أحد لاعبي أولمبيك خريبكة لكرة القدم يُهدد مسؤولي الفريق بإضرام النار في جسده داخل مقر النادي وفاة الفنان المصري سليمان عيد بعد تعرضه لأزمة صحية مفاجئة كاف يغرم بيراميدز بعد تأهله لقبل نهائي دوري أبطال أفريقيا البنك المركزي الأوروبي يخفض معدل الفائدة بواقع 0.25 نقطة وزارة الصحة الفلسطينية تُعلن استشهاد 1400 كادر طبي منذ بداية الإبادة الإسرائيلية في 7 أكتوبر 2023 دونالد ترامب يُمدد حظر السفن الروسية في الموانئ الأميركية لعام إضافي حركة حماس تدعو إلى جعل السابع عشر من أبريل يوماً عالمي للتضامن مع الأسرى الفلسطينيين في سجون الاحتلال الأمن الفيدرالي الروسي يعلن احباط هجوم إرهابي على أحد مراكز الترفيه في بياتيجورسك نقل الجولة الثانية من المحادثات الأميركية الإيرانية إلى روما بوساطة عمانية الرئيس الإيراني يوافق رسمياً على استقالة محمد جواد ظريف الذي شغل منصب المفاوض الرئيسي في الاتفاق النووي

أخر الأخبار

الطماطم تساعد في علاج الأورام وأمراض القلب والأوعية الدموية

3 مأكولات تساعد في إبطاء عملية الشيخوخة من بينها نبق البحر والتمر

GMT 09:04 2019 الثلاثاء ,29 تشرين الأول / أكتوبر

المغرب اليوم - 3 مأكولات تساعد في إبطاء عملية الشيخوخة من بينها نبق البحر والتمر

الطماطم

موسكو ـ ريتا مهنا

قدمت الاختصاصية الروسية، ماريا موخينا، الخبيرة في مجال التغذية، عدة منتجات من شأنها إبطاء عملية الشيخوخة.

الشاي الأخضر
يجب إيلاء اهتمام خاص للشاي الأخضر، لأنه يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة التي تؤدي إلى زيادة عمليات التمثيل الغذائي في الجسم.

التمور
التمور وجبة مهمة جدا، لأنها تحتوي على أحماض أمينية تعمل على استقرار الحالة النفسية، كما تعمل أيضا على تحسين عمل الجهاز الهضمي وإصلاح الخلايا التالفة في الجسم البشري.

نبق البحر

اقرا ايضًا:

تناول عصير الطماطم يوميًا يمنح السعادة ويمنع الإصابة بالسرطان
يحتوي على (فيتامين أ) والذي يلعب دورا كبيرا في الحفاظ على حيوية وشباب الجلد والعينين، بالإضافة إلى التوت الأزرق الذي يساعد في خلق وتجديد الهرمونات وخلايا الدم.

ووفقا لخبيرة التغذية، فإن منتجات الحليب المخمر تجلب فوائد كبيرة للجسم، بالإضافة إلى الطماطم التي تساعد في علاج الأورام وأمراض القلب والأوعية الدموية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

3 مأكولات تساعد في إبطاء عملية الشيخوخة من بينها نبق البحر والتمر

الطماطم

موسكو ـ ريتا مهنا

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

بورصة الدار البيضاء

الرباط - المغرب اليوم

الممثلة التونسية هند صبري

القاهرة - المغرب اليوم

الهاتف المحمول

الرباط - المغرب اليوم

الأمير مولاي رشيد

الرباط - المغرب اليوم

لاعب ريال مدريد كيليان مبابي

مدريد - المغرب اليوم

سرطان الثدي

لندن - المغرب اليوم

ياسمين صبري على الشاطيء

القاهرة ـ المغرب اليوم