اتباع نظام غذائي غير صحي المسؤول الأول عن السمنة
آخر تحديث GMT 08:45:45
المغرب اليوم -

يقلل الخبراء من تأثير ممارسة الأنشطة الرياضية

اتباع نظام غذائي غير صحي المسؤول الأول عن السمنة

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - اتباع نظام غذائي غير صحي المسؤول الأول عن السمنة

نظام غذائي
لندن ـ ماريا طبراني

كشف الأطباء أخيرًا عن تسبب المواد السكرية الزائدة والمواد الكربوهيدراتية في ارتفاع نسبة الإصابة بأمراض السمنة، بصرف النظر عن عدم ممارسة الأنشطة الرياضية.

وأكد الأطباء أن سوء التغذية المسؤول الأول عن أمراض عدة مثل مرض الخمول البدني، إضافة إلى تناول الكحوليات والتدخين الشره.

وأوضح الخبراء، بقيادة طبيب القلب الدكتور اسيم مالهوترا، أن الناس مخطئين باعتقادهم أن السمنة تأتي نتاجًا لنمط الحياة المستقرة، زاعمين أن معدل السمنة قفز في السنوات الـ30 الماضية، على الرغم من تغير طفيف في مستويات النشاط البدني.

ووفق الدكتور مالهوترا، فإن هذا ما يضع اللوم على التوزيع المباشر لنوع وكمية السعرات الحرارية المستهلكة، مضيفًا: دعونا من قلة النشاط البدني والسمنة، لا يمكنك اتباع نظام غذائي سيء.

وفي الدورية البريطانية للطب الرياضي، أضاف الأطباء أن "التصور الكاذب" عن أن سبب السمنة ينبع من طرق شركات صناعة التبغ في تسويق منتجاتها، واصفة إياها بـ"طرق تقشعر لها الأبدان".

وأبرز الخبراء أن كوكا كولا تربط منتجاتها بالرياضة، مما يدل على أنه لا بأس من استهلاك المشروبات الغازية طالما تمارس الرياضة.

وكشف مالهوترا، الذي يعمل في مستشفى فريملي بارك، ساري، وهو مستشار في حملة ضد السكريات الزائدة، عن أن نحو ثلثي البريطانيين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة.

بينما أكدت مستشار السمنة البروفيسور سوزان جب، فشل الأطباء في ملاحظة أن أفضل وسيلة لإنقاص الوزن هي الجمع بين نظام غذائي أفضل مع ممارسة النشاط البدني وليس السكريات والدهون مقابل النشاط الرياضي، مضيفة: نحن في حاجة إلى اتخاذ إجراءات صارمة عبر طائفة متكاملة.

وأشارت مستشار السمنة إلى عدم جدوى النشاط البدني دون اتباع نظام غذائي سليم، واختتمت: من المنطقي أن نسعى إلى تغيير النظام الغذائي والسلوكيات غير السليمة كافة.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

اتباع نظام غذائي غير صحي المسؤول الأول عن السمنة اتباع نظام غذائي غير صحي المسؤول الأول عن السمنة



GMT 14:48 2024 الجمعة ,18 تشرين الأول / أكتوبر

اختبار جديد بالليزر يكشف عن الخرف بمختلف أنواعه في ثوان

GMT 01:18 2024 الجمعة ,18 تشرين الأول / أكتوبر

قلة ساعات النوم لدي كبار السن تزيد من خطر الإصابة بالخرف

نجوى كرم بإطلالات استثنائية وتنسيقات مبهرة في "Arabs Got Talent"

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 08:38 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها
المغرب اليوم - ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها

GMT 15:13 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

حلا شيحة تكشف أسراراً جديدة عن فيلم "السلّم والثعبان"
المغرب اليوم - حلا شيحة تكشف أسراراً جديدة عن فيلم

GMT 20:04 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

وليد الركراكي يكشف مصير حكيم زياش مع المنتخب المغربي

GMT 05:08 2024 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

الرئيس الفرنسي وزوجته يزُوران ضريح الملك محمد الخامس

GMT 03:51 2024 الإثنين ,21 تشرين الأول / أكتوبر

الكعبي يطارد هداف الدوري اليوناني

GMT 06:49 2018 الإثنين ,01 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفي علي نصائح مهمة لتنظيف خزانات المطبخ من الدهون

GMT 20:26 2018 السبت ,05 أيار / مايو

9 أشياء تكرهها حواء في مظهر آدم

GMT 00:06 2017 الإثنين ,09 تشرين الأول / أكتوبر

سيمونا هاليب تتصدّر التصنيف العالمي للاعبات التنس

GMT 08:44 2017 الأربعاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر

النجمة لطيفة تعلن أنّ ألبومها الأخير حقّق مبيعات كبيرة
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib