دراسة حديثة تؤكد طفرة جينية وراء جعل الإنسان  بومة ليل
آخر تحديث GMT 02:38:40
المغرب اليوم -

يناضل الكثيرون باستمرار من أجل النوم باكرًا

دراسة حديثة تؤكد طفرة جينية وراء جعل الإنسان "بومة ليل"

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - دراسة حديثة تؤكد طفرة جينية وراء جعل الإنسان

طفرة جينية وراء جعل الإنسان "بومة ليل"
لندن ـ المغرب اليوم

يناضل الكثيرون باستمرار من أجل النوم باكرا، لكن محاولاتهم تبوء بالفشل في غالبية الأحيان، دون أن يتمكنوا من معرفة السبب الذي يبقيهم مستيقظين ساعات طويلة في الليل.

وعلى الرغم من أنه من السهل عزو الأرق إلى الإجهاد أو تناول الكافيين أو مشاهدة التلفزيون بإدمان، إلا أنه قد يكون هناك سبب أعمق بكثير.

وكشفت دراسة أجريت عام 2017 أن العديد من الأشخاص الذين يبقون مستيقظين ويكافحون من أجل الاستيقاظ في الصباح ليسوا كسالى، بل إن ساعتهم الداخلية مُبرمجة ببساطة وراثيا لتعمل ما بين 2 إلى 2.5 ساعة أبطأ من بقية السكان، وذلك بفضل طفرة في الساعة الجينية في الجسم، تسمى "CRY1".

وفي العادة، يبدأ إيقاعنا اليومي كل صباح في بناء بروتينات تعرف باسم المنشطات في خلايانا، وخلال فترة تتراوح ما بين 12 و16 ساعة، تفسح هذه المنشطات المجال للمثبطات، ما يجعلنا نشعر بالنعاس.

لكن هذا التحول الجيني جعلك "بومة ليلية"، وهو مصطلح يطلق على أولئك الذين يميلون إلى البقاء مستيقظين إلى وقت متأخر من الليل، ما يمنع المثبطات من أداء مهامها بنجاح، ويمدد الوقت الذي تنشط فيه خلايانا خلال اليوم.

وقام الفريق بدعم أبحاثهم من خلال دراسة شملت ست عائلات في تركيا، حيث حمل 39 شخصا الطفرة الجينية، بينما كان 31 شخصا من دونها.

وبالنسبة لأولئك الذين ليست لديهم طفرة، كانت نقطة منتصف دورة نومهم هي الرابعة صباحا، أما أولئك الحاملين للطفرة، فكانت نقطة منتصف دورة نومهم بين الساعة 6:00 حتي 8:00، ما دفع يومهم إلى الوراء لمدة ساعتين.

وعلى الرغم من اكتشاف الباحثين لهذه الطفرة الجينية، إلا أنهم يقولون إن هناك إمكانية للسيطرة على الموقف من خلال بعض العوامل الخارجية، التي تساعد في إجبار الساعة الجينية على استيعاب نظام الـ 24 ساعة في اليوم.

وقد يهمك أيضاً :

علماء يكتشفون طريقة جديدة لتحفيز جهاز المناعة لتدمير السرطان

أنواع الطعام التي تتناولها تُحدد الآلام المُزمنة وتعالجها

 
almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة حديثة تؤكد طفرة جينية وراء جعل الإنسان  بومة ليل دراسة حديثة تؤكد طفرة جينية وراء جعل الإنسان  بومة ليل



نجوى كرم بإطلالات استثنائية وتنسيقات مبهرة في "Arabs Got Talent"

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 07:38 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر

أسعار السيارات الكهربائية في طريقها لتراجع كبير

GMT 07:16 2024 الأربعاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر

قبرص وجهة سياحية رومانسية لعشاق الطبيعة والهدوء

GMT 00:09 2017 الأحد ,04 حزيران / يونيو

كوبل مغربي تركي يخطف الأنظار على " إنستغرام "

GMT 16:10 2023 الأربعاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر

النفط ينخفض مجدداً مع تغلب مخاوف الطلب على شح الإمدادات

GMT 18:22 2020 السبت ,22 آب / أغسطس

طريقة تحضير معطر جو طبيعي في المنزل

GMT 22:16 2018 الأربعاء ,19 كانون الأول / ديسمبر

كيفية التعامل مع الضرب والعض عند الطفل؟

GMT 16:50 2017 الأربعاء ,20 كانون الأول / ديسمبر

MBC مصر تعرض الجزء الأول من "كابتن أنوش" ابتداءً من الخميس

GMT 02:18 2017 الثلاثاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

سميرة الكيلاني تقدم وصفة طبيعية لعلاج الإنفلونزا والرشح

GMT 12:17 2017 الثلاثاء ,18 إبريل / نيسان

جنسيس تعمل على تطوير GT فارهة ثنائية الأبواب

GMT 17:46 2016 السبت ,23 كانون الثاني / يناير

سيلين ديون تودع مع أطفالها ومحبيها زوجها رينيه انجليل

GMT 07:02 2017 السبت ,17 حزيران / يونيو

شركة "فيراري" تطلق سيارة 812 سوبر فاست الجديدة

GMT 04:05 2017 الجمعة ,27 تشرين الأول / أكتوبر

"مطعم صبري" في الجيزة علامة لحياة طلاب جامعة القاهرة

GMT 02:38 2017 الجمعة ,06 تشرين الأول / أكتوبر

"الوصية" مسلسل كوميدي يجمع "أبوحفيظة" ومقدم "البلاتوه"
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib