الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 19:56:29
آخر تحديث GMT 19:56:29
الاثنين 28 نيسان / أبريل 2025
من خلال تأثيره في وظيفة الشهية في الجسم
تناول الجوز يُساهم في إنقاص الوزن عن طريق "الدماغ"
تناول الجوز يساعد على حصول تغيرات خاصة في نشاط الدماغ
واشنطن - المغرب اليوم
توصلت دراسة حديثة أجراها أطباء أميركيون، إلى أن تناول الجوز يساعد على حصول تغيرات خاصة في نشاط الدماغ، يمكن بفضلها تحقيق التخفيض المنشود في الوزن من خلال تأثيره في وظيفة الشهية في الجسم.
وتفيد مجلة "Diabetes, Obesity and Metabolism" التي نشرت نتائج دراسة الأطباء من "Beth Israel Deaconess Medical Center"، بأنه يمكن للجوز أن يؤثر بصورة محددة في نشاط الدماغ، وبالتالي يسبب تخفيض الوزن.
وأجرى الأطباء تجربة تم خلالها اختيار مرضى يعانون من السمنة، تناولوا مرة يوميا ولمدة 5 أيام مشروبا يحتوي على 48 غراما من الجوز. بعد ذلك، عاد هؤلاء إلى نظامهم الغذائي المعتاد لمدة شهر، ومن ثم تناولوا المشروب المحتوي على الجوز لعدة أيام.
اقرأ أيضًا:
الأمم المتحدة تحذّر من زحف الشيخوخة على العالم في 2018
وقاس الباحثون نشاط دماغ المشتركين في التجربة بواسطة التصوير بالرنين المغناطيسي قبل وبعد تناولهم المشروب المحتوي على الجوز.
واتضح للباحثين أنه بعد تناول المشتركين للمشروب 5 أيام، سجلت تغيرات مختلفة في نشاط مناطق الدماغ المسؤولة عن الشبع وكبح الجوع، حيث نتيجة للعلاج بالجوز، ارتفع النشاط الكهربائي في هذه المناطق، ما يعني أن المشتركين في التجربة شعروا بالشبع بسرعة وتوقفوا عن الأكل. أي انخفضت كمية الطعام الذي يتناولونه والسعرات الحرارية التي حصلوا عليها، ما ساعد في تخفيض وزنهم.
قد يهمك أيضًا:
- الثلاثاء ,11 كانون الثاني / يناير GMT 14:29 2022 استخدام مسكن "الإيبوبروفين" على المدى الطويل يُزيد من مخاطر الإصابة بالنوبة القلبية
- السبت ,27 شباط / فبراير GMT 00:35 2021 المغرب يُسجل 480 إصابة جديدة بفيروس كورونا خلال 24 ساعة الماضية
- السبت ,27 شباط / فبراير GMT 00:25 2021 الصحة العالمية تحذر من “متلازمة كورونا” منها أعراض خطيرة ومنهكة
- الأحد ,21 شباط / فبراير GMT 15:26 2021 دراسة تؤكد إمكانية التواصل مع الأشخاص النائمين وهم يحلمون في الوقت الفعلي
GMT 14:29 2022 الثلاثاء ,11 كانون الثاني / يناير
استخدام مسكن "الإيبوبروفين" على المدى الطويل يُزيد من مخاطر الإصابة بالنوبة القلبية
GMT 00:35 2021 السبت ,27 شباط / فبراير
المغرب يُسجل 480 إصابة جديدة بفيروس كورونا خلال 24 ساعة الماضيةGMT 00:25 2021 السبت ,27 شباط / فبراير
الصحة العالمية تحذر من “متلازمة كورونا” منها أعراض خطيرة ومنهكةGMT 22:58 2021 الجمعة ,26 شباط / فبراير
ارتفاع حصيلة وفيات فيروس “كورونا” في المغربGMT 15:26 2021 الأحد ,21 شباط / فبراير
دراسة تؤكد إمكانية التواصل مع الأشخاص النائمين وهم يحلمون في الوقت الفعليرؤية 2030 أحدثت تحولاً جذرياً في الاقتصاد السعودي و تجاوزت التوقّعات
الرياض ـ المغرب اليوم
قال رئيس مركز جواثا الاستشاري، إحسان بو حليقة، إن رؤية 2030 أحدثت تحولاً جذرياً في الاقتصاد السعودي، مشيراً إلى الزيادة الكبيرة في الناتج المحلي الإجمالي الحقيقي، وارتفاع الاستهلاك والاستثمار بشكل ملحوظ. وأوضح بو �...المزيدشيرين عبدالوهاب تعود للساحة الفنية وتشيد بدراما رمضان وتبدي إعجابها بمسلسل "إخواتي"
القاهرة - المغرب اليوم
غابت شيرين عبدالوهاب لفترة طويلة عن الظهور، بعدما شاركت في إحدى الإعلانات في شهر رمضان الماضي، وكذلك مشاركتها في إحدى حفلات عيد الفطر، وبعد فترة من الغياب، فسره البعض باهتمام الفنانة المصرية بمتابعة بعض الأعمال ا�...المزيدوكالة ناسا ترصد أورانوس في ظاهرة فلكية نادرة قد تمهد الطريق لاكتشافات جديدة
واشنطن - المغرب اليوم
تمكن فريق علمي دولي في ناسا من التقاط بيانات نادرة عن الكوكب الجليدي أورانوس أثناء مروره أمام أحد النجوم البعيدة في ظاهرة تعرف بـ"الاحتجاب النجمي"، في ليلة 7 أبريل الجاري. ويمثل هذا الحدث الفلكي الفريد الذي اس�...المزيدالأمير مولاي رشيد يترأس افتتاح الدورة الثلاثين للمعرض الدولي للنشر والكتاب في الرباط
الرباط - المغرب اليوم
ترأس صاحب السمو الملكي الأمير مولاي رشيد، الخميس بفضاء أو إل إم- السويسي بالرباط، افتتاح الدورة الثلاثين للمعرض الدولي للنشر والكتاب، المنظمة تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس، نصره الله، خلال ا...المزيد
GMT 19:56 2025 الإثنين ,28 إبريل / نيسان
قبل ساعات من توجّههم للإقتراع في كندا ترامب يغرّد ستكون الولاية ال ٥١ بلا حدود قبل ساعات من توجّههم للإقتراع في كندا ترامب يغرّد ستكون الولاية ال ٥١ بلا حدود
GMT 07:05 2025 الإثنين ,28 إبريل / نيسان
عزيز أخنوش يقوم بزيارة ميدانية لأروقة المعرض الدولي للفلاحة في المغرب
GMT 13:24 2025 الإثنين ,28 إبريل / نيسان
آمال ماهر تتحدث عن علاقتها بالجمهور وتقدم نصيحة للمطربين الشباب
GMT 13:52 2025 الإثنين ,28 إبريل / نيسان
وكالة ناسا ترصد أورانوس في ظاهرة فلكية نادرة قد تمهد الطريق لاكتشافات جديدة
GMT 11:13 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
هذا الشهر يحمل إليك أجواء مهنية وإجتماعية مميزة
GMT 12:30 2019 السبت ,28 كانون الأول / ديسمبر
العثماني يؤكد أن قطاع الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات على رأس أولوياته
GMT 21:19 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
تنتظرك أجواء غير حماسية خلال هذا الشهر
GMT 02:40 2019 الخميس ,07 شباط / فبراير
انتحار أربعيني في ظروف غامضة بمركز "باب تازة" في شفشاون
GMT 21:52 2018 الثلاثاء ,04 كانون الأول / ديسمبر
سطاد المغربي يواصل تألُّقه في البطولة الوطنية للقسم الممتاز هواة
GMT 23:25 2013 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
المغربي يونس بواب في برنامج جديد على "إم بي سي 2"
GMT 02:17 2017 الإثنين ,28 آب / أغسطس
وضع قطرة من الدم في العين الجافة أفضل طريق لعلاجها
GMT 09:43 2022 الإثنين ,25 إبريل / نيسان
الجيش الأميركي يُدرب القوات الخاصة المغربية في مناورات عسكرية في بنكرير
GMT 10:01 2022 الإثنين ,14 آذار/ مارس
وزارة الثقافة المغربية تبدأ تحضيرات معرض الكتاب في الرباط وتُسجل العارضين العرب
GMT 14:07 2021 الأربعاء ,28 إبريل / نيسان
شرط وحيد من مانشستر يونايتد لضم رونالدو
GMT 06:02 2021 الأحد ,07 آذار/ مارس
أمهات هذه الابراج هنّ الأفضل على الاطلاق وفقًا لعلم الفلك والأبراج
GMT 17:18 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر
مصر تعتزم افتتاح قنصلية لها في مدينة العيون المغربية
GMT 03:15 2020 الأحد ,18 تشرين الأول / أكتوبر
إليكِ طُرق استخدام ورق الجدران في ديكور المنزل تعرفي عليها
GMT 17:08 2020 الخميس ,15 تشرين الأول / أكتوبر
أحمد فهمي يقدم نصيحة هامة لجمهوره عبر انستجرام
GMT 17:45 2020 الأحد ,23 آب / أغسطس
وزير التربية المغربي يُجيب على تساؤلات الآباء ورجال التعليم
GMT 03:28 2020 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
فساتين سهرة مُطرّزة موضة عام 2020 لتُناسِب شكل جسمك
GMT 20:32 2020 الأحد ,26 إبريل / نيسان
برنامج الكاميرا الخفية " الملك " يثير إستياء عارما وسط المغاربة
GMT 23:44 2020 الأحد ,05 إبريل / نيسان
تعافي حارس ريال مدريد السابق من كورونا
GMT 15:58 2019 الأحد ,29 كانون الأول / ديسمبر
جماهير الوداد المغربي تتربع على عرش أفضل "ألتراس" في العالم لعام ٢٠١٩
GMT 00:26 2019 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
منتخب أوروجواي يفوز على مضيفه المجر بهدفي كافاني ورودريجز في "يورو 2020"
GMT 19:18 2019 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
تعرَّف على أصل جبنة موتزاريلا وفوائدها لجسم الإنسان
GMT 11:18 2019 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
الدفاع الجديدي يدعو جمهوره لاقتناء تذاكر مباراة الجيش في ملعب العبدي
GMT 16:12 2019 الإثنين ,21 تشرين الأول / أكتوبر
تفاصيل جديدة في قضية "الصيدلاني" الذي قتل زوجته في الصخيرات وانتحر بعدها
GMT 07:25 2019 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر
" شلالات نياجرا" تأخذك إلى عالم من الاستمتاع وسط الأجواء الترفيهية
GMT 15:11 2019 الأحد ,06 تشرين الأول / أكتوبر
المقاوم المغربي ورجل الأعمال العصامي مولاي مسعود أكوزال في ذمة الله
GMT 13:56 2019 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر
سفارة الرياض بالرباط تحيي اليوم الوطني 89 للمملكة العربية السعودية
GMT 17:01 2019 السبت ,14 أيلول / سبتمبر
الفتح الرباطي يشكو مسؤولًا رجاويًّا إلى الاتحاد الملكي المغربي
GMT 17:49 2019 الأربعاء ,28 آب / أغسطس
المغربية غزلان سيبة تفوز بفضية القفز العلوي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر