فوائد التوابل الهندية لتحسّين كثافة العظام بنسبة 7
آخر تحديث GMT 21:42:46
المغرب اليوم -
ريال مدريد يدرس ضم أرنولد من ليفربول في يناير القادم تقديم 21 شخصا أمام وكيل الملك بتارودانت على خلفية أحداث شغب مباراة هوارة وأمل تزنيت وزارة الصحة اللبنانية تُعلن سقوط 3365 شهيداً و14344 مصاباً منذ بدء العدوان الإسرائيلي "حزب الله" يجبر طائرتين مسيرتين لقوات الاحتلال الإسرائيلي على مغادرة الأجواء اللبنانية أوكرانيا تعلن مسئوليتها عن اغتيال ضابط روسي في شبه جزيرة القرم جيش الاحتلال الإسرائيلي يقوم ببناء بؤر الاستيطانية وفتح محاور جديدة للبقاء أطول في قطاع غزة إرتفاع حصيلة الشهداء في قطاع غزة إلى 43,712 أغلبيتهم من الأطفال والنساء منذ بدء عدوان الاحتلال الإسرائيلي فرنسا تستنفر وتمنع العلم الفلسطيني قبل مباراتها مع إسرائيل خشية تكرار أحداث أمستردام حزب الله يُنفذ هجوماً جويًّا بسربٍ من المُسيّرات الانقضاضية على مقر قيادة كتيبة راميم في ثكنة هونين شمال مدينة صفد مقتل مستوطنيين إسرائيليين وإصابة اثنين آخرين جراء سقوط صواريخ لحزب الله في نهاريا
أخر الأخبار

للتوازن في الخلايا التي تزيل أجزاء الشيخوخة

فوائد التوابل الهندية لتحسّين كثافة العظام بنسبة 7%

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - فوائد التوابل الهندية لتحسّين كثافة العظام بنسبة 7%

مركب الكركمين
لندن - كاتيا حداد

كشفت دراسة جديدة أن الكركم يساعد على بناء وإصلاح كثافة العظام لدى كبار السن، وقال الباحثون "إن تناول الكركم من التوابل الهندية الشعبية، يحسن كثافة العظام بنسبة تصل إلى 7% على مدى 6 أشهر، ويعتقد أن مركب الكركمين الموجود في الكركم يحقق التوازن في الخلايا التي تزيل أجزاء الشيخوخة من العظام قبل أن يتم استبدالها وفقًا للنتائج السابقة، ويعاني ثلاثة أرباع المسنين تقريبًا من انخفاض كثافة العظام الأمر الذي يسبب هشاشة العظام والمسؤولة عن حوالي 65 ألف من الكسور المحتملة سنويًا في بريطانيا".

وقام باحثون من جامعة جنوة بتحليل رجال ونساء أصحاء يبلغ متوسط ​​أعمارهم 70 عامًا ويعانون جميعًا من انخفاض كثافة العظام، حيث تم قياس العظام في الكعب والفكين والأصابع في بداية الدراسة باستخدام المسح بالموجات فوق الصوتية، وتبين بعد 6 اشهر أن هؤلاء الذين تناولوا مكملات يومية من الكركمين في الكركم والليسيثين في فول الصويا تعززت كثافة العظام لديهم بنسبة 7%.

ويتم الحفاظ على كثافة المعادن في العظام من خلال توازن خلايا بناء العظام والتي تعرف باسم الخلايا الآكلة، والتي تمسح خلايا الشيخوخة التي تحتاج إلى استبدال، ولدى كبار السن يفوق نشاط تآكل العظام معدل استبدالها، وحددت  الدراسات السابقة أن الكركمين يتميز ببناء العظام في النماذج الحيوانية، وقال المتحدث العلمي باسم  مركز إندينا البحثي ستيفانو توغني " يوضح عملنا السابق أن الكركمين يخفف من معدل ارتشاف العظام"، وعلى الرغم من النتائج الواعدة للدراسة الأخيرة إلا أن الخبراء يحذرون أن هذا التأثير من المرجح آلا يحدث عند تناول الكركم في شكل مسحوق حيث يصبح أقل امتصاصًا، وأفاد الباحثون إن النتائج تعد أخبار طيبة للذين ينصحون بتناول أدوية البايفوسفونات، التي تحافظ على كثافة العظام عن طريق تقليل معدل انهيار الخلية، وأشارت الأبحاث الحديثة إلى أن استخدام هذه الأدوية على المدى الطويل قد يسبب شقوق العظام.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد التوابل الهندية لتحسّين كثافة العظام بنسبة 7 فوائد التوابل الهندية لتحسّين كثافة العظام بنسبة 7



تارا عماد بإطلالات عصرية تلهم طويلات القامة العاشقات للموضة

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 07:08 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

الكشف عن وجود علاقة بين النوم المبكر وصحة أمعاء طفلك
المغرب اليوم - الكشف عن وجود علاقة بين النوم المبكر وصحة أمعاء طفلك

GMT 07:41 2024 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر

إكس" توقف حساب المرشد الإيراني خامنئي بعد منشور بالعبرية

GMT 09:41 2023 الإثنين ,17 إبريل / نيسان

لعب المغربي وليد شديرة مع المغرب يقلق نادي باري

GMT 13:28 2019 الجمعة ,19 إبريل / نيسان

افتتاح مهرجان موسكو السينمائي الدولي الـ41

GMT 09:55 2019 الثلاثاء ,15 كانون الثاني / يناير

عيادات تلقيح صناعي تُساعد النساء في عمر الـ 60 علي الإنجاب

GMT 06:16 2018 الثلاثاء ,13 شباط / فبراير

رِجل الحكومة التي كسرت وليست رجل الوزير

GMT 07:43 2018 الإثنين ,05 شباط / فبراير

اختاري العطر المناسب لك بحسب نوع بشرتك

GMT 16:33 2018 الثلاثاء ,23 كانون الثاني / يناير

الهلال السعودي يتشبث بنجم الوداد أشرف بنشرقي

GMT 10:22 2013 السبت ,26 كانون الثاني / يناير

سمك السلور العملاق يغزو الراين الألماني وروافده

GMT 18:06 2017 الجمعة ,29 كانون الأول / ديسمبر

مفاجأة سارة للراغبين بالتعاقد في قطاع التعليم المغربي

GMT 08:07 2017 الإثنين ,11 كانون الأول / ديسمبر

وفاة الفنان السعودي أبو بكر سالم بعد صراع طويل مع المرض

GMT 09:55 2017 الأحد ,03 كانون الأول / ديسمبر

جولن لوبيتيغي يؤكد أن إسبانيا ستتعذب بحثا عن التأهيل

GMT 09:56 2017 الأحد ,03 كانون الأول / ديسمبر

الأسود يقطعون 2600 كلم بين ملاعب مونديال روسيا
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib