اتباع نظام غذائي غير صحي المسؤول الأول عن السمنة
آخر تحديث GMT 03:46:30
المغرب اليوم -

يقلل الخبراء من تأثير ممارسة الأنشطة الرياضية

اتباع نظام غذائي غير صحي المسؤول الأول عن السمنة

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - اتباع نظام غذائي غير صحي المسؤول الأول عن السمنة

نظام غذائي
لندن ـ ماريا طبراني

كشف الأطباء أخيرًا عن تسبب المواد السكرية الزائدة والمواد الكربوهيدراتية في ارتفاع نسبة الإصابة بأمراض السمنة، بصرف النظر عن عدم ممارسة الأنشطة الرياضية.

وأكد الأطباء أن سوء التغذية المسؤول الأول عن أمراض عدة مثل مرض الخمول البدني، إضافة إلى تناول الكحوليات والتدخين الشره.

وأوضح الخبراء، بقيادة طبيب القلب الدكتور اسيم مالهوترا، أن الناس مخطئين باعتقادهم أن السمنة تأتي نتاجًا لنمط الحياة المستقرة، زاعمين أن معدل السمنة قفز في السنوات الـ30 الماضية، على الرغم من تغير طفيف في مستويات النشاط البدني.

ووفق الدكتور مالهوترا، فإن هذا ما يضع اللوم على التوزيع المباشر لنوع وكمية السعرات الحرارية المستهلكة، مضيفًا: دعونا من قلة النشاط البدني والسمنة، لا يمكنك اتباع نظام غذائي سيء.

وفي الدورية البريطانية للطب الرياضي، أضاف الأطباء أن "التصور الكاذب" عن أن سبب السمنة ينبع من طرق شركات صناعة التبغ في تسويق منتجاتها، واصفة إياها بـ"طرق تقشعر لها الأبدان".

وأبرز الخبراء أن كوكا كولا تربط منتجاتها بالرياضة، مما يدل على أنه لا بأس من استهلاك المشروبات الغازية طالما تمارس الرياضة.

وكشف مالهوترا، الذي يعمل في مستشفى فريملي بارك، ساري، وهو مستشار في حملة ضد السكريات الزائدة، عن أن نحو ثلثي البريطانيين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة.

بينما أكدت مستشار السمنة البروفيسور سوزان جب، فشل الأطباء في ملاحظة أن أفضل وسيلة لإنقاص الوزن هي الجمع بين نظام غذائي أفضل مع ممارسة النشاط البدني وليس السكريات والدهون مقابل النشاط الرياضي، مضيفة: نحن في حاجة إلى اتخاذ إجراءات صارمة عبر طائفة متكاملة.

وأشارت مستشار السمنة إلى عدم جدوى النشاط البدني دون اتباع نظام غذائي سليم، واختتمت: من المنطقي أن نسعى إلى تغيير النظام الغذائي والسلوكيات غير السليمة كافة.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

اتباع نظام غذائي غير صحي المسؤول الأول عن السمنة اتباع نظام غذائي غير صحي المسؤول الأول عن السمنة



GMT 15:30 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

الاضطرابات الجينية تُضاعف إصابتك بالسكتة الدماغية أربع أضعاف

إطلالات الأميرة رجوة الحسين تجمع بين الرقي والعصرية

عمّان - المغرب اليوم

GMT 07:16 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

تجديد جذّري في إطلالات نجوى كرم يثير الجدل والإعجاب
المغرب اليوم - تجديد جذّري في إطلالات نجوى كرم يثير الجدل والإعجاب

GMT 17:56 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

وجهات سياحية فخّمة تجمع بين جمال الطبيعة والرفاهية المطلقة
المغرب اليوم - وجهات سياحية فخّمة تجمع بين جمال الطبيعة والرفاهية المطلقة

GMT 17:37 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

نصائح لاختيار قطع الأثاث متعددة الأغراض
المغرب اليوم - نصائح لاختيار قطع الأثاث متعددة الأغراض

GMT 01:29 2023 السبت ,23 أيلول / سبتمبر

فيسبوك يغير شعاره إلى اللون الأزرق الداكن

GMT 20:43 2023 الإثنين ,01 أيار / مايو

المغرب يُنافس في بطولة العالم للملاكمة

GMT 21:54 2023 الجمعة ,17 شباط / فبراير

الليرة تسجل تدهوراً جديداً فى لبنان

GMT 23:47 2023 الأحد ,15 كانون الثاني / يناير

أسواق الخليج تتباين ومؤشر "تداول" يتراجع 0.2%

GMT 20:22 2022 الأربعاء ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

عملة "بيتكوين" تخسر أكثر من عشر قيمتها في 24 ساعة
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib