دراسة تؤكد أن الرياضة تُساعد النساء علي تنشيط صحتهن العقلية رغم تقدم العمر
آخر تحديث GMT 02:56:34
المغرب اليوم -
وقوع زلزال شدته 5.1 درجة على مقياس ريختر قبالة ساحل محافظة أومورى شمال اليابان حزب الله يُعلن تنفيذ هجومًا جويّا بسربٍ من المُسيّرات الانقضاضيّة على قاعدة شراغا شمال مدينة عكا المُحتلّة استشهاد 40 شخصاً جراء مجزرة اتكبتها ميليشيات الدعم السريع بقرية بوسط السودان المرصد السوري لحقوق الإنسان يُعلن استشهاد 4 من فصائل موالية لإيران في غارة إسرائيلية على مدينة تدمر وزارة الصحة في غزة تعلن ارتفاعاً جديداً لحصيلة ضحايا العدوان الإسرائيلي على القطاع منذ السابع من أكتوبر 2023 إغلاق سفارات الولايات المتحدة وإيطاليا واليونان في أوكرانيا خوفاً من غارة روسية منظمة الصحة العالمية تُؤكد أن 13 % من جميع المستشفيات في لبنان توقفت عملياتها أو تقلصت خدماتهاالطبية في القطاع الصحة في غزة تؤكد أن الاحتلال الإسرائيلي أعدم أكثر من 1000 عامل من الكوادر الطبية في القطاع عطل فنى يُؤخر رحلات شركة الخطوط الجوية البريطانية في أنحاء أوروبا وزارة الصحة اللبنانية تُعلن سقوط 3544 شهيداً و 15036 مصاباً منذ بداية العدوان الإسرائيلي على البلاد
أخر الأخبار

دراسة تؤكد أن الرياضة تُساعد النساء علي تنشيط صحتهن العقلية رغم تقدم العمر

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - دراسة تؤكد أن الرياضة تُساعد النساء علي تنشيط صحتهن العقلية رغم تقدم العمر

ممارسة الرياضة
لندن ـ المغرب اليوم

كشفت دراسة علمية جديدة، أن سرعة المعالجة العقلية للمرأة قد تكون الإفادة إليها كبيرة عن الرجل، من خلال زيادة التمارين الرياضية، مثل المشي السريع أو ركوب الدراجات، وفقًا لـ سي إن إن.الرياضة تنشط الصحة العقلية ويعد التأخير في سرعة معالجة الدماغ، أحد الجوانب الرئيسية للشيخوخة وتقدم العمر، حيث إن القدرة على التفكير بسرعة أكبر، يساعد على التخطيط وحل المشكلات والاستمرار في التركيز على المهام، بالإضافة إلى القدرة على الانخراط بسهولة في المحادثات مع الآخرين.

وقالت مؤلفة الدراسة جودي با، أستاذة علوم الأعصاب في كلية الطب بجامعة كاليفورنيا، إنهم وجدوا أن النشاط البدني الأكبر مرتبط بسرعة التفكير لدى النساء، ولكن ليس لدى الرجال.

المعالجة العقلية
كما استفادت سرعة المعالجة العقلية لدى الجنسين، من الأنشطة المعرفية مثل لعب الورق والقراءة، بحسب الدراسة التي نشرتها مجلة Neurology الطبية للأكاديمية الأمريكية لطب الأعصاب.

وجدت الدراسة أن أي ارتباط إيجابي بين الأنشطة المعرفية واحتياطي الذاكرة ينطبق فقط على النساء، حيث قال الدكتور ريتشارد إيزاكسون، مدير عيادة الوقاية من مرض الزهايمر في مركز صحة الدماغ في كلية شميدت بجامعة فلوريدا: يمكن لأي امرأة تدرك هذه الدراسة أن تشعر بالقوة للسيطرة على صحة دماغها، من خلال الحفاظ على نشاطها البدني والمشاركة المعرفية.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

دراسة تُؤكد أنَ التمارينَ الرياضيةَ لا تُعالج آثارَ النظامِ الغذائيِ السيئِ

 

دراسة جديدة تُؤكد أن التمارين الهوائية قد تُساعد في تعزيز جهاز المناعة ضد السرطان

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة تؤكد أن الرياضة تُساعد النساء علي تنشيط صحتهن العقلية رغم تقدم العمر دراسة تؤكد أن الرياضة تُساعد النساء علي تنشيط صحتهن العقلية رغم تقدم العمر



إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ المغرب اليوم

GMT 07:39 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية
المغرب اليوم - قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية

GMT 08:04 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة
المغرب اليوم - الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة

GMT 09:49 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر
المغرب اليوم - الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر

GMT 01:41 2024 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

أحمد سعد يوجه رسالة ليسرا في حفل غولدن غلوب
المغرب اليوم - أحمد سعد يوجه رسالة ليسرا في حفل غولدن غلوب

GMT 09:10 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

"نيسان" تحتفي بـ40 عامًا من التميّز في مهرجان "نيسمو" الـ25
المغرب اليوم -

GMT 06:31 2017 الثلاثاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر

سيارة " X3" الأنجح في سلسلة منتجات "بي ام دبليو"

GMT 06:01 2020 السبت ,25 كانون الثاني / يناير

"أولتراس الوداد" يطالب بدعم المدرب الجديد دوسابر

GMT 13:55 2018 الثلاثاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر

لاعب الجيش الملكي محمد كمال يعود بعد تعافيه من الإصابة

GMT 13:14 2018 الجمعة ,04 أيار / مايو

الكلاسيكية والعصرية تحت سقف قصر آدم ليفين

GMT 20:27 2018 الأربعاء ,02 أيار / مايو

اتحاد السلة يقصي الحسيمة والكوكب من كأس العرش

GMT 13:50 2018 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير

مطعم مبني على طراز كنسي في اليابان
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib