كيف أحافظ على بشرتي رطبة نضرة وفاتحة في الشتاء
آخر تحديث GMT 18:48:30
المغرب اليوم -
ريال مدريد يدرس ضم أرنولد من ليفربول في يناير القادم تقديم 21 شخصا أمام وكيل الملك بتارودانت على خلفية أحداث شغب مباراة هوارة وأمل تزنيت وزارة الصحة اللبنانية تُعلن سقوط 3365 شهيداً و14344 مصاباً منذ بدء العدوان الإسرائيلي "حزب الله" يجبر طائرتين مسيرتين لقوات الاحتلال الإسرائيلي على مغادرة الأجواء اللبنانية أوكرانيا تعلن مسئوليتها عن اغتيال ضابط روسي في شبه جزيرة القرم جيش الاحتلال الإسرائيلي يقوم ببناء بؤر الاستيطانية وفتح محاور جديدة للبقاء أطول في قطاع غزة إرتفاع حصيلة الشهداء في قطاع غزة إلى 43,712 أغلبيتهم من الأطفال والنساء منذ بدء عدوان الاحتلال الإسرائيلي فرنسا تستنفر وتمنع العلم الفلسطيني قبل مباراتها مع إسرائيل خشية تكرار أحداث أمستردام حزب الله يُنفذ هجوماً جويًّا بسربٍ من المُسيّرات الانقضاضية على مقر قيادة كتيبة راميم في ثكنة هونين شمال مدينة صفد مقتل مستوطنيين إسرائيليين وإصابة اثنين آخرين جراء سقوط صواريخ لحزب الله في نهاريا
أخر الأخبار

كيف أحافظ على بشرتي رطبة نضرة وفاتحة في الشتاء؟

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - كيف أحافظ على بشرتي رطبة نضرة وفاتحة في الشتاء؟

بشره رطبة نضرة
القاهرة - المغرب اليوم

و لذلك سنعرض لك فيما يلي مجموعة من النصائح كي تحافظي على بشرتك رطبة و نضرة في الشتاء: -

- إبتعدي عن غسل يديكِ و الاستحمام أيضًا بإستخدام الصابون المعطر لأنه قاس على البشرة و يزيد من جفافها و لذلك استخدمي بدلًا منه الصابون الذي يحتوي على الجلسرين أو أية مادة مرطبة أخرى مثل اللبن.

- ضعي على بشرتكِ دهان النهار أو واق من الشمس كي تحمي بشرتكِ من الأشعة التي تؤثر سلبيَا على نضارة بشرتك حتى لو كان الجو شتاَء.

- احرصي على تناول الأطعمة الصحية لأن الجلد كسائر أجزاء الجسم يحتاج إلى التغذية السليمة و من ضمن هذه الأطعمة الفواكه و الخضروات الطازجة التي تحمي الجلد و تحافظ على صحته و احرصي كذلك على شرب كميات وفيرة من المياه و الشاي الأخضر و عصائر الفواكه الطازجة لأنها تعمل على ترطيب جسمكِ و غسله من السموم.

- احرصي على تناول الفواكه و الخضروات لأنها تمنحكِ مضادات أكسدة و فيتامينات و مغضيات تعمل على إزالة حبوب الشباب و آثارها و تعمل على التئام الجلد.

- ابتعدي عن استخدام الصابون القاسي لأنه يتسبب في إصابة الجلد بالحكة و يؤدي إلى جفافه و خاصة الأنواع التي تحتوي على العطور و المكونات التي تتسبب في الحساسية و بدلًا منها استخدمي الهلام المنظف المرطب الخالي من العطور.

- احرصي على ترطيب بشرتكِ جيدًا بعد أن تغسليها فبعد الاستحمام جففيها بلطف ثم ضعي عليها طبقة سميكة من دهان الترطيب حتى يحبس الماء بداخلها و استخدمي أنواع الدهانات ذات التركيبات الغنية و رطبي كذلك يديكِ بشكل مستمر لأن غسيل اليدين المتكرر يتسبب في تعريضهما للجفاف و لا تنسي استخدام القفازات الواقية عند غسل الصحون و تنظيف المنزل.

- قومي باستخدام المرطبات الليلية الغنية كي تحمي الأماكن الجاف في جسمكِ بشكل مستمر و من هذه الأماكن اليدين و القدمين و المرفقين و الركبتين لأنها تفقد الترطيب بشكل أكثر من الأماكن الأخرى في الجسم و بعد أن ترطبي يديكِ و قدميكِ قومي بارتداء القفازات و الجوارب حتى تحافظي على هذا الترطيب طوال فترة الليل.فصل الشتاء يتسبب في إصابة البشرة بالعديد من المشكلات منها الجفاف و التشقق مما يجعلها تفتقر إلى النضارة و الجاذبية.

- اعملي على تغيير المنظفات التي اعتدت عليها في تنظيف بشرتكِ لأنها تتسبب في جفاف البشرة و استبدلي النواع التي تحتوي على حمض الجليكوليك أو حمض السالسليك بالأنواع التي تحتوي على عناصر مرطبة كما يجب عليكِ أن تستخدمي الدهانات المرطبة بعد أن تستحمي مباشرة كي تجنبيها التعرض للجفاف.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

كيف أحافظ على بشرتي رطبة نضرة وفاتحة في الشتاء كيف أحافظ على بشرتي رطبة نضرة وفاتحة في الشتاء



تارا عماد بإطلالات عصرية تلهم طويلات القامة العاشقات للموضة

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 09:50 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة
المغرب اليوم - فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة

GMT 10:04 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد
المغرب اليوم - أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد

GMT 07:08 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

الكشف عن وجود علاقة بين النوم المبكر وصحة أمعاء طفلك
المغرب اليوم - الكشف عن وجود علاقة بين النوم المبكر وصحة أمعاء طفلك

GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو

بريشة : سعيد الفرماوي

GMT 01:46 2024 الأحد ,27 تشرين الأول / أكتوبر

أخوماش يهزم أملاح بالدوري الإسباني

GMT 00:14 2024 الجمعة ,18 تشرين الأول / أكتوبر

صندوق النقد يتوقع مستقبلا عصيباً للاقتصاد العالمي

GMT 03:11 2024 الجمعة ,18 تشرين الأول / أكتوبر

إنستغرام تطلق تجارب جديدة على ريلز لدعم المبدعين

GMT 06:18 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج الحمل الجمعة 30 تشرين الثاني / أكتوبر 2020

GMT 00:16 2024 السبت ,19 تشرين الأول / أكتوبر

داو جونز يرتفع 36 نقطة ليحقق مكاسب قياسية

GMT 03:05 2024 الجمعة ,18 تشرين الأول / أكتوبر

مايكروسوفت تُعلن لوحة ألعاب للاعبين ذوي الهمم

GMT 10:03 2024 الأربعاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر

المغرب التطواني يتعاقد مع عزيز العامري لقيادة الفريق

GMT 02:56 2024 الجمعة ,18 تشرين الأول / أكتوبر

تستعد شركة شاومي لإصدار النسخة العالمية من هاتف Redmi Note 14 5G

GMT 19:28 2016 الثلاثاء ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

برج التنين.. قوي وحازم يجيد تأسيس المشاريع

GMT 15:20 2017 الخميس ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

رشيد العلمي يُفجِّر فضيحة مدوية تطال وزراء سابقين

GMT 23:56 2015 الخميس ,15 تشرين الأول / أكتوبر

علماء "ناسا" يؤكدون وجود نوع من الحياة على كوكب المريخ

GMT 14:50 2013 الثلاثاء ,23 تموز / يوليو

سرير من خشب الجوز المتوهج يحكي تاريخ النحت

GMT 14:42 2022 الإثنين ,12 كانون الأول / ديسمبر

الدولار يرتفع مع استمرار الضغوط التضخمية في أميركا
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib