7 طرق بسيطة لشعر أكثر كثافة
آخر تحديث GMT 19:10:11
المغرب اليوم -

7 طرق بسيطة لشعر أكثر كثافة

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - 7 طرق بسيطة لشعر أكثر كثافة

7 طرق بسيطة لشعر أكثر كثافة
القاهرة - المغرب اليوم

هل تنزعجين من مظهر الشعر المتساقط أثناء تمشيطه ؟ من الطبيعي أن تفقد فروة الرأس الشعر بمعدل طبيعي 100 شعرة خلال اليوم، لكن أكثر من ذلك، فتعد مشكلة معقدة من تساقط الشعر. فيحتاج الشعر للعناية الفائقة مثل البشرة تمامًا. نقدم إليكِ اليوم من خلال مجلة حياتك مجموعة من أهم الوسائل الطبيعية الفعّالة كي تساعدك على زيادة كثافة شعرك طبيعيًا.

1- الألو فيرا

الألو فيرا من العلاجات الطبيعية الممتازة للتخلص من مشكلة تساقط الشعر. فيوفر للشعر الرطوبة المطلوبة والمغذيات الأساسية لفروة الرأس، مما يساعد على تحفيز نمو الشعر. استخدمي هلام الألو فيرا مباشرةً على فروة الرأس مع تدليكه باستخدام أطراف الأصابع جيدًا، ثم يترك لمدة ساعة كاملة قبل شطفه باستخدام الشامبو.

 

مع الاستخدام المنتظم لذلك، ستتخلصين تمامًا من مشكلة تساقط الشعر مع الحصول على شعر أكثر كثافة.
2- استخدام الشامبو بحذر

يستخدم العديد من الأشخاص أنواع الشامبو التجارية المتوافرة في الأسواق لغسيل الشعر بشكل يومي تقريبًا. لكن قد يكون ذلك أمر خاطئ، ويعرض الشعر للعديد من المخاطر نتيجة لاحتواء الشامبو على نسبة كبيرة من المواد الكيماوية الضارة. ويؤكد خبراء الجمال أن استخدام الشامبو قد لا يكون ضرورة في حالة عدم زيادة إفراز الزيوت الطبيعية داخل فروة الرأس، فيكفي استخدامه لمرتين فقط خلال الإسبوع. كما يمكن استخدام بودرة الأطفال أو صودا الخبز على فروة الرأس للتخلص من الإفرازات الزائدة على الشعر. كما يُنصح باستخدام البلسم بعد استخدام الشامبوو على الشعر. فيساعد ذلك على ترطيب الشعر والتخلص من التشابكات.
3- زيت أملا

يتمتع زيت أملا بالعديد من الفوائد والاستخدامات للتخلص من كافة مشكلات الشعر. فهو علاج فعّال لتحفيز نمو الشعر وتجنب الشيب المبكر. احرصي على استخدام زيت أملا لعمل حمام زيت للشعر مرة واحدة على الأقل اسبوعيًا لكثافة الشعر وتقوية الجذور.
4- تجنب العلاجات الكيماوية

من الأفضل تجنب استخدام العلاجات الغير ضرورية على الشعر أو الحد منها كصباغة الشعر، تمليسه أو فرده باستخدام الكيماويات الضارة. فتتسبب تلك العلاجات في جفاف الشعر وتلفه. ليس ذلك فقط، فتترك جذور الشعر ضعيفة مع شعر هش قابل للتكسر والتساقط.
5- الزيوت الطبيعية لتدليك فروة الرأس

تدليك فروة الرأس أمر حيوي يساعد على تنشيط الدورة الدموية وتقوية جذور الشعر. استخدمي الزيوت الطبيعية الدافئة لتدليك فروة الرأس في حركات دائرية. ينصح باستخدام زيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند لتحفيز نمو الشعر، وزيت الروزماري للتخلص من قشرة الرأس. بعد ذلك، يلف الشعر جيدًا باستخدام فوطة مبللة بالماء الساخن لبضع دقائق، لسهولة امتصاص الزيوت داخل بصيلات الشعر.
6- إزالة أثار الإجهاد

الإجهاد عامل أساسي يتسبب في تساقط الشعر. فالشعور بالإجهاد المفرط قد يؤدي لشيب الشعر أو ترققه. لذلك، فينبغي التخلص من أثار الإجهاد اليومي بممارسة بعض التمرينات كاليوغا أو المشي بشكل يومي. فلا يساعد ذلك فقط على التخلص من الإجهاد، بل يساعد كذلك على زيادة تدفق الدم داخل فروة الرأس، مما يعمل على تحفيز نمو الشعر وزيادة كثافته.
7- النظام الغذائي المتوازن

اتباع النظام الغذائي الصحي والمتوازن خطوة ضرورية لضمان الحصول على شعر أكثر كثافة بشكل طبيعي. احرصي على تناول الفيتامينات والمعادن اللازمة كفيتامين B، C، الزنك، الحديد والنحاس خلال نظامك الغذائي اليومي. فتلك العناصر هي من المغذيات الأساسية التي تساعد على تقوية بصيلات الشعر. كما ينصح كذلك بتناول 8 أكواب من الماء بشكل يومي للحفاظ على ترطيب الشعر والجسم.

 

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

7 طرق بسيطة لشعر أكثر كثافة 7 طرق بسيطة لشعر أكثر كثافة



إطلالات الأميرة رجوة الحسين تجمع بين الرقي والعصرية

عمّان - المغرب اليوم

GMT 00:54 2024 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

روحي فتوح لتولّي رئاسة السلطة الفسطينية حال شغور المنصب
المغرب اليوم - روحي فتوح لتولّي رئاسة السلطة الفسطينية حال شغور المنصب

GMT 22:21 2024 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

ترامب يناقش إبعاد بعض وسائل الإعلام من البيت الأبيض مع نجله
المغرب اليوم - ترامب يناقش إبعاد بعض وسائل الإعلام من البيت الأبيض مع نجله

GMT 18:29 2024 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

أخنوش يتباحث مع الوزير الأول لساو تومي
المغرب اليوم - أخنوش يتباحث مع الوزير الأول لساو تومي

GMT 07:41 2024 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر

إكس" توقف حساب المرشد الإيراني خامنئي بعد منشور بالعبرية

GMT 16:47 2022 الجمعة ,14 كانون الثاني / يناير

حزب التجمع الوطني للأحرار" يعقد 15 مؤتمرا إقليميا بـ7 جهات

GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو

بريشة : سعيد الفرماوي

GMT 06:07 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

صادرات الحبوب الأوكرانية تقفز 59% في أكتوبر

GMT 06:23 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

صندوق النقد يتوقع نمو اقتصاد الإمارات بنسبة 5.1% في 2025

GMT 06:50 2024 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

نصائح لتحديد أفضل وقت لحجز رحلاتكم السياحية بسعر مناسب

GMT 04:32 2020 الإثنين ,23 آذار/ مارس

ستائر غرف نوم موديل 2020

GMT 15:48 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير

لا تتسرّع في خوض مغامرة مهنية قبل أن تتأكد من دقة معلوماتك

GMT 05:27 2015 الأربعاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

إيران تشن حملة ضد ممثلة نشرت صورها دون الحجاب
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib