الأطعمة الصحية تُقلل من خطر الإصابة بمرض السرطان  عن طريق تقوية جهاز المناعة
آخر تحديث GMT 06:36:16
المغرب اليوم -

الأطعمة الصحية تُقلل من خطر الإصابة بمرض السرطان عن طريق تقوية جهاز المناعة

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - الأطعمة الصحية تُقلل من خطر الإصابة بمرض السرطان  عن طريق تقوية جهاز المناعة

الأطعمة الصحية
القاهرة - المغرب اليوم

 ما لا شك فيه أن مرض السرطان بكل أنواعه، السرطان داخل جسم الإنسان بسرعة، ورغم التطور العلمي والتكنولوجي إلا أن العلماء لم يجدوا علاجًا شافيًا له حتى الآن، ولكنهم اكتشفوا أن هناك بعض الاطعمة التي تساعد في تقليل خطر الإصابة بالمرض عن طريق تقوية مناعة الجهاز الهضمي لدي الأفراد،
 
ومن جانبها قالت الدكتورة ليندسي وولفورد، أخصائية التغذية الصحية: "هناك العديد من الأسباب المختلفة للسرطان". "يخبرنا البحث أن اتخاذ خيارات غذائية صحية باستمرار بمرور الوقت يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسرطان، ولكن لا يمكنك القول بيقين مطلق أن الطعام يمكن أن يمنع السرطان، لا توجد ضمانات."
 
وأكدت الاخصائية أنه لا يوجد طعام يمكن أن يوقف السرطان في مساره أو يقلل من خطر الإصابة بالسرطان.ولكن يمكن أن يقلل تناول الطعام الصحي من المخاطر ، لكنه لن يقضي عليها.
 
ووصت الطبيبة الاشخاص بتباع نظام غذائي صحي للوقاية من خطر الاصابة بالسرطان ، مشيرة الي التركز على النباتات (الخضار والحبوب الكاملة والمكسرات والفواكه والبروتين النباتي)،اتباع كل ما يودي الي انقاص وزنك .
 
وتابعت: "إذا نظرت إلى الأطعمة النموذجية التي تقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان ، ستجد أن جميع الأطعمة النباتية تقريبًا تحتوي على مواد كيميائية نباتية"، وتسمى أيضًا المغذيات النباتية . المواد الكيميائية النباتية هي مركبات موجودة في النباتات يمكن أن تساعد في منع الأمراض المزمنة مثل السرطان.
 
وذكرت اخصائية التغذية ،ان في مقدمة قائمة الاطعمة التي تساعد في تقليل مخاطر الاصابة بمرض السرطان هي"التوت والبروكلي والطماطم والجوز والعنب والخضروات الأخرى والفواكه والمكسرات".

قد يهمك أيضا

كشف مخاطر الإصابة بالسرطان بسبب الوزن الزائد

 

أعراض السرطان يمكن أن تُخفِي نفسها على أنها حرقة في المعدة

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الأطعمة الصحية تُقلل من خطر الإصابة بمرض السرطان  عن طريق تقوية جهاز المناعة الأطعمة الصحية تُقلل من خطر الإصابة بمرض السرطان  عن طريق تقوية جهاز المناعة



هند صبري بإطلالة أنثوية وعصرية في فستان وردي أنيق

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 05:47 2017 الأربعاء ,19 إبريل / نيسان

3 لاعبات من الحسنية في المنتخب المغربي النسوي

GMT 03:03 2024 الأربعاء ,03 كانون الثاني / يناير

وعود صينية تٌضمد جراح أسهم شركات الألعاب

GMT 20:35 2020 الأربعاء ,01 إبريل / نيسان

سوني تطلق سماعة أذن لاسلكية بسعر منافس جدًا

GMT 13:05 2018 السبت ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرف على أغرب حالات الولادة في الحيوانات

GMT 06:47 2018 الخميس ,11 تشرين الأول / أكتوبر

العراق يقلّص زراعة محاصيل الشتاء إلى النصف

GMT 06:37 2018 السبت ,06 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفي على أفضل المعالم السياحية في "إيبوه" الماليزية

GMT 00:27 2018 الأحد ,16 أيلول / سبتمبر

معرض V & A دندي واحدٌ مِن أجمل المتاحف في العالم

GMT 06:01 2014 الأربعاء ,13 آب / أغسطس

أشغال الجلد الطبيعي مميزة للغايّة

GMT 06:44 2017 الثلاثاء ,28 شباط / فبراير

استراتيجية التوتر: رهان قوة جديد حول الصحراء..

GMT 16:22 2016 الثلاثاء ,23 شباط / فبراير

طريقة تحضير خبز الصاج باللبن الرايب

GMT 06:24 2016 السبت ,31 كانون الأول / ديسمبر

أهم منتجعات التزلج على الجليد في أوروبا وبأسعار مميزة
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib