أفضل الأطعمة لتبييض الأسنان سريعاً
آخر تحديث GMT 18:42:17
المغرب اليوم -

أفضل الأطعمة لتبييض الأسنان سريعاً

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - أفضل الأطعمة لتبييض الأسنان سريعاً

تبييض الأسنان
القاهرة ـ المغرب اليوم

الجميع يحلم بإمتلاك أسنان بيضاء ناصعة وخصوصاً النساء لأنها تعمل على تجميل الشكل ويمكن تحقيق ذلك بدون إستخدام منتجات التبييض الكيميائية و التي قد تتسبب في بعض الأضرار وهذا يكون عن طريق الأغذية.

نقدم لكِ في هذا المقال أفضل الأطعمة التي تقوم بتبيض الأسنان:
- الفراولة:

 تحتوي الفراولة على فيتامين ج وبعض المواد الأخرى التي تعمل على إزالة البقع من الأسنان وتبييض أسطحها.
- البذور والمكسرات:

مضغ البذور والمكسرات يزيل البقع من الأسنان و من أهمها اللوز الذي يحتوي على البروتين والدهون الصحية ويمكن تناولها بعد تناول الوجبات و قد أكدت عدة دراسات أن المكسرات تزيل البقع من الأسنان وتبيضها.
 - البصل:

البصل على الرغم من أنه يمنح الفم رائحة سيئة إلا إنه لا يحتوي على أية ألوان فلا يبقع الأسنان كما إنه بعد تناوله يحتاج الشخص إلى تنظيف فمه و أسنانه مما يعمل على تبييضها.
-  البيكربونات:

 تحتوي البيكربونات على الصودا التي تزيل البلاك و البقع ولذلك يمكن فركها على الأسنان.
- الليمون:

 يعمل عصير الليمون على تبييض الأسنان لكن يجب عدم الإكثار منه لأنه قد يضر بالأسنان لمحتواه من الأحماض.
- البرتقال:

 يعمل البرتقال على تبييض الأسنان و لذلك ينصح بشرب عصيره أو دعك الأسنان به أو بقشوره.
-  الزبيب:

يعمل الزبيب على المحافظة على بياض لأسنان لأنه يزيد إنتاج اللعاب في الفم والذي يعمل على إزالة مادة البلاك بشكل طبيعي من الفم.
 - التفاح:

 الحرص على قضم التفاح يعمل نفس عمل فرشاة الأسنان و هذا يعمل على تخليص الفم من البكتيريا وبقايا الأطعمة ومن البقع كما إنه يحتوي على حمض الماليك الذي يتم إضافته لمنتجات تبييض الأسنان.
-  عسل النحل:

عسل النحل له فوائد كثيرة على الجسم وصحته كما إنه يعمل على تنظيف الأسنان بشكل جيد ويمكن إستخدامه كما يتم إستخدام المعجون العادي بوضع كمية منه على فرشاة الأسنان وغسلها بالطريقة العادية كما يمكن إضافته للمعجون أيضاً.
-  العلكة:

مضغ العلكة الخالية من السكر تعمل على تخليص الأسنان من بقايا الأطعمة وتنظيفها وتزيل منها الطبقة ذات اللون الأصفر وهذا يؤدي إلى تبييضها في النهاية.
- الحليب:

يعمل الحليب وكذلك كافة منتجاته مثل الجبن على تقوية الأسنان ومنحها البياض الذي تحتاج إليه نظراً لمحتواها الكبير من الكالسيوم وبعض العناصر الأخرى.
- الخضروات:

تخلص الخضروات الأسنان من بقايا الأطعمة ومن أهمها الجزر والقرنبيط والكرفس والليمون والبطاطس والفاصولياء الخضراء.
- البروكلي:

 يعمل البروكلي على فرك أسطح الأسنان فينظفها بشكل سريع ولا يترك البقع عليها كما يتوفر بها كمية كالسيوم مفيدة للأسنان.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أفضل الأطعمة لتبييض الأسنان سريعاً أفضل الأطعمة لتبييض الأسنان سريعاً



GMT 18:13 2024 الخميس ,09 أيار / مايو

أسباب تجاهل الرجل للمرأة

GMT 18:11 2023 الإثنين ,16 كانون الثاني / يناير

أسباب حساسية البشرة أثناء الحمل

GMT 23:36 2021 الجمعة ,15 تشرين الأول / أكتوبر

علاج فورما للبشرة هو بديل ممتاز لعمليات شد الوجه

GMT 02:41 2021 الإثنين ,04 تشرين الأول / أكتوبر

أفضل المستحضرات للحصول على بشرة خالية من الجفاف في خريف 2021

GMT 01:40 2021 الجمعة ,01 تشرين الأول / أكتوبر

خلطات بياض الثلج لبشرة مشرقة في فصل الخريف

GMT 02:02 2021 الجمعة ,17 أيلول / سبتمبر

تمارين يوغا الوجه للتخفيف من التجاعيد

إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ المغرب اليوم

GMT 15:24 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار لتوزيع قطع الأثاث حول المدفأة
المغرب اليوم - أفكار لتوزيع قطع الأثاث حول المدفأة

GMT 16:57 2020 الجمعة ,10 إبريل / نيسان

حذار النزاعات والمواجهات وانتبه للتفاصيل

GMT 09:02 2024 الثلاثاء ,29 تشرين الأول / أكتوبر

وفاة الفنان المصري حسن يوسف اليوم عن عمر يناهز 90 عاماً

GMT 21:31 2024 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر

بورصة الدار البيضاء تفتتح التداولات بـ "ارتفاع"

GMT 20:59 2024 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر

أهم توصيات مؤتمر الموثقين بمراكش

GMT 11:42 2017 الثلاثاء ,05 أيلول / سبتمبر

فك لغز مقتل أستاذ جامعي في الجديدة

GMT 10:02 2024 الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر

وكالة ناسا ترصد صخرة «وجه الإنسان» على كوكب المريخ

GMT 17:57 2016 الأربعاء ,26 تشرين الأول / أكتوبر

زلزال يضرب "بحر البوران" قبالة سواحل مدينة الحسيمة

GMT 05:37 2020 السبت ,16 أيار / مايو

طريقة عمل غريبة بالسميد وجوز الهند

GMT 02:12 2018 الأربعاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

استمتع برحلة تلتقي فيها الشاعرية مع التاريخ في لشبونة

GMT 21:25 2018 الخميس ,25 تشرين الأول / أكتوبر

انتحار الصحافي رشيد بوغة في مدينة تيفلت
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib