عطل فني يجبر طائرة روسية على الهبوط اضطراريًا في مطار شرم الشيخ الدولي هيئة الطيران المدني تعلن إعادة تأهيل كاملة لمطاري حلب ودمشق لاستقبال الرحلات من كافة أنحاء العالم رهينة اسرائيلية توجه رسالة لـ نتننياهو وتُحذر من أن بقاءها على قيد الحياة مرتبط بانسحاب جيش الإحتلال الديوان الملكي السعودي يُعلن وفاة الأميرة منى الصلح والدة الأمير الوليد بن طلال بن عبدالعزيز آل سعود الإدارة الجديدة في سوريا تفرض شروطاً جديدة على دخول اللبنانيين إلى أراضيها الجيش الأميركي يبدأ بتجهيز معسكر جدي في محافظة حلب شمال سوريا الجيش الإسرائيلي يعلن تدمير حي بالكامل شمال قطاع غزة الجيش الروسي يعترض ثمانية صواريخ أميركية الصنع أطلقتها أوكرانيا وبسيطر على قرية جديدة في مقاطعة لوجانسك ارتفاع حصيلة الشهداء في قطاع غزة إلى 45,717 منذ بدء عدوان الاحتلال الإسرائيلي في السابع من أكتوبر 2023 مستشار النمسا يعلن تنحيه عن منصبه وترشيح وزير الخارجية لخلافته

أخر الأخبار

مرأة » جمال

تعرفي على الطريقة الطبية لغسل الأسنان

GMT 12:53 2015 الخميس ,07 أيار / مايو

المغرب اليوم - تعرفي على الطريقة الطبية لغسل الأسنان

غسيل الأسنان

القاهرة - المغرب اليوم

العناية بالأسنان أمر مهم جدا , حيث أن الصحة تكمن في العناية والنظافة بالجسم ومن أهمها غسل الأسنان بطريقة صحية وسليمة , حيث أن إهمال العناية بالأسنان يؤدي إلى كثير من المشاكل أشهرها التسوس الذي يأكل الأضراس ويؤلم كثيرا , لذلك إحرصي على العناية بأسنانك لتحصلي على أسنان صحية وإبتسامة مشرقة .

الطريقة الصحيحة لغسل الأسنان .

يجب مسك الفرشاة بحيث تميل بزاوية 45 درجة على الأسنان لإزالة طبقة البلاك من على الأسنان , كما يفضل غسلها أمام مرآة لتتأكدي بنفسك من نظافة الأسنان من بواقي الطعام وطبقات البلاك .

كما يفضل غسلها لمدة 5 دقائق وتحريك الفرشاة في جميع الإتجاهات لتمر على جميع الأسنان والأضراس , ويمكنك الإستعانة بالخيط الطبي للأسنان لتنظيف مابين الأسنان وللتخلص من بواقي الطعام حيث أن غيرها من المواد مثل الخيط أو الأوراق تؤذي الأسنان.

وينصح الاطباء بتغير فرشاة الأسنان كل 3 شهور وأن تكون أسنان الفرشاة ما بين الناعمة إلى متوسطة الخشونة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تعرفي على الطريقة الطبية لغسل الأسنان

غسيل الأسنان

القاهرة - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مكتب الصرف في المغرب

الرباط - المغرب اليوم

الفنانة المغربية سميرة سعيد

الرباط - المغرب اليوم

الذكاء الاصطناعي

غزة - المغرب اليوم

برنامج أمير الشعراء

أبوظبي - المغرب اليوم

المغربي حكيم زياش المحترف في صفوف نادي غلطة سراي التركي

الرباط - المغرب اليوم

صادرات الفواكه والخضراوات

لندن - المغرب اليوم

ياسمين صبري بصيحة الفستان الكريستالي

القاهرة - المغرب اليوم