاب الأوعية الدموية والحد من تصلب الشرايين
GMT 09:50 2024 الإثنين ,23 كانون الأول / ديسمبر
دراسة تكشف أن تناول الفيتامينات تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان
GMT 10:55 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
أفضل الأطعمة لتعزيز المناعة ومكافحة نزلات البرد في الشتاء
GMT 16:05 2024 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر
اتباع نظام غذائي صحي في وقت مبكر من الحياة يُزيد من متوسط العمر المتوقع
GMT 15:59 2024 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر
دراسة تكشف أن الأطفال الذين يعانون من مشكلات في القلب عرضة أكثر من غيرهم لمشكلات في الفم
GMT 15:34 2024 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر
الأوميغا 3 تساعد في منع التهاب الأوعية الدموية والحد من تصلب الشرايين
وزيرة الاقتصاد تقرّ بعدم انخفاض أسعار المحروقات في المغرب بنفس مستوها عالمياً
الرباط - المغرب اليوم
أقرت وزيرة الاقتصاد والمالية، نادية فتاح العلوي، بعدم انخفاض أسعار المحروقات في المغرب بنفس مستوى انخفاضها عالميا، وذلك منذ بداية سنة 2024. وقالت الاقتصاد والمالية، في جواب عن سؤال كتابي، قدمه النائب البرلماني عن ا...المزيدسلاف فواخرجي تفوز بجائزة أفضل ممثلة بمهرجان أيام قرطاج السينمائية عن فيلم "سلمى"
تونس- المغرب اليوم
عبرت النجمة السورية سلاف فواخرجي عن سعادتها لفوزها بجائزة أفضل ممثلة عن دورها في فيلم "سلمى" من مهرجان أيام قرطاج السينمائية، الذي انتهت فعاليات دورته الـ35 والتي شهدت عرض العديد من الأفلام والأنشطة ال...المزيدإدارة الدفاع الوطني ُتحذر المغاربة من ثغرات خطيرة تهدد مستخدمي متصفح غوغل كروم
الرباط - المغرب اليوم
أصدرت المديرية العامة لأمن نظم المعلومات التابعة لإدارة الدفاع الوطني بالمملكة المغربية نشرة أمنية يوم 11 ديسمبر 2024 تحذر فيها من ثغرات أمنية خطيرة تؤثر على متصفح غوغل كروم. وصنفت هذه الثغرات على أنها ذات مستوى &qu...المزيدوزير الأوقاف المغربي يؤكد أن وزارته تعمل حالياً على ترجمة معانى القرآن الكريم إلى الأمازيغية
الرباط - المغرب اليوم
قال أحمد التوفيق وزير الأوقاف والشؤون الإسلامية، إنه يتم حاليا الاعتكاف على ترجمة معانى القرآن الكريم إلى الأمازيغية، ودراسة إمكانية جدولة لتأهيل أئمة المساجد فى إطار خطة ميثاق العلماء باللغة الأمازيغية يشرف علي...المزيد
GMT 11:19 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر
أفضل 10 وجهات سياحية شبابية الأكثر زيارة في 2024
GMT 09:42 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر
بوتين يؤكد أن روسيا مستعدة لتحسين العلاقات مع الولايات المتحدة بعد قدوم ترامب
GMT 07:57 1970 الإثنين ,23 كانون الأول / ديسمبر
اتفاق وقف النار في غزة يصل مرحلة شبه نهائية وإسرائيل توافق على إطلاق سراح 200 فلسطيني من السجن المؤبد ولقاءات مرتقبة في القاهرة والدوحة لسد الفجوات
GMT 10:44 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر
ورد الطائف والحناء والسمسمية إلى العالمية ضمن التراث الثقافي غير المادي للـ"يونسكو"
GMT 10:20 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر
نصائح لاختيار قطع الأثاث للغرف متعددة الوظائف
GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 21:32 2021 الخميس ,14 كانون الثاني / يناير
رئيس المركز المغربي للحماية من الابتزاز الإلكتروني يُحذر من حسابات وهمية على "فيسبوك
GMT 16:47 2022 الجمعة ,14 كانون الثاني / يناير
حزب التجمع الوطني للأحرار" يعقد 15 مؤتمرا إقليميا بـ7 جهات
GMT 18:03 2021 السبت ,21 آب / أغسطس
جزيرة النورس" وجهة هواة الاستجمام والسياحة على شواطئ ينبع السعودية
GMT 11:49 2020 الإثنين ,10 شباط / فبراير
الفنانة يسرا طارق توقع روايتها الأدبية الواهمة" بمعرض الكتاب
GMT 18:39 2024 السبت ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
محاكمة شركة ميتا في إسبانيا بتهمة المنافسة غير العادلة في مجال الإعلانات
GMT 16:56 2024 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر
البنك الدولي يخصص 100 مليار دولار لدعم أشد الدول فقراً وتحفيز التنمية المستدامة عالميًا
GMT 16:07 2024 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر
النفط يسجل خسائر أسبوعية بأكثر من 3% بعد انحسار مخاوف الإمدادات
GMT 19:05 2024 السبت ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
واتساب يجعل مشاركة القنوات أسهل مع ميزة رمز الاستجابة السريعة الجديدة
GMT 10:09 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
إحذر من السلوك المزاجي والمتسلّط لأنّك تساهم في خلق أعداء لك
GMT 10:12 2024 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر
أسعار الذهب تتراجع بأكثر من 30 دولاراً وسط ارتفاع الدولار
GMT 12:40 2024 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر
العملة المشفرة بتكوين تسجل مئة ألف دولار للمرة الأولى
GMT 18:38 2018 الثلاثاء ,18 كانون الأول / ديسمبر
وفاة معتقل داخل محكمة الاستئناف في طنجة
GMT 04:49 2021 السبت ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
هروب 20 مسافرا من طائرة مغربية كانت متجهة لتركيا بعد هبوطها اضطراريا في إسبانيا
GMT 13:58 2021 الخميس ,11 آذار/ مارس
لا يُمكِن لبايدن المُطالبة بـ”القيادة الأخلاقية” فيما يُعاقِبُ المحكمة الجنائية الدولية
GMT 22:22 2020 السبت ,08 آب / أغسطس
تقارير ترصد أن أرسنال يفاوض كوتينيو وبرشلونة يفرض شروطه
GMT 08:33 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
استياء أصحاب القاعات الرياضية في الدار البيضاء بعد استثنائهم من تخفيف الحجر
GMT 12:37 2018 الأربعاء ,01 آب / أغسطس
محاولات لإقناع الواعد باسي بتمثيل المغرب
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر