ناقـلتان صينيتان تغادران مضيق هرمز محملتين بـ4 ملايين برميل نفط بعد انتظار شهرين هزات أرضية قوية تضرب ملاطية التركية وسواحل بيرو وسط استنفار فرق الطوارئ الأردن يشارك في حملة دولية لمكافحة الجرائم الإلكترونية والاحتيال المالي عبر الإنترنت الأردن وسلطنة عمان تبحثان تعزيز الرحلات الجوية والشحن بين عمّان وصلالة غارات إسرائيلية تستهدف مناطق في محيط صور جنوب لبنان بعد أوامر إخلاء ليلاً إيطاليا تؤكد العثور على جثث أربعة غواصين في جزر المالديف مقتل عنصرين من الشرطة في باكستان خلال هجومين استهدفا فرق تأمين حملات التطعيم ضد شلل الأطفال في خيبر بختونخوا الولايات المتحدة تشدد إجراءات دخول المسافرين بسبب تفشي فيروس إيبولا شركات الطيران الأميركية تمدد تعليق رحلاتها إلى تل أبيب بسبب تداعيات الحرب وأزمة الوقود استشهاد شاب فلسطيني متأثراً بإصابته برصاص الاحتلال في بلدة بيت أولا شمال الخليل

أخر الأخبار

دراسة حديثة تكشف أن ممارسة الحركة والرياضة قد تساعد الدماغ على تنظيف نفسه

GMT 03:21 2026 الأربعاء ,13 أيار / مايو

المغرب اليوم - دراسة حديثة تكشف أن ممارسة الحركة والرياضة قد تساعد الدماغ على تنظيف نفسه

ممارسة الحركة والرياضة

واشنطن ـ المغرب اليوم

كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون في جامعة ولاية بنسلفانيا الأمريكية أن ممارسة الحركة والرياضة قد تساعد الدماغ على أداء عملية تنظيف ذاتي بطريقة ميكانيكية طبيعية، في اكتشاف يضيف بعداً جديداً لفوائد النشاط البدني.

وأوضحت الدراسة أن النشاط البدني لا يقتصر فقط على تحسين اللياقة والصحة الجسدية، بل قد يساهم أيضاً في تعزيز آليات داخل الدماغ تعمل على إزالة الفضلات والمواد غير المرغوب فيها، وهو ما قد يدعم صحة الجهاز العصبي على المدى الطويل.

وأشار الباحثون إلى أن هذه النتائج تسلط الضوء على أهمية الحركة المنتظمة في دعم وظائف الدماغ، وليس فقط العضلات أو القلب، حيث يُعتقد أن تحسين تدفق السوائل داخل الدماغ أثناء النشاط البدني يلعب دوراً في تعزيز هذه العملية الطبيعية.

كما لفتت الدراسة إلى أن هذه الآلية قد تكون مرتبطة بتقليل مخاطر بعض الاضطرابات العصبية مع التقدم في العمر، رغم الحاجة إلى مزيد من الأبحاث لفهم التفاصيل الدقيقة لهذه العملية وكيفية تأثير الرياضة عليها بشكل مباشر.

وأكد الباحثون أن النتائج لا تعني أن الرياضة علاج مباشر للأمراض العصبية، لكنها تعزز الأدلة المتزايدة على أن نمط الحياة النشط يلعب دوراً مهماً في الحفاظ على صحة الدماغ ووظائفه الحيوية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة حديثة تكشف أن ممارسة الحركة والرياضة قد تساعد الدماغ على تنظيف نفسه

ممارسة الحركة والرياضة

واشنطن ـ المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن - المغرب اليوم

الفنان المغربي سعد لمجرد

باريس - المغرب اليوم

شركة غوغل الأميركية

واشنطن - المغرب اليوم

الكنيست الإسرائيلي

الضفة الغربية - المغرب اليوم

البرتغالي كريستيانو رونالدو

برازليا - المغرب اليوم

مستشفى

واشنطن - المغرب اليوم

النجمة بلقيس فتحي

باريس ـ المغرب اليوم