غرق لنش سياحي يحمل 45 شخصاً بأحد مناطق الشعاب المرجانية بمرسي علم على البحر الأحمر اشتعال طائرة ركاب روسية بمجرد هبوطها في مطار أنطاليا التركي هزة ارضية تضرب نواحي إقليم الحسيمة والدروش المخرج المغربي الإدريسي يعتلي منصة التتويج في اختتام مهرجان أجيال السينمائي أمسية فنية تكريماً لروح الفنان الراحل حسن ميكري في مدينة الدار البيضاء زلزالاً بلغت شدته 3ر4 درجة بمقياس ريختر يهز شمال أفغانستان كندا تعلن أول حالة إصابة مؤكدة لسلالة جدري القرود مقـ.تل 6 سائحين في لاوس في حالات تسمم جماعي بمادة الميثانول الجيش الإسرائيلي يُصدر الأوامر بالإخلاء للمستوطنين والنازحين في عدة مناطق شمال قطاع غزة الأمن العراقي يُعلن احباط مخطط إرهابي خطير في محافظة كركوك استهدف اغتيال عدد من الشخصيات أمنية ومواقع حكومية

أخر الأخبار

قلة النوم للأمهات الجدد يعرضهن للشيخوخة وأمراض القلب

GMT 01:10 2021 السبت ,07 آب / أغسطس

المغرب اليوم - قلة النوم للأمهات الجدد يعرضهن للشيخوخة وأمراض القلب

حديثى الولادة

القاهرة- المغرب اليوم

كشفت دراسة صادرة عن جامعة كاليفورنيا عن الآثار التى تصيب الأمهات الجدد نتيجة قلة النوم اللاتى يعانين منها بسبب أبنائهن من حديثى الولادة، والتى قد تظل آثارها مستمرة لسنوات من حياتهن،
وأجرى الباحثون تحليلًا للحمض النووي لعدد من الأمهات الجدد من خلال عينات الدم، لتحديد "العمر البيولوجي"، والذي يمكن أن يختلف عن العمر الزمني، ليجدوا أنهن بعد عام من الولادة كان العمر البيولوجي للأمهات اللائي ينمن أقل من سبع ساعات في الليلة أكبر بثلاث إلى سبع سنوات من أولئك اللائى كن ينمن سبع ساعات أو أكثر. وأوضحت الدراسة أن الأمهات اللاتي ينمن أقل من سبع ساعات كان لديهن خلل فى خلايا الدم البيضاء، وبالتالى توصلت الدراسة أن تراجع ساعات النوم لأقل من 7 ساعات يوميا يزيد من مخاطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية والموت المبكر.

وأشارت الدراسة إلى أن الأشهر الأولى من الحرمان من النوم بعد الولادة يمكن أن يكون لها تأثير دائم على الصحة البدنية، ويزيد من مخاطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالعمر. واكتشف الباحثون أنه مع حصول الأمهات الجدد على ساعة نوم إضافية، ساهمت فى زيادة العمر البيولوجي للأم، لذا أوصت الدراسة الأمهات الجدد بضرورة الحصول على قيلولة أثناء النهار والاستفادة من فرص النوم عندما يكون طفلهن نائمًا، وقبول عروض المساعدة من العائلة والزوج.

وتوصلت الدراسة إلى أن انخفاض ساعات النوم للأمهات الجدد تسهم فى تسريع اصابتهن بالشيخوخة البيولوجية المتسارعة المرتبطة بفقدان النوم والتى قد تزيد من المخاطر الصحية للمرأة

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

قلة النوم للأمهات الجدد يعرضهن للشيخوخة وأمراض القلب

حديثى الولادة

القاهرة- المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

فاطمة الزهراء عمور، وزيرة للسياحة والصناعة التقليدية والاقتصاد الاجتماعي والتضامني في المغرب

الرباط - المغرب اليوم

الفنان محمد خيي

الرباط - المغرب اليوم

منصة المراسلة الفورية واتساب

واشنطن - المغرب اليوم

القرآن الكريم

الرباط - المغرب اليوم

المصري محمد صلاح لاعب ليفربول

لندن - المغرب اليوم

الفستق الحلبي

برلين ـ المغرب اليوم

هند صبري بإطلالة باللون الأسود

القاهرة ـ المغرب اليوم